자존감 수업을 읽고 2년 후 달라진 나의 모습 (자존감 수업 _ “글 쓰는 정신과 의사” 윤홍균 저)

소개글

자존감 수업을 읽고 2년 후 달라진 나의 모습 (자존감 수업 _ “글 쓰는 정신과 의사” 윤홍균 저)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ.프롤로그

Ⅱ. 본론

본문내용

다. 그렇게 되면 6시 이후 난 세상에서 가장 편한 집에 있음에도 마음은 누구보다 편치 못한 상황이 매일 반복되게 된다.
이렇게 되면 회사에서만 쓰면 되는 에너지를 퇴근 후에도 계속해서 소비하게 되어 하루하루
가 에너지 고갈에 시달리는 악순환의 연속이 이어지게 된다. 이는 정말이지 바람직하지 못 한 상황이라는 것을 난 이 책을 통해 이미 알고 있었다. 본문 90P에 보면 “퇴근 후 회사 생각 금지”에 대해 잘 설명이 되어있기 때문이다. “난 회사에 입사하더라도 절대 저렇게 하지 않겠어! “라는 생각을 무의식적으로 계속 해왔기 때문에 입사 후, 매일 야근하여 몸과 마음이 녹초가 되어 집에 돌아오더라도 ”회사 스위치“를 자동으로 끌 수 있었다. 회사 걱정은 출근부터 퇴근 전까지만 해도 충분하다는걸 알고 있었기

키워드

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