멀리뛰기 지도안

소개글

멀리뛰기 지도안에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 교 재 관
1) 단원의 개관
2) 멀리뛰기의 역사
3) 내용구조

2. 학 생 관
1) 진단의 관점
2) 진단내용
3) 학생 개인별 진단분석 및 진단성취도
4) 결과분석
5) 보충학습

3. 지 도 관
※단원의 지도계획
※본시 수업안
※형성평가
※수행평가

본문내용

계
학습내용
교 수 - 학 습 활 동
시간
학습형태
지도상
유의점
교 사 활 동
학 생 활 동
도
입
준 비
운 동
▶ 국 민 체 조
▷ 국 민 체 조
일
제
학
습
체온상승과
근육이완
1. 숨쉬기
팔 똑바로 펴 기
2. 다리운동
발 모으고
무릎 붙이기
3. 팔운동
팔꿈치
굽히지 않기
4. 목운동
목을 충분히 휘돌릴 것
5. 가슴운동
고개를 숙일 때 가슴을 모음
6. 옆구리운동
이두박근이 귀에 닿이도록 함
7. 등배운동
손이 바닥에 닿이도록 함
8. 몸통운동
뒷 사람이 보이도록 고개를 돌림
9. 온몸운동
동작을
크게 함
10. 뜀뛰기
발을 모아서 크게 뜀
학
습
과
정
단
계
학습내용
교 수 - 학 습 활 동
시간
학습형태
지도상
유의점
교 사 활 동
학 생 활 동
도
입
준 비
운 동
11. 팔다리운동
일
제
학
습
몸이 앞으로 숙여지지 않도록 함
12. 숨고르기
팔을 펴고 천천히 하도록 함
보 조
운 동
▶ 스트레칭(목, 팔, 다리, 허리등 느린 동작으로 8호간 실시)
▷ 반장의 구령에 맞춰 스트레칭을 한다.
-충분한 체조
-근육의 이완
전
개
시 범
및
설 명
▶ 4열 횡대 좁은 간격으로 모인 다. (1,2 열은 무릎 앉고, 3,4 열은 열중쉬어)
▶ 멀리뛰기의 시범을 보인다. (이때 학생을 호명하여 부른 뒤 시범 후에 칭찬을 해준다.)
▷ 4열 횡대 좁은 간격으로 신속히 모인다. (1,2 열은 무릎 앉고, 3,4 열은 열중쉬어)
▷ 호명된 학생은 시범을 보인다.
37분
-신속한 대형 변화 및
대형 유지
-집중해서 설
명을 듣는다
시 행
및
기 능
탐 색
▶ 1열 종대의 위치에서 순서대 로 도움닫기하기
▷ 1열 종대의 위치에서 도움다기 하면서 발구름판 밟기
-최대의 스피
드 유지하며
팔과 다리동
작
▶ 도움닫기 설명
▶ 발 구름판까지 도움닫기 하기
제1목표지점 제2목표지점 제3목표지점(구름판)
-목표지점을
중요하게
생각
▶ 수시로 도움닫기를 설명
학
습
과
정
단
계
학습내용
교 수 - 학 습 활 동
시간
학습형태
지도상
유의점
교 사 활 동
학 생 활 동
전
개
기능의
재구성 및
자기 평가
▶ A, B, C 조로 편성 한다.
▶ 자기 조에서 잘하면 상위조로 보낸다.
▶ 호명된 학생은 시범을 보이고 결손동작을 지적하여 설명한 다.
▷ A조는 도움닫기하면서 발 구름 판 밟고 앞으로 달려간다
▷ B조는 도움닫기 하면서 발 구름 판을 정확히 밟는다.
▷ C조는 제자리에서 왼발로 점프 연습을 실시한다.
일
제

분
단

개
별
학
습
-A,B,C 조는 자기 수준에 맞는 동작을 실시한다.
반복 연습
(기능의 완성)
▶ 정확한 동작에 중점을 두고 실 시하도록 한다.
▶ 부분 결손 조는 반복 연습시켜 상위조로 올리도록 한다.
▷ 자기 조의 위치에 서서 반복연습 을 한다.
▷ 결손동작을 보완 하고 상위조가 가도록 열심히 한다.
▷ 호명된 학생은 시범을 보이게 한 다.
-질서유지
-앞 학생과
거리를 두고 도움닫기를 실시한다.
■ 멀리젖혀뛰기의 공중연속동작
정
리
정 리
운 동/
스 트
레 칭
▶ 4열 횡대 체조대형으로 정렬 시킨 후 구령에 맞춰 정리 운 동을 실시한다.
▶ 8호간 손목 돌리기, 발목 돌리 기, 어깨 돌리기, 허리 돌리기, 목 돌리기를 실시한다.
▶ 스트레칭을 실시한다. (팔, 다 리, 목)
▷ 4열 횡대 체조대형으로 정렬한 후 구령에 맞춰 정리 운동을 한 다.
▷ 8호간 손목 돌리기, 발목 돌리 기, 어깨 돌리기, 허리 돌리기, 목 돌리기를 실시한다.
▷ 스트레칭을 실시한다. (팔, 다 리, 목)
5분
-대형 변화
-질서 유지
본시학습
평 가
▶ 본시 과제의 성취도를 질문해 본다.
▷ 스스로 자기수준을 평가하고 반 성하여 질문에 답한다.
-편안한 자세
로 반성한다.
차시예고/기구정리/
끝
▶ 차시 학습내용 설명
▶ 기구를 정리하고 모래를 깨끗 이 털고 세면 후 입실을 지도 한다.
▶ 수업을 마치겠습니다.
▷ 차시 학습내용 인지
▷ 기구를 신속히 정리하고 모래를 털고 세면 후 입실한다.
▷ 감사합니다.
-차시 학습 준
비 철저
-기구 정리
-위생 관리
-예절 교육
■ 형성평가
1.( )안에 들어갈 알맞은 말은? ( )
도움닫기, ( ), 공중동작, 착지
2. 멀리뛰기는 어느 종목에 속하는가? ( )
① 트랙② 필드③ 마라톤④10종 경기
3. 멀리뛰기의 세계 신기록은 몇 m인가? ( )
① 8m 90cm② 8m 91cm③ 8m 93cm ④8m 95cm
4. 멀리뛰기에서 몇 번 하면 실격이 되는가? ( )
① 1번② 2번③ 3번④ 4번
5. 칼 루이스는 올림픽 경기에서 멀리뛰기 연속하여 몇 번 우승했는가? ( )
① 1번② 2번③ 3번④ 4번
■ 수행평가
단계
평가관점
평가기준
비고
상(10점)
중(8점)
하(7점)
기초과정
도움닫기
하는방법
(10점)
자기 차례가 되면 호홉조절을 하고도움닫기를 하되 빠른 스피드와 강한 탄력을 가지고 팔과 다리 동작은 강하게 하면서 달려간다.
자기 차례가 되면 호홉 조절을 하고도움닫기를 하되 스피드가 늦고 탄력은 없고 팔과 다리 동작이 약하며약간 주춤거린다.
자기 차례가 되면 무조건 뛰어 가면서 팔과 다리의 동작이 정확하지 못하고 약간 주춤 거린다.
중급
과정
발구름
(10점)
빠른 스피드를 이용하여 정확한 발구름을 할 수있다.
탄력이 없는 스피드로 정확한 발구름을 할수 있다.
달리는 동작은 되자 않고 발구름을 할수 있다.
도움닫기
15M
숙달
과정
착지
(10점)
정확한 동작으로 발로 착지할수 있다.
정확한 동작으로 하되 뒤로 손을 짚었다.
뒤로 넘어 졌거나 굴렀다.
모래 정리
1. 기초단계와 중급단계를 1차 적으로 평가하여 최종평가 한다.
2. 기초과정과 중급과정, 숙달과정의 배점은 다음과 같다.
3. 단계별 배점은 10점으로 총 30점 만점을 상 10점, 중 8점, 하 7점으로 배점을 했으며 최하점수는 70% 이상에 해당되는 21점까지 적용된다.
<참고자료>
★ http://www.kpetg.pe.kr (전국교사홈페이지)
★ 체육과 학습 일일 지도안 (윤기양 저/ 산과들)
★ 최신 체육과교육론 (이정우 이순천 전윤수/ 대경북스)
★ 체육 실기 지도의 실제 (대구교대 체육교육 연구회/ 교육출판사)

키워드

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