아주 작은 습관의 힘을 읽고

소개글

아주 작은 습관의 힘을 읽고에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

른 방향을 잡을 수 있게 하지만, 원하는 결과를 얻기 위해서 필요한 것은 꾸준하고 충실한 과정의 이행이라고. 더 나은 결과를 바란다면 세세한 개선들을 지속적으로 이끌어내는 것이 답이라고. 입력 값을 고치고 꾸준하게 과정을 개선해 나간다면, 자연스럽게 원하는 결과를 얻을 수 있다는 것이다.
따라 하기 쉬운 실천적 습관 형성론으로 글을 맺는다. 제대로 시작하기 위해 분명한 신호를 만들고, 확실한 동기부여를 위해 매력적으로 만들고, 실행은 하기 쉽게 만들고, 지속적인 유지를 위해 만족스럽게 만들라고 한다.
습관은 더하기보다는 곱하기에 가깝다. 아주 작은 습관이 우리 삶에 에게 미치는 영향력은 파괴적이다. 습관을 하인으로 부리던, 습관의 하인이 되던, 우리의 인생은 습관 그 자체라는 저자의 말에 공감한다.

키워드

아주 작은 습관의 힘,   습관의 힘,   습관,   변화,   제임스 클리어