심리학개론_당신은 정서의 기능에 대해 어떻게 생각하는지 논리적으로 기술하시오

소개글

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목차

목 차

1. 서론

2. 본론
1) 정서의 기능
2) 정서지능
3) 정서지능의 활용

3. 결론

4. 참고문헌

본문내용

도파민과 세로토닌에 대해서 논하였다. 도파민은 누군가 나에게 미소를 보여주고, 긍정적인 영향을 주면, 분출이 되는 신경전달물질이다. 이에 대한 낮은 레벨의 에너지를 세로토닌이라고 한다. 보통 도파민이 분출되고, 세로토닌이 후에 분출이 된다. 세로토닌이 작용을 하면 부교감신경 활성화 때문에 심박수, 호흡, 혈압이 안정되고 의욕과 편안함을 느낀다. 그래서 세로토닌이 나오면 우리는 어떠한 폭력, 충동과 같은 극단적인 행동을 조절할 수 있게 된다.
3. 결론
뇌의 건강을 유지하기 위해서는 주로 간과하는 일에 대해서 신경을 쓰는 것이 좋다. 이들 중에 일부는 쉽게 알 수 있지만, 나머지는 여러 이유들로 인해서 잊어버린다. 언젠가는 잊어버린 것에 대해서 큰 대가를 치룰 수 있다고 본다. 그래서 지금, 정신적 건강을 위해서 한 번 확인을 하고, 실천을 해야 한다고 본다.
대인관계는 긍정적인 영향과 부정정인 영향 모두 정신 건강에 심대한 영향을 준다. 건강한 관계는 정서적인 지원을 제공하며, 스트레스를 줄이고, 자아 가치와 소속감에 기여할 수 있다. 정신 건강 문제를 완화하고, 우리의 전반적인 복지를 향상시킬 수 있다. 반면 건강하지 못한 관계는 스트레스와 불안, 우울증으로 이어질 수 있다. 갈등과 무례 또는 학대로 이어지는 관계는 정신건강에 크게 해가 된다.
4. 참고문헌
1) 송창호 (2019). 뇌 신경 이야기. 전북대학교출판문화원
2) 허지은, 김정기 (2014). 도파민 호르몬 활성화를 통한 디자인 교육 공간 계획. 한국실내디자인학회 학술대회논문집, 119-122
3) 네고로 히데유키 『호르몬 밸런스』

키워드

심리학개론,   정서,   기능,   논리적