마인드 컨트롤

소개글

마인드 컨트롤에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ.서론
1.연구의 목적과 내용

Ⅱ.이론적 배경
1.마인드 컨트롤의 개념과 목적
2.청소년과 마인드 컨트롤 및 방법
3.마인드 컨트롤 기법을 통한 기존 기법 및 사례

Ⅲ.마인드 컨트롤 프로그램의 실천
1.프로그램 과정 평가 방법
2.프로그램의 실제
3.세부 계획 및 진행 과정
1)집단의 목표
2)마인드 컨트롤을 통한 변화
3)마인드 컨트롤을 통한 긍정적인 자신 만들기

Ⅳ.결론

본문내용

감수성을 계발하고, 일상에서 보람과 기쁨을 누릴 수 잇는 행복의 능력을 기르고 자신의 축복을 헤아릴 줄 아는 습성을 기르며, 자신의 사고, 감정, 삶에 있어서 주도적으로 되며, 휴식이 필요할 때 휴식을 하는 능력 기르기
실행과정
자기 자신 되기 활동
심리극 활동
합리적 사고 갖기 활동
자신을 알게 하고, 자신을 있는 그대로 받아들이며, 비교에 의해서 생각하지 않는 태도를 기르며, 자신이 처한 환경의 현실을 알기 위해 심리극을 실시하며, 자신의 비합리적인 사고를 수정하는 활동들로 구성되어 있다.
그림5)실행과정
활 동 이 름
실 행 과 정
1.이론 부분 강의
진행자는 표현활동의 이론 부분을 구성원에게 전달
2.자기 소개
자신을 남에게 소개함으로써 자신감을 형성
3.거울 놀이
가벼운 마음으로 상대방을 따라하는 게임
4.자화상 알아 맞추기
익명으로 자신을 표현한 글을 섞어 나누어 갖고서 자신이 가진 글 속의 인물을 찾는 활동
5.첫인상 게임
돌아가면서 다른 구성원의 첫인상을 말하는 게임
6.친밀감 형성
두명이서 좁아져 가는 신문지에서 자신에 관하여 이야기 하는 게임
7.면담게임
면담 내용 유인물을 보고서, 그 유인물 안에 있는 질문을 가지고 면담한 후, 상대방을 전체에 소개
8.5분토론
미리 주어진 토론 주제들 중에 하나를 선택하여 파트너를 바꾸어 가면서 토론하는 게임
9.그림을 통한 게임
자기 노출을 요구하는 5가지 집중적인 질문에 그림을 완성하여, 집단에 그것을 설명하는 게임
10.익명적인 자기표출
익명으로 자신을 표출한 다른 사람의 글을 토대로 자기가 그 글 속의 사람인양 발표하는 게임
11.진실게임
볼펜을 가진 사람만이 발언권이 있어, 질문을 하고 진실을 들어 보는 게임
12.개인적인 특성
자신의 특성이나 성격 가운데 다른 사람의 평가를 받았으면 하는 것을 발표하고, 여러사람의 의견과 평가 받기
13.부정적 표출
감추고 싶었던 이야기를 솔직하게 표출하는 게임
14.장단점 이야기하기
자신의 장점과 단점을 이야기하는 게임
15.다른성원에의 느낌
다른 성원에게 느낀 점을 기록하여 발표하는 게임
16.감정과 표현의수용
빈의자 기법을 이용하여 부모의 감정과 입장을 이해하는 게임
17.느낌의 피드백
가치관이 다르다는 것과 화가 나는 것과의 관계를 알아보는 게임
18.자기표출(1)
자신이 가지고 싶은 별명과 부모가 붙여줄 것으로 예상되는 별명의 차이를 알아보는 게임
19.자기표출(2)
지금 순간 떠오르는 생각이 무엇인지 그것을 종이에 그리고, 그 그림을 설명하는 게임
20.전체 모임에 대한
전체 모임에 대한 회상을 통해서 자신의 느낌을 마하고, 특히 기억에 남는 활동들에 대해서 이야기 함
A(Activating Event, 선행사건)
입시에 떨어졌다.
그림6)
B(Belief System, 신념체계)
“입시에 떨어지다니 이 얼마나 무가치한 인간인가! 나는 견딜 수 없다.\"
D(Dispute 반박)
“내가 시험에 떨어졌다고 해서 반드시 무 가치한 인간인가?”
“시험에 떨어진 사실은 반드시 참을 수 없는 것인가?”
C(결과)
극심한 우울증과 자살경향
E(Emotional Consequence , 정서적 결과)
“입시에 떨어진 것이 내게 몹시 불편하고 섭섭하고 한심한 것은 사실이지만 그렇다고 해서 내가 우울증에 빠질 필요까지는 없다. 나는 이상황을 그런대로 견디어 낼 수 있다”고 느끼고 행동하게 된다.
AC선행사건
iC(비합리적인 정서와 행동)
iB(비합리적인 신념체계)
D(반박)
→ →
rB(합리적인 신념체계)→iC(합리적인 정서와 행동)
↓
↓
프로그램명
“꼴지”라 불리는 아이들을 위하여
ⅰ)자신감 심어주기 ex)생활기록부 만들기 ⅱ)감투 씌워 주기
ⅲ)자신의 자리 찾기
프로그램의
목적
단순히 학업 성적에서의 꼴지를 사회의 꼴지, 인생자체에서의 꼴지로 낙인 시키고 그들로 하여금 자신감이나 목적의식 자체를 상실시키는 것을 막고, 자신감을 심어주기 위한 프로그램이다.
누구에게나 한가지씩은 “특기”라 할만한 것이 있고 잘하는 것이 있기 마련이다. 그것들을 찾아내어, 밖으로 표출할 수 있도록 도와주고 인정해준다.
①자신감을 심어주기 위하여 각자의 자신이 생각하는 장점을 작성한다.
세부적인 것까지 자세히 적도록 한다.
②각 조원 모두가 대표가 될 수 있도록 모두에게 각자가 어울리는 감투를 씌워준다.
③자신에게 꼭 필요하고 어울리는 자신의 모습을 찾아내고 합당하게 행동 할 수 있도록 도와주고 “자존심”을 키워준다.
프로그램의
수행방법
진행자가 전체 프로그램의 진행과정에 대해 설명한다.
각 조원 5～7명이 서로의 장점을 발견하여 토론하고 자신만이 생각한 장점 을 이야기하는 시간을 갖고 각각 작성한다.
자신에 대해서 파악할 수 있는 생활기록부를 만든다.
①각 조원 모두 생활기록부를 만든다.
ⅰ)단순히 국, 영, 수 등의 학업 성적을 위주로 한 생활기록부가 아닌 감성적인 부분이나 독서, 그림 그리기, 달리기, 줄넘기, 태권도, 춤, 글짓기(시, 소설), 음악, 상대방 얘기 들어주기, 청소하기(설겆이, 방청소, 화장실 청소...) 세부적인 것까지 포함시킨다.
→그 속에서 자신이 꼭 필요한 부분, 자신을 꼭 필요로 하는 부분이 무엇인지 찾아낸다.
→항상 긍정적인 마음가짐과 프로그램에 대한 관심과 흥미가 절실히 필요하며 적극적인 참여를 통하여 자신을 드러낸다.
프로그램의
매체
진행자의 마인드 컨트롤의 강의
질문, 발표
생활기록부
사회복지사의 역학과 과업
ⅰ)전체 프로그램에 대한 이해를 돕는다.
ⅱ)생활기록부 작성에 있어 객관적인 작성을 돕고 프로그램이 산만해 지지 않도록 한다.
ⅲ)장점 찾기에서 무엇보다도 사회복지사의 관심과 배려가 필요하다.
ⅳ)생활기록부 작성시. 부족한 부분, 조금만 더 노력하면 나아질 수 있는 부분은 빨강, 지금도 나의 장점이지만 조금만 더 노력하면 더 좋아질 수 있는 부분 파랑, 지금이 장점을 통하여 다름 사람을 도와줄 수 있고 나 자신의 발전을 가져올 수 있는 부분 초록
→이런식으로 계속적으로 단점을 →장점으로 바꾸어 나가는 습관을 통하여 모든 부분을 초록으로 만들 수 있도록 동기 부여시키고 이를 위하여 돕는다.
준비물
1.필기도구
(빨강, 파랑, 초록)의 색연필
그림7)

키워드

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