당뇨의 원인과 운동 처방

소개글

당뇨의 원인과 운동 처방에 대한 보고서 자료입니다.

목차

당뇨 셀프 체크리스트

Part 01 당뇨병관리, 아는 만큼 성공한다.
01 당뇨를 처음 만났을 때
02 당뇨란?
03 당뇨의 종류
04 당뇨병 진단
05 무서운 합병증

Part 02 당뇨병을 이겨내기 위한 첫걸음.
01 시작이 중요하다
02 먹는 약의 모든 것을 알자
03 인슐린과 친해지기
04 정확한 혈당측정
05 발관리

Part 03 운동요법을 이용한 치료.
01 운동이 필요한 이유
02 운동할 때 이것만은 꼭 지키자
03 어떤 운동을 어떻게 해야 할까
04 운동할 시간이 없다면?

Part 04 정신요법, 식이요법을 이용한 당뇨치료.
01 긍정적, 낙천적, 적극적으로!
02 당뇨인을 위한 맞춤 조리법

Part 05 당뇨를 이긴 사람들의 이야기
01 운동을 통한 체중감소가 당뇨를 이긴다
02 당뇨를 이긴 아버지의 마라톤

참고문헌 정리

본문내용

셨을 테고
장사하다 날 저물면 그저.... 눈에 보이는 것 아무거나 먹으면 되지.... 하셨겠지요.
그래서 얻은 것이 당뇨 였습니다. 딸로써 아무것도 해드린게 없는데..... 당뇨라니...
달리기를 시작하시면서 아버지는 많이 건강해 지셨습니다.
얼마전엔..... 훗..... 마라톤도 중독이라 하셨습니다.
작년엔..... 365일중에 362일인가를 뛰셨다더군요. 아침에 일어나셔서 비만 안온다면 뛰셨으니.....
아버지 정말 대단하신 분입니다. 당뇨를 이기셨거든요. 언젠가는 인슐린 주사까지 맞으시던 분이 마라톤을 하시면서 부터당뇨수치가 정상이랍니다.
이제 저도 시작하렵니다. 당뇨를 이겨낸 아버지의 마라톤을..... 함께.... 영원히....
아버지 당신이 멈추지 않는한은.... 곁에서 한결같이... 함께 할 것입니다.
참고문헌 정리
「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음.
(주)웅진지식하우스. 10,11page.
「당뇨를 처음 발견했을 때」. 이경록(수지삼성병원 내과 과장) 감수 / 김태호 지음.
다문출판사. 23,24,25page.
인터넷 네이버 백과사전 사이트.
「당뇨를 처음 발견했을 때」. 이경록(수지삼성병원 내과 과장) 감수 / 김태호 지음. 다문출판사. 26page.
「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음. (주)웅진지식하우스. 18,19,20page. + 「당뇨를 처음 발견했을 때」. 이경록(수지삼성병원 내과 과장) 감수 / 김태호 지음. 다문출판사. 33,34,35,36page.
「당뇨를 처음 발견했을 때」. 이경록(수지삼성병원 내과 과장) 감수 / 김태호 지음.
다문출판사. 39,40,41page
「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음.
(주)웅진지식하우스. 21,22,23,24,25,26page.
「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음.
(주)웅진지식하우스. 27,29,30,31page.
Daum cafe-봉우리여 , 4-1 건강관리방 게시판 , 글제목 : 급성합병증 글번호 : 1002 , 글쓴이 : 이봉우
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naver blog -날아올라, 의학정보들 , 글쓴이 : 이뿌니들
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「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음. (주)웅진지식하우스. 47page.
「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음.
(주)웅진지식하우스. 47,48,49page.
「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음.
(주)웅진지식하우스. 64,65,66,67page.
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글제목 : 인슐린주사법 글쓴이 :마트맨
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daum cafe - jj노블휘트니스클럽 , 건강이야기(남성)-당뇨 게시판 ,
글제목 : 인슐린주사법 글쓴이 :마트맨
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글제목 : 인슐린주사법 글쓴이 :마트맨
「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음.
(주)웅진지식하우스. 56,57,60,61page.
「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음.
(주)웅진지식하우스. 85,86,87,88,89page.
「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음.
(주)웅진지식하우스. 140,141,142page.
「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음.
(주)웅진지식하우스. 144,145,146,147,148,149,150,151,152,153page.
「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음.
(주)웅진지식하우스. 156,157,159,160,163,164,165page.
「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음.
(주)웅진지식하우스. 231,232,233page.
「당뇨를 처음 발견했을 때」. 이경록(수지삼성병원 내과 과장) 감수 / 김태호 지음.
다문출판사. 55,56page
「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음.
(주)웅진지식하우스. 124,125,126,127page.
「당뇨를 처음 발견했을 때」. 이경록(수지삼성병원 내과 과장) 감수 / 김태호 지음.
다문출판사. 248,249page.
never cafe - 그녀 행복속에 빠지다 , 아버지의 마라톤 게시판, 글쓴이 : sinrasin
(http://cafe.naver.com/jinmyhome.cafe?iframe_url=/ArticleRead.nhn%3Farticleid=278)

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