[정신건강론] 스트레스에 대한 심리적인 반응에 대해 설명(스트레스에 대한 심리적, 태도적인 반응)

소개글

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목차

1. 스트레스 반응
2. 스트레스성 반응 증상
3. 스트레스성 반응 증상의 단계
4. 성격적 소인
5. 잠재적 자아 이미지 부각
6. 문제가 되는 태도와 인지

본문내용

연관된 주제들에 완전히 동화(assimilate) 되기가 어렵다.
공포와 연관된 주제들은 다음과 같은 것들이 있다: (1)반복될 것 같은 두려움, 즉 외상이 다시 일어날 것이라는 공포감, (2)희생자를 닮을 것 같은 두려움, 즉 자신이 희생자가 될 것이라는 비현실적 생각, (3)공격적 충동을 통제하지 못할 것 같은 두려움, 즉 엄청난 외상으로 인해 파괴적인 환상이 생겨날 거라는 공포를 갖고 있다. 분노 또는 좌절감과 연관된 반사적 상념은 대개 불행을 비난할 만한 대상을 찾으려고 한다. 좌절을 가져다준 근원이나 외상을 면한 사람들에게 적개심을 품게 된다. 다시 말해 외상의 근원에 대한 분노와 외상을 모면한 사람에 대한 분노로 요약된다.
공격적 충동을 가진 괴로움 때문에 죄의식을 느끼기도 하는 데, 공격충동은 대개 스트레스 사건으로 인한 좌절감 때문에 더욱 증가한다. 스스로 무기력해지고 통제력을 상실했다고 지각하는 것은 자신감을 위축시키고 창피함을 느끼게 한다. 보통 개인의 전능함 또는 주위 상황을 통제할 수 있다는 무의식적 기대는 장애를 더욱 부정적으로 생각하게 만든다. 타인의 상실, 외부 자원이나 자아에 대한 절망감 혹은 후회는 슬픈 감정을 유발한다.

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