[상담심리]행동주의 상담이론의 기술, 개념, 목표, 장단점, 우리의 견해 등등

소개글

[상담심리]행동주의 상담이론의 기술, 개념, 목표, 장단점, 우리의 견해 등등에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 기본 철학

2.주요 개념

3.상담 목표

4.상담 과정

5.적용

6.상담 기술
1)모델링
2)행동시연
3)이완
4)체계적 둔감화
5)자기 관리

7.장점

8.단점

9.종합 일지

10.조원들 소감

본문내용

상담자 : 우왓, 벼씨 축하드려요. 제가 보기에도 벼씨의 춤은 너무 멋지군요.
내담자 : 아직도 갈 길이 먼데, 어떻게 춤 연습을 하지, 이제는?
상담자 : 심리학에는 상징적 모델링이라는 방법이 있는데, 이것은 바람직한 행동이 들어 있는 비디오 테이프나 각종 자료를 이용하는 방법이죠. 제 생각에 이제 벼씨는 비의 뮤직비디오나 춤추는 장면을 보고 연습해도 좋을 것 같아요.
내담자 : 정말 그게 가능할까요? 자신이 없는데......
상담자 : 아니에요, 벼씨, 벼씨는 이제 어디 내놓아도 춤 잘 춘다는 소리를 들으실 거예요. 벼씨의 꿈을 위해서 우리 긍정적으로 생각하며 노력해봐요.
(비디오를 보고 비의 춤을 따라한다. 이제 기본적인 모든 춤이 가능하다.)
(그렇게, 며칠 뒤.......)
내담자 : 고마워요. 저 이제 비의 춤을 거의 똑같게 추게 되었어요. 아직두 저는 비형처럼 되기에는 많이 부족하지만 감사해요.
상담자 : 별 말씀을....... 도움이 되셔서 저도 기뻐요. 근데 아직도 조금의 치료가 더 필요할 것 같아요. 제가 보기에 벼씨는 비처럼 훌륭한 가수가 될 자질이 충분히 있어요. 춤도 잘 추시고, 멋있기도 하구요. 그러니까 이제는 성공하는 자신의 모습, 무대에서 춤을 추는 자신의 멋진 이미지를 그려봐요. 그렇게 상상하는 연습을 하면 자신에게 더욱 자신감을 가질 수 있을 거예요. 이것은 암묵적 모델링이라 하는 것인데, 그런 이미지를 상상하는 과정이 다 벼씨에게 도움이 될 거예요. 이제 자신감 회복만 하시면 벼씨는 누구보다 멋진 사람이 될 거예요. 비 처럼이요.
내담자 : 그렇게 해볼께요.
(벼는 부단히 성공적인 이미지 떠올리기, 춤 연습을 한다.)
(그렇게 약속했던 6달의 심리 과정이 끝났다.)
(6개월 뒤, 추수과정)
내담자 : 안녕하세요? 상담자님, 너무나 감사해요.
상담자 : ??(놀라며) 안녕하세요? 많이 좋아 지셨나보죠?
내담자 : 좋아진 정도가 아니에요. 제 자신에 대해 자신감을 갖는 것은 물론, 저 SM엔터테인먼트에 들어갔어요. 내년엔 앨범도 나올꺼에요. 가수가 된 거죠. 너무 감사해요.
상담자 : 축하드려요. 멋진 가수 비를 모델링 해서 또 본인이 부단한 노력을 기울이니까
좋은 결과가 있네요. 미리 싸인 한 장 해주세요. 정말 축하드려요. 앞으로두
항상 긍정적인 마음 자세로 열심히 살아가면 항상 좋은 결과 있을 거예요.
그 동안 제 말 따라 주셔서 감사했구요. 항상 행복하세요.
내담자 : 정말 감사드려요. 심리학이라는 게 상담이라는 게 나약한 사람들만 하는 게 아니군요. 항상 자신을 살피며 건강한 정신으로 살아갈께요. 감사합니다.
2) 행동시연
(1) 행동 변화의 방법으로써 역할 연기
행동 시연은 역할 연기와 실습을 활용하고 있다. 이 방법은 사람들로 하여금 새로운 기술을 습득할 수 있도록 도와주며 위협적이거나 불안유발 상황에서 더효과적으로 수행된다. 행동 시연은 다음 세 가지 상황에서 주로 사용된다.
1. 내담자가 상황에 대처하기 위해 필요한 기술을 학습해야 하는 경우(반응 습득)
2. 내담자가 기술을 사용하기 위하여 적절하거나 부적절한 시간과 장소를 식별할 수 있는 학습이 필요한 경우(반응 촉진)
3. 내담자들이 현재의 불안에 의해 억제되어 있지만, 상황에 처한 내담자의 불안을 충분히 감소시키기 위해 이미 학습한 기술을 사용해야 하는 경우(반응 탈억제)
다른 사람들과 좀 더 툭 터놓고 얘기하고 싶은데 어디에서부터 어떻게 시작해야 하는지 모르는 내담자가 있다고 가정해 보자. 이 경우 내담자는 자기 개방(self-disclosure)에 대한 레퍼토리가 부족(기술과 지식의 부족)할 수 있기 때문에 새로운 의사 소통 기술을 배워야 할 필요가 있을것이다. 아니면, 내담자는 필요한 의사 소통 기술을 지니고 있으나 자기 개방의 기술을 언제그리고 어떻게 사용하는지 학습하기 위하여 명료화나 변별훈련이 필요할지도 모른다. 우리는 기술을 가지고 있지만, 이를 적절히 사용하지 못하는 저명인사들을 알고 있다. 어떤 사람은 관심이 없는사람들에게 자신을 지나치게 개방하고, 그들에게 관심을 보이는 사람들에게는철회반응을 보일 수 있다. 또 다른 경우, 내담자의 불안은 이와 같은 기술의 사용을 억제시킬 수 있다. 이 때 역할 연기와행동 시연은 내담자의 불안 반응을 통제 할 수 있도록 도와 준다.
행동 시연으로 연습 효과를얻을 수 있다는 것 이외에, 개입은 내담자가 실제 생활 상황에서 어떻게 행동하는지 중요한 단서를 제공해 준다. 이 방법은 내담자의 자기 보고식 행동 기술이 모의적 환경 하에서 내담자가 묘사하는 행동과 차이를 보이는 경우, 특히, 더 유용하다. 이와 같은 맥락에서 림과 마스터스(1979)는 \"이와 같은 모순된 현상은 흔한 일이며, 이러한 모순이 발생되었을 때, 내담자가 상황에 대한 전형적인 대처 방식을 말로 표현하게 하는 것보다는 역할 연기에의한 행동을 수반하게 될 때, 훨씬 더 정확할 수 있다. ? 이러한 관점에서 행동 시연은 \"또한 매우 귀중한 진단 기법이다?라고 언급하였다.(p. 68)
행동 시연은내담자가 바람직한 행동을 연습하여 어려운 상황에서 물러서지 않고 대처할 수 있도록 일련의 전문 적인 연습 과정으로 구성되어 있다. 심리학자들은 이 과정을 점진적 접근(successive approximation)이라고 부른다. 난이도 수준이나 스트레스의 종류에 따라 등급별로 시연(리허설)을 시도해 볼 수 있다. 한 가지상황에 대한 적절한 연습은 보다 진전된 기술을 사용하는 다음 장면으로 넘어가기 전에 한 상황에 대한적절한 연습을 필요로 한다. 각각의 장면에 대한 연습은 내담자가 처한 환경에서 발생할 수 있는 매우 유사한 상황에서 이루어져야 한다. 이와 같은 모의 상황들에 현실감을 불어넣기 위해서 상담자는 내담자와 관계가 있는 사람에 대해서 가능한 한 정확하게 묘사하고 싶어 할 수도 있다. 이와 같은 묘사는 내담자의 새롭거나 다른 행동에 대해서 그 사람이 묘사할 수 있는 그럴 듯한 반응을 연출 할 수 있도록 내용에 꼭 포함시켜야 할 것이다.
행동 시연은외현적이거나 암묵적(상상적)으로표현될 수 있는데, 두 가지 방법 모두 매우 효과적인 것처럼 보인다(맥

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