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다이어트
현재를 살아가고 있는, 현대인에 포함된
모든 사람들이 그들의 건강과 아름다움을 위하여 노력하는 모든 활동 01_개념 정의
02_다이어트와 운동의 필요성
03_현대인에게 알맞은 다이어트와 운동 방법
04_다이어트의 부작용
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법, 심리요법, 운동요법, 약물 요법 등이 이용되고 있다.
참고문헌
▷ 김건수·양재근, 웨이트 트레이닝의 이론과 실제, 현문사, 1991
▷ 김재원, 생각을 바꾸면 원하는 만큼 살이 빠진다, 도서출판 무한, 1999
▷ 임영희 외, 식생활과 다이어트, 세
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다이어트에 관한 각종 정보가 물밀 듯이 넘쳐나고 있다. 단식, 식이요법, 요가법, 설사약, 식욕감퇴, 이뇨제, 구토제, 풍선, 수술 등등 마치 유행처럼 온갖 다이어트 비법이 인기를 끌기도 하다가 사라지곤 하는데 이것들이 과연 신빙성이 있는
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법 개정이나 의식 개선 없이는 구체적으로 제시할 수가 없다. 그러나 다이어트 한약의 신뢰 저하된 부분에 대해서 의문을 가지고 실태를 정리 한 후 나열하여 문제점을 제시한 부분에 있어서 앞으로의 해결하는 과정에 있어 영향을 주는 것에
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diet119.wo.to/
* 목 차
Ⅰ.문제 제기
Ⅱ.다이어트란?
1.다이어트의 사전적 의미
2.다이어트의 역사적 배경
3.우리는 왜 다이어트를 시작하게 되는가?
4.다이어트에 집착하는 여성들의 심리적 특성
Ⅲ.지금 우리는 다이어트를 어떻게 바라보는가?
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