고혈압과 운동처방

소개글

고혈압과 운동처방에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론
1. 혈압이란
2. 고혈압이란

Ⅱ. 본론
1. 고혈압의 종류
2. 고혈압의 원인에 따른 분류
1) 일차성 고혈압
2) 이차성 고혈압
3. 고혈압의 증상
1) 일차성 고혈압의 증상
2) 이차성 고혈압 증상
4. 고혈압의 합병증
5. 고혈압의 진단 및 검사
6. 고혈압의 치료
1) 식이요법
2) 운동요법
3) 약물요법

Ⅲ. 결론
1. 고혈압의 예방
2. 고찰

본문내용

압이라는 것이 있는데, 이것은 즉시 치료를 요하는 응급질환으로써, 심한 두통 구토 시력장애 일과성마비 경련 혼수 등과 같은 고혈압성 뇌 증상을 보인다. 이 악성 고혈압 환자의 확장기 혈압은 대개 140mmHg 이상인데, 이 경우 즉시 응급치료를 하여 확장기 혈압을 강하시켜야 한다. 그러나 이때, 확장기 혈압은 서서히 낮추어야지, 90mmHg 이하로 급하게 낮추지 않도록 해야 한다.
2. 고혈압의 원인에 따른 분류
1) 일차성 고혈압(본태성 고혈압 : Essential Hypertension)
전체 고혈압의 90%정도는 그 원인이 무엇인가를 아직 밝혀 내지 못하고 있다. 그러나 대부분의 고혈압은 조절이 가능하다. 이와 같이 원인을 알 수 없는 고혈압인 경우를 일차성 고혈압 또는 본태성 고혈압이라고 부른다.
어느 누구든 본태성 고혈압이 생길 수 있다. 그러나 많은 통계 자료들은 본태성 고혈압 발현이 다음의 몇 가지 요인들과 밀접한 관계가 있음을 보여주고 있다.
(1) 유전적 소질
양친이 모두 고혈압 환자이면, 자녀의 약 80% 이상은 고혈압이 되고, 양친 중 어느 한 쪽이 고혈압 환자이면, 자녀의 약 40~50%가 고혈압 환자가 될 가능성이 있게 된다.
(2) 체질성
체질은 유전적 소질과 더불어 체형 체격 체중 등과 관련되어 고혈압의 발병과는 밀접한관련이 있다.
(3) 염분의 과다 섭취
지난 수십 년간 많은 고혈압 학자들의 노력으로 혈압의 결정요인, 조절인자 승압기전 들이 밝혀졌는데 이를 바탕으로 가장 잘 알려진 것이 몸안에 소금기가 많으면 혈압이 높다는 사실이다. 예를 들어 소금 섭취량이 하루 4mg 미만인 에스키모인들은 고혈압환자가 거의 없고 30mg이상인 일본 동북부 아끼다 지방에는 3명에 1명 정도로 환자가 만다는 것이 알려진바 있다.
(4) 술 담배
술은 그 자체가 고칼로리 식품이며, 술을 마신다는 것은 과식을 하는 것이라 할 수 있어, 결과적으로 비만증에 의한 혈압 상승이 발생하게 된다. 또한, 담배 속에 있는 니코틴 니코틴은 강한 독성(毒性)을 지녀 중추신경 및 말초신경을 흥분시키거나 마비시키며, 또 장 ·혈관을 수축시키고, 혈압의 상승을 촉진시킨다.
은 부신피질 부신(副腎)의 바깥층을 이루고 있는 내분비 조직. 스테로이드계의 호르몬을 분비한다.
을 자극함으로써, 아드레날린 척추동물의 부신 수질에서 분비되는 호르몬. 교감 신경을 흥분시키고 혈당량의 증가, 심장 기능 강화에 의한 혈압상승, 기관의 확장, 지혈 따위의 작용을 한다. 지혈제, 강심제, 천식 진정제 따위로 쓴다.
분비를 촉진시키는데, 바로 이 아드레날린 물질이 혈압을 상승시크는 요인이 된다.
(5) 비만증의 문제
비만자는 정상인보다 고혈압에 걸릴 확률이 약 3배이상 높다고 한다. 과체중이나 비만상태는 그로 인한 합병적인 측면은 말할 것도 없고, 우선 혈액을 공급 받아야 하는 신체부위가 증가함을 의미함으로써, 자연히 심장의 부담이 커지게 되기 때문에, 혈압이 상승하게 된다는 것은 자명한 사실이다.
(6) 스트레스
생리적으로 스트레스 상태가 되면, 우선 부신피질 호르면의 분비량이 늘어나게 되는데, 이 부신피질 호르몬에는 아드레날린이라는 혈압상승 물질이 포함되어 있다. 또한 이 물질은 혈관을 수축시키는 작용도 하기 때문에, 그 결과 혈압상승을 유발하게 된다.
(7) 정신적 갈등
만성적 불안과 억압된 적대적 충동 등의 정신 병리학적 상태는, 이것이 서로 상호작용을 일으킴으로써, 이 또한 혈압을 상승시키는 중요한 요인이 된다.
(8) 성격형과의 관계
박력과 야심이 있고, 적극적이나 성급하고, 긴장을 잘 하거나, 음성이 컸다 작았다 하는 등의 특성을 지닌 소위, A형의 사람에게 고혈압 원인증세가 특히 많이 발생한다. 한편, 이와는 정 반대되는 성격을 B형 성격이라고 한다.
(9) 노동 및 과로
아직까지 과로, 그 자체가 고혈압의 원인이 되는지는 분명치 않으나, 많은 연구결과에서 고혈압이나 뇌졸중 등의 발생과 매우 높은 상관이 있는 것으로 보고하고 있다.
2) 이차성 고혈압(속발성 고혈압 : Secondary Hypertension)
한편 원인을 알 수 있는 고혈압은 전체의 약 10% 정도에 불과한데 이 경우의 고혈압을 2차성 고혈압이라고 부른다. 이 2차성 고혈압의 원인은 대체로 신장 질환(신장염 · 신종양 · 신결핵 · 당뇨병성 사구체 경화증 등)및 혈관 질환(대동맥 협착증 · 대동맥주위염 등), 호르몬 성 질환(갈색 세포종 · 갑상선 질환 · 쿠싱씨 병 등), 신경 계통성 질환(뇌염 · 뇌막염 · 뇌종양 등), 선천성 결함 등을 들 수 있으며 이러한 고혈압은 경우에 따라 수술을 하거나 약물 복용의 방법을 통하여 원인 제거를 함으로써 근본적으로 치료될 수 있다, 또한 이차성 고혈압은 피임제 복용과 같은 어떤 약물 사용이 원인이 될 수 있는데 이러한 경우 역시 약물을 줄이거나 중단하면 정상 혈압을 찾을 수 있게 된다.
(1) 콩팥의 질병
만성 사구체 신염 신혈관성 고혈압 신우신염 신우염에 이어 나타나는 신장염. 요통의 원인이 된다.
임신신 낭포신 선천적으로 낭포가 많이 생겨 그 부피가 커진 신장(腎臟).
당뇨병성 사구체 경화증 신결핵 신종양 등이 콩팥의 질병으로 인한 고혈압이다.
(2) 호르몬성 질환
완발성 알도스테론 부신 피질의 가장 바깥층과 과립층에서 생성, 분비되는 호르몬. 체내의 나트륨 이온 저류(貯留)와 칼륨 이온의 배을 촉진한다.
증 갈색세포종 쿠씽 씨 병 등이 호르몬성 질환에 의한 고혈압이다.
(3) 혈관성 질병
대동맥 주위염 대동맥 협착증 등이 대표적인 혈관성 질병 고혈압이다.
(4) 신경계통성 질병
뇌염 만성뇌막염 뇌종양 등이 신경계통성 질병 고혈압이다.
(5) 기타 질환
그 외 질환으로 인한 고혈압은 임신중독증 자간증 피임제 등의 각종 약물중독 각종 종양 또는 혈종 내출혈로 말미암아 혈액이 한곳으로 모여 혹과 같이 된 것.
신경성 방광증 요도폐쇄증 등이다.
인 종
흑인
나 이
젊은 사람
성 별
남자
혈 압
확장기압이 계속 115mmHg 이상
식 염
하루 10mg이상 섭취
흡 연
하루 10개피 이상
당뇨병
혈당 120md/dl 이상
고지 혈증
콜레

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