아토피의 이해와 치료

소개글

아토피의 이해와 치료에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ.현대는 아토피 천국
1.알레르기와 아토피의 어원
2.다양한 증상
3.연령별 특징
4.발병 구조

Ⅱ.아토피의 원인 및 초기 대처법
1.아토피의 원인
2.아토피 초기 대처법

Ⅲ.치료방법
1.양방치료
2.한방치료
3.자연요법 및 민간요법

Ⅳ. 아토피 돌보기
1.아토피 환자의 식생활
2.목욕과 피부관리
3.의복과 주거환경
4.아토피 상식과 예방법

참고문헌

본문내용

을 피한다
현대인의 밥상에는 아토피를 부추기는 공해식품이 가득하다. 오염된 농수축산물, 유전자 조작 식품, 식품첨가물이 가득한 가공식품 등은 우리 몸에 상체화학물질과 반응해 정상적인 작동을 교란시키는 독소로 작용한다. 또한이들 유해 물질이 독이 서로 섞여 새로운 독성을 만들어내기도 한다.
2. 목욕과 피부관리
① 피부관리의 첫걸음, 청결
피부는 체내의 신진대사에서 생기는 수분을 끊임없이 발산해 체온을 조절한다. 더울 때는 땀을 배출해 체온을 내린다. 피부로 배출된 땀과 노폐물은사려움을 유발하는 요이이 된다. 땀을 흘린 후 제대로 씻지 않거나 더러워진 내의를 갈아입지 않으면 아토피가 더욱 심해진다. 땀과 모공의 배설물,의복의 먼지 등이 섞여 피부로 재흡수되고 땀구멍을 막기도 한다. 피부호흡과 노폐물 배설이 원활하지 않으면 아토피는 물론 우리 몸 전체에 악영향을 주게 된다. 그러므로 아토피 피부관리의 첫걸음은 바로 청결이다.
황사바람 등으로 피부가 더러워졌거나 땀을 흘린후에는 바로 씻는 습관을 들여야 한다. 내의도 자주 갈아입어서 항상 피부를 깨끗이 하는 노력이 필요하다. 피부 자체가 건강해 기능을 제대로 한다면 아토피를 보다 쉽게 이겨낼수 있다.
② 올바른 목욕법
아토피 환자는 적당히 따끈한 물에서 간단하게 씨는 것이 가장 좋다. 뜨거운 물이나 고온 사우나는 피부의 피지와 수분을 잃게 한다. 목욕물은 염소가 제거된 물이 가장 좋다. 수돗물에 함유된 염소 성분이 피부를 더욱 건조하게 만든다고 알려져 있다. 일반 정수기물을 이용하거나 욕실용 염소제거기를 따로 설치하며 도움이 될 것이다. 비누는 무향, 무색, 무첨가제의 안전한 제품을 써야 한다. 향료나 방부제 등이 든 비누를 사용하게 되면 피부가 더욱 건조해져 증상을 악화시킨다. 요즘은 일반 약국에서 아토피 전용무자극 세정제를 다양하게 살 수 있다. 때밀이 수건으로 피부를 문지르는것은 절대 금물이다. 피부의 피지막을 없애 증상을 오히려 악화시킨다.
늦은 밤에 목욕을 하는 것도 좋지 않다. 아토피 증상이 심해지는 밤시간에 목욕을 하면 혈관을 확장시켜 가려움이 더욱 심해질 수 있다. 목욕 후에는 수건으로 살짝 눌러서 물기를 없애고 바로 보습제를 발라 피부의 수분을 유지해야 한다.
③ 건조를 막는 보습관리법
건조한 피부를 그대로 방치하면 약간의 자극에도 예민해져 가려움이 더욱 심해 진다. 피부 건조를 막는 철저한 보습관리가 아토피 환자들에게는 매우중요하다. 보습이란 말 그대로 피부에 수분을 유지시켜주는 것으로 우리가쓰는 로션, 크림, 오일 등이 모두 보습제다. 아토피 전용제품도 다양하게시판되고 있다.
④ 약재 목욕법
항균, 해열, 해독, 소염, 보습 등의 효과가 있는 여러 재료를 이용한 목욕은 참기힘든 아토피의 가려움을 덜어주는데 도임이 된다. 아토피의 근원적인 치료라기 보다는 가려움을 얼마간 줄여주는 방법이다. 다양한 입욕제 가운데 자신에게 잘 맞는 것을 고르면 효과를 높일 수 있다.
다양한 입욕제
참숯 : 참숯을 우려낸 물은 미네랄과 알카리이온이 풍부, 혈액순환 을 촉진하고 노폐물을 빼준다.
녹차 : 녹차를 우려낸 물은 해열, 해독, 항알레르기 작용을 한다.
녹두 : 녹두를 삶은 물은 해열, 해독장용을 한다.
뱀딸기풀 : 뱀딸기풀의 잎과 줄기, 뿌리를 모두 진하게 달인 물은 가려움을 진정시킨다.
전분 : 전분가루를 푼 물은 피부 진정작용과 건조를 막는다.
삼백초 : 마른 삼백초를 우려낸 물은 항균, 해독작용을 한다.
⑤ 가려운 피부 대처법
긁어서 더욱 거려움을 일으키는 아가순환의 고리를 끊기 위해서는 되도록긁지 않게 하는 것이 필요하다. 다음은 가려움을 덜어주는 방법들이다.
- 씻은후 냉습포를 한다.
적당한 크기로 자른 거즈를 찬물이 담긴 용기에 넣어 냉장 보관했다가 가려운 부위에 올려주면 한결 시원해진다. 냉습포나 얼음찜질을 하면 혈관을수축시켜 일시적으로 가려움도 멈춘다.
- 눈이 가려울 때는 찬물로 씻는다
양손 안에 물을 담아 눈에 대고 안구 전체를 깜박여 헹궈주면 가려움이 덜하다. 예민한 눈을 가렵다고 마구 긁다보면 자칫 눈에 치명적인 손상을입을 수도 있다.
- 잠자기 전에 목욕을 피한다.
밤에 목욕을 하게 되면 혈액순환을 촉진시켜 가려움이 심해진다. 밤에는자신도 모르는 사이에 심하게 긁어서 더욱 증상이 악화된다. 자면서 긁는것을 막기 위해서는 잠자리를 청결히 하고 침구나 잠옷은 부드로운 천연소재를 이용한다.
- 관심거리를 찾아 몰두한다
취미나 놀이 등 좋아하는 일에 빠져들면 가려움을 어느 정도 잊을 수 있다.
- 자신에게 맞는 처방을 찾는다
엽록소 유제를 거즈에 적셔 바르거나 목초액을 생수에 타서 바르면 등 자연, 민간처방에서 소개한 방법 가운데 자신에게 효과적인 방법으로 대처한다.
⑥ 진물나는 피부 대처법
아토피 피부는 심한 진물이 나기도 한다. 주로 유아 아토피가 진물을 많이보인다. 진물이 계속 나고 딱지가 생기면 가려움은 더욱 심해진다. 초기에진물이 흐르 때 다음과 같이 대처해보자.
·뜨거운 물에 잘 소독한 거즈를 진물이 나는 부위에 올려 살짝 두르리면서 닦는다.·진물이 어느 정도 마르면 딱지가 생기는데, 미지근한 죽염수를 충분히적신 거즈를 올려 놓는다.·진물딱지가 완전히 적셔진 후에 거즈를 떼어내면 눅눅해진 진물이 배어나온다. 그 상태에서 남아있는 딱지는 살살 밀면서 떼어낸다.
·목초액 등을 생수에 개어 발라주면 피부가 아무는 효과가 있다.
·진물이 제거되고 물기가 마르면서 피부가 많이 당긴다. 이때 보습제를 골고루 펴 바른다.
·황색을 띤 진물이 계속 날 경우 2차 감염이 의심되므로 전문의를 찾는다.
⑦ 피부기능 강화법
현대인의 쾌적한 생활은 피부기능을 퇴화시키고 있다. 피부는 체온 조절작용을 통해 외부의 변화에 대응한다. 그러나 여름에는 냉방기구로, 겨울에는난방기구로 실내온도를 조절해 생활하다보니 피부가 제 역할을 할 수 있는기회가 없어져 결국 기능 자체가 퇴화되고 있다. 게다가 두꺼운 옷으로 피부를 너무 감싸고 있어 피부호흡과 노폐물의 배출을 막고 있다. 지나치게피부를 과보호해서 저항력을 떨어뜨리는 것이다. 피부가 제대로 호흡을 하고 제 기능을 다하도록 단력시켜야 한다. 피부를 단련시키기 위해서는 평소옷을

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