자존감이 쌓이는 말, 100일의 기적 - 이마이 가즈아키, 요약, 핵심내용, 내용정리, 독후감, 감상문, 서평, 느낀점

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자존감이 쌓이는 말, 100일의 기적 - 이마이 가즈아키, 요약, 핵심내용, 내용정리, 독후감, 감상문, 서평, 느낀점에 대한 보고서 자료입니다.

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자존감이 쌓이는 말, 100일의 기적
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겪지는 못했다. 아직도 내 입에서는 푸페 토크가 나가고, 펩 토크에 대한 이야기는 머리 한 켠에서 잠잠하게 잠들어 있는 듯한 느낌이기도 하다.
그러나 말을 고를 때 한 번 더 고민하고, 되도록 부정어보다는 긍정어를 이용하여 삶에서 이용하려고 노력하고 있다. 가장 많은 효과를 본 곳은 최근 활동하기 시작한 스터디 톡방이다. 말과는 다르게 글은 내가 쓰면서 한 번 더 볼 수 있어서, 채팅을 칠 때 이 글이 푸페 토크인지 펩 토크인지 확인하기가 쉬웠다. 채팅을 치면서 한 번씩 더 확인하고 보내니 채팅방의 분위기가 조금 더 좋아지고 방 인원들이 긍정적인 영향을 받아 기분이 나아진다는 피드백을 주었다.
아직 글에서 말로 돌아가기에는 갈 길이 멀다. 말은 종종 내가 생각하기도 전에 습관적으로 튀어나가는 경향이 있다. 습관을 만드는 데에 대략 60일정도 걸린다고 하고, 저자는 100일간 노력하라고 응원해주었다. 100일간, 말 한 마디라도 더 푸페 토크에서 펩 토크로 바꾸며 의식적으로 노력하다보면, 어느 순간 습관적으로 푸페 토크 대신에 펩 토크가 나가지 않을까?
좋은 말이 쌓인다, 좋은 나를 만든다. 저자의 나가는 말처럼, 좋은 말을 쌓아 좋은 나를 만들고 싶다.

키워드

자존감,   독후감,   서평,   독서,   자기계발서