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채식만을 고집하지 않는 것이 좋다. 인체의 세포를 회복시키 는 데는 동물성 단백질이 큰 도움을 주기 때문이다.
5. 사춘기 소녀들이 다이어트를 목적으로 식사량을 줄이거나, 육류 섭취를 배제했을 때 이 것이 무월경을 초래하며, 심하면 불
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diet.hihome.com
http://naver.com
health.chosun.com
healthok.okcashbag.com:1318/DietPia/index.jsp
medcity.com/disease/diet
members.tripod.lycos.co.kr/dietend/dietsport.html
www.ip.co,kr/kem
『1318을 위한 다이어트 북』, 그린비, 최재원 백명기 ◎ 건강식품 및 다이어트식품의 허와 실
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특징
3. 생식의 효과
1) 성인병이 예방?치료된다
2) 적게 먹어도 힘이 나고 다이어트까지 된다
3) 건강한 젊음을 유지시켜준다
4) 변비가 사라지고 피부가 고와진다
5) 머리가 맑아지고 집중력, 지구력이 길러진다
Ⅶ. 결론
참고문헌
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다이어트를 목표로 하는 모든 사람들에게 매우 유용하게 활용될 수 있을 것이다. 작가가 설명한 내용중에서 핵심적 메시지를 요약하면 다음과 같다.
1) 전자레인지 또는 에어프라이어 요리, 도시락, 채식 등 다양한 메뉴와 요리방법
- 무리한
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다이어트의 방법을 알아보았다. 결론적으로, 한 가지만 기억하면 된다. 다이어트를 성공하려면 채식을 하면 좋겠지만 고기를 먹고 싶다면 지방보다는 단백질 위주의 식사를 소식으로 하고, 웨이트 트레이닝과 유산소 운동을 꾸준히 하면 된
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다이어트 ( )
④ 습관적으로( ) ⑤ 귀찮아서 ( )
11. 귀하께서 아침식사를 하신다면 어떤 음식을 드시겠습니까?
① 밥과 국 ( ) ② 죽 ( ) ③ 빵과 우유 ( ) ④ 분식류 ( ) ⑤ 건강식( )
12. 귀하께서는 간식을 합니까?
① 자주 먹는다 ( ) ② 가끔 한다 (
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The story of Han Kang's novel "the vegetarian" can be divided into two, that is before and after Young-hye's vegetarianism. That is because her character changes based on her vegetarian diet. Before deciding to be a vegetarian, Young-hye used to be just an ordinary wife. After she declared herself t
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채식 다이어트 템플릿(자동완성형포함)
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