건강한 삶과 운동 - 성인병에 대하여

소개글

건강한 삶과 운동 - 성인병에 대하여에 대한 보고서 자료입니다.

목차

없음

본문내용

적으로도 운동을 할 수 없다. 이런 환경으로 볼 때, 나도 역시 성인병의 마수에서 벗어나기 힘들 것 같다. 이번 학기만 끝나면 사실 나는 휴학해서 쉬면서 체력을 키울 생각이다. 그리고 잠병도 좀 완화시키는 방향으로 끌고 나갈 것이다.
나의 스트레스는 다른 것과는 다른 문제인데, 사실 호르몬 부족으로 스트레스를 더 많이 받게 된다는 의사선생님의 말을 들은 적이 있다. 좀 더 편한 마음을 가질 수 있도록 스스로를 가꿀 수 있는 무언가를 찾아야겠다고 다짐한다. 몸이 괴로우면 아무것도 할 수 없으니까. 체력은 국력이라는 말을 새삼스레 다시 떠올리면서 나의 몸을 이 험한 세상을 헤쳐 나가는데 지탱하기 좀 더 쉽도록 가꾸어 나가는데 힘써야겠다고 스스로에게도 다짐을 시키며 이 레포트를, 아니 푸념글을 마칠까 한다.

키워드

건강,   운동,   체육,   성인병,   웰빙,   삶,   생노병사