[동맥경화증] 동맥경화의 발생원인(발생과정), 동맥경화증(동맥경화)의 예방과 치료방법(식이요법, 체중조절, 운동요법, 약물치료)

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[동맥경화증] 동맥경화의 발생원인(발생과정), 동맥경화증(동맥경화)의 예방과 치료방법(식이요법, 체중조절, 운동요법, 약물치료)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

목차

동맥경화증

I. 동맥경화의 발생원인
1. 동맥경화증의 발생과정

II. 동맥경화증의 예방과 치료
1. 식이요법
2. 체중조절
3. 운동
4. 약물치료

* 참고문헌

본문내용

지할 정도로 섭취량을 조절하며 열량의 과다섭취로 인한 과체중과 비만이 생기지 않도록 한다.
탄수화물 : 탄수화물은 총 열량의 65% 내외로 섭취한다. 우리 나라 사람의 경우 탄수화물 섭취가 높으므로 혈청 중성지방의 수준도 꾸준히 확인하여 탄수화물의 수준을 조절하며 중성지방이 높을 경우 탄수화물의 섭취를 줄인다.
총 지방 섭취량 : 지방 섭취량은 총 열량의 15-20% 이하로 하며, 혈청 콜레스테롤 농도가 높고 총 지방의 열량 비율이 20%가 넘는 경우에는 우선 총 지방섭취를 낮추도록 한다.
지방산 :다중불포화지방산, 단일불포화지방산 및 포화지방산의 P/M/S비율은 1:1:1로 하여 각각 총 에너지의 6%씩 섭취하도록 한다. 단일불포화지방산은 혈청 콜레스테롤, 특히 LDL-콜레스테롤을 낮추는 것으로 알려져 있다.
2) 체중조절
동맥경화증을 예방하기 위해서는 이상체중을 유지하는 것이 중요하다. 체중을 줄이면 심장병의 위험요인 즉, 혈압과 혈청 콜레스테롤, 혈청 중성지방 수준이 감소한다.
3) 운동
규칙적이고 지속적인 유산소 운동은 LDL 수준을 낮추며 HDL 수준을 증가시킨다. 또한 심장이 조직으로 운반할 수 있는 산소의 양을 증가시켜서 심장의 부담을 감소시키며 혈압을 낮추어 준다.
심혈관계 질환을 않고 있는 사람의 경우에는 운동요법을 통해 이를 개선할 수 있다. 운동은 심장 근육에 영양을 공급할 새로운 동맥의 발달을 촉진시킨다.
4) 약물치료
식이요법, 운동 프로그램과 병행하여 약물치료도 효과적으로 혈중 지질 수준을 낮출 수 있다. 일반적으로 내과의사들은 6개월 정도의 철저한 식이요법과 운동 프로그램을 실시한 후에도 지질 저하 효과가 없을 때 약물치료를 시작하도록 권장한다. 동맥경화증의 치료를 위해서는 지질저하제 외에도 아스피린과 혈전형성을 막기 위한 항응고제, 혈압을 낮추기 위한 항혈압제 등이 사용된다. 1984년 장내에서 담즙산과 결합하는 약물이 관상심장질환과 심근경색을 감소시킨다고 보고된 이후 여러 가지 담즙산 결합제가 개발되었다.
* 참고문헌
질병예방관리와 건강증진 / 남철현 저, 계축문화사, 2009
질병의 예방과 관리 / 이택구 저, 계축문화사, 2000
질병과 의료의 사회학 / 조병희 저, 집문당, 2015
학습목표에 맞춘 보건관리 / 박웅섭, 보문각, 2009
건강교육과 보건학의 이해 / 권봉안 저, 한미의학, 2015
임상 영양관리 / 장유경, 변기원 외 4명 저, 효일, 2011

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