[체육학] 체력의 정의와 측정방법

소개글

[체육학] 체력의 정의와 측정방법에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 근력(筋力, muscular strength)

2. 순발력

3. 심폐지구력

4. 유연성

5. 근지구력(muscular endurance)

6. 민첩성

7. 협응력

8. 조정력

9. 교치성

10. 평형성

11. 신체조성(body composition)

본문내용

지방을 가려내는 생체전기저항분석법 (Bioelectrical impedance analysis), 피부의 두께를 잰 다음 일정공식에 대입하여 체지방율을 산출하는 피하지방 측정법 (Skin fold Thickness), 신장, 체중, 요위, 둔위등을 재어 일정공식에 대입하고 비만도를 산출 BMI, 허리와 엉덩이의 비율로 나타내는 허리-엉덩이 둘레비가 있다.

키워드

체력,   근력,   체육학,   체력측정,   측정,   근지구력