여드름의 원인과 관리 및 치료

소개글

여드름의 원인과 관리 및 치료에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ여드름이란?

Ⅱ 여드름 발생빈도

Ⅲ 여드름의 원인

Ⅳ 여드름 병변의 단계별 증상에 따른 분류

Ⅴ 여드름의 분류

Ⅵ 여드름과 유사질환

본문내용

레이져로 면포나 작은 농포에 구멍을 낸다음 면포 압출기로 짜준다. 간단한 방법같지만 비의료기관등에서 비위생적으로 짜면 흉터가 남을 수 있다.
주사요법
여드름이 심해 피부가 딱딱해졌을 때는 그 부위에 묽게 만든 트리암시놀론을 직접 주입하여 여드름이 빨리 없어지도록하고 흉터가 남지 않도록 한다. 부작용으로 피부가 위축될 수도 있으나 6～12개월 지나면 회복된다.
박피술(스킨 스케일링)
여드름이 넓게 퍼진 경우에 각질을 녹이는 화학약품(쿰스 용액, 글리콜산)으로 피부의 각질층과 표피일부을 벗겨내는 방법이다. 막혀 있던 모공이 열리면서 피지 배출이 원활해지고 염증이 가라앉으며 다른 바르는 약들의 피부 흡수를 증가시켜 효능을 높여 준다.
레이져 치료술
염증이 있는 여드름 치료에 많이 이용하는 방법이 헬륨 네온 레이져이다. 헬륨 네온 레이져로 치료하면 염증이 빨리 가라앉고 치료 후 상처도 빠르게 아물게 된다. 또한 피부의 손상도 적어 많이 이용되고 있는 방법이다
스킨 마스터(스킨 스케일링)
초음파로 피부 필링(스킨 스케일링)을 하고 피부 깊숙이 있는 피지 및 노폐물을 제거하며 여드름을 호전시키는 여드름 전문 피부관리시 유용하게 이용되는 유럽의 많은 피부과 의사들이 사용하는 기기이다.
▣ 여드름 피부 관리법
***여드름을 짜거나 터트리지 말 것
- 여드름을 짜거나 터트리면 염증이 주위 피부 조직으로 퍼져나감으로써 여드름은 더욱 나빠지게 되고 여드름 흉터가 남을 확률도 더욱 커지게 됩니다. 면포는 숙련 된 치료자 에 의해 적절히 치료 했을 때 짜지 않고도 치료 할 수 있다.
- 순한 비누로 하루 2회 부드럽게 세안하고 피부를 두드리듯이 하여 말릴 것
- 얼굴을 요란하게 닦거나 문지르게 되면 피부를 지나치게 자극하게 되어 여드름을 더욱
악화시킬 수 있다.
- 비면포발생성(noncomedogenic) 화장품을 사용 할 것
- 여드름을 악화 시킬 수 있는 오일이나 공기중의 그리즈 성분, 자극을 줄 수 있는 의복이 나 스포츠 장비의 착용 등을 피할 것
- 여드름 용품이나, 여드름 치료제의 경우 효과가 있기까지 얼마간의 시간이 필요하므로 효과가 있을 때까지 충분한 시간 동안 사용하고 필요한 경우 특정 제품이 여드름이 좋 아 질 때까지 얼마간의 기간 이 걸릴 수 있는지 전문의에게 문의 할 것
- 일부 여드름 제품은 태양 광선에 민감 할 수 있으므로 치료 중에 광선차단제를 사용하
고 선탠 등은 피할 것
* 상처없이 여드름 짜는 법
여드름은 원칙적으로 집에서 짜지 않아야 하지만 부득이 여드름을 짜야 한다면 몇 가지 주의할 점이 있다. 여드름을 짤 때는 조심스럽게, 또 피부 상태가 깨끗할 때만 짜도록 한다. 검은색 여드름은 마사지, 스팀 타월 등으로 각질을 부드럽게 한 다음 짜내고, 하얀 여드름은 너무 깊이 박혀 있을 때 자지 말고 위로 올라올 때까지 기다렸다가 짠다. 농포성 여드름은 집에서 짜지 말자. 단, 어쩔 수 없이 짜야 한다면 가운데에 노란 고름이 보일 때 내용물만 살짝 짜낸다. 짜야 할 때가 아닌 여드름을 억지로 짜내면 오히려 덧나고, 피가 너무 많이 나게 짜거나 너무 세게 누르면 모세혈관이 파괴되어 갈색 흉터가 남는다.
▣ 여드름이 있을때의 화장
- 여드름이 있을 때의 화장은 우선 여드름의 상태, 피부표면 지질량에 따라 비누세안을 1 일 2회 혹은 2회이상 하고 유성분의 배합량이 많은 화장품(파운데이션, 영양크림 등)을 사용하지 않는다. 화장수, 파우다 등의 유분성이 적은 화장품은 제한할 필요가 없다.
- 증상이 가벼운 경우에는 여드름용 화장품이나 의약부외품의 사용만으로도 개선되지만 심 한 경우에는 치료할 필요가 있다.
▣ 여드름의 식사조절
① 균형잡힌 식사
불균형한 식생활은 신체조직 전체에 영양저하를 불러 피부나 내분비계에도 이상이 생기고 여드름의 직접적, 간접적인 원인이 될 수 있다.
1일 30종류 이상의 재료로 된 식사권장.
식사는 아침, 점심, 저녁 3회 1일량을 3:2:1의 비율로 섭취한다
② 비타민 섭취
비타민A가 부족하면 모포벽의 각층이 두꺼워져 피지가 막히기 쉬워진다. 모공성각화가 눈에 띄거나 턱주위 여드름에는 비타민A가 효과적이다. 비타민B가 부족하면 피지분비의 컨트롤에 이상이 생겨 피지표면을 약산성으로 유지하는 힘을 저하시켜 피지상재균 등에 대한 항균력을 저하시키고 여드름이 생기기 쉬운 상태로 만든다. 비타민C는 멜라닌 증가를 예방하고 파괴된 콜라겐을 회복하는데 효과가 있으며 여드름 자국의 예방에도 쓰인다.
(표) 여드름에효과가 있는 비타민과 주요식품
③ 식이섬유를 섭취한다
식이섬유는 장의 연동을 촉진시키고 여드름에 악영향을 주는 변비를 해소시킬뿐만 아니라 대장암의 예방이나 콜레스테롤 저하 등의 작용이 있다고 알려졌다. 그러나 식이섬유을 영양보조식품으로 과잉섭취하면 칼슘이나 철 등의 미네랄의 흡수장해를 초래할 수 있으므로 주의가 필요하다.
④ 음주를 피한다
다량의 음주는 확실히 여드름을 악화시킨다. 과잉 알콜은 염증을 촉진시켜 위산을 저하시키고 비타민B 의 흡수를 저하시킨다. 그리고 간장에 작용하여 비타민이나 영양소의 저장능력이 저하되고 여드름이 생기기 쉬운 상태를 만든다. 음주환경은 편식, 폭음폭식, 수면부족이 되어 여드름을 더욱 악화시킨다
⑤ 단 음식을 피한다
당분을 과량 섭취하면 비타민B군의 소비가 증가하고 결과적으로 비타민B군의 부족을 부르게 되어 여드름이 악화한다. 과잉 당분은 지방으로 대사되어 사람에 따라서는 지방분비량이 증가되고 여드름을 유발하거나 악하시키는 일이 있다. ⑥기름기가 많은 것과 견과류를 피한다 지방분을 섭취하면 피지분비량이 증가함과 동시에 피지의 질적변화도 일어난다고 한다. 피지가 잘 막히는 식품원료에 주의할 필요가 있다. 지방분이 많은 육류(특히 돼지고기), 유지방, 아몬드와 같은 견과류, 쵸코렛의 과잉섭취를 피한다.
▣ 여드름의 생활지도 (예방법)
① 스트레스가 없는 규칙바른 생활
과도한 스트레스나 수면부족, 과로는 호르몬의 밸런스를 깨고 비타민과 영양소 결핍을 초래하여 여드름을 유발하거나 악화시킨다.
③ 음주를 피한다
④ 세안은 꼼꼼하고 확실하게 한다
- 주 1회 모공속 노폐물 제거위한

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