아동 및 청소년 집단 상담 계획안 작성

소개글

아동 및 청소년 집단 상담 계획안 작성에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

의 공책과 비교하여 정리하는가?
( )
합 계
( )
(활동지 5-2)
효과적인 공책 정리 방법
중학교 2학년 반 이름
공 책 정 리
1
먼저 공책의 페이지마다 왼쪽 끝부분에 약 3cm정도로 하여 너무 진하지 않게 세로로 줄을 긋는다. 이 곳에는 정리한 내용 중 생각해 볼만한 물음이나 핵심내용을 적는다.
2
먼저 들은 후 핵심요점만 간단하게 요약해서 적는다.
3
제목은 항상 눈에 띄게 크게 적는다.
4
한 가지 제목에 관련 내용이 많을 땐 일련번호를 붙인다.
5
관련된 내용이 흩어져 있을 때에는 가위로 잘라 붙이거나 포스트잇을 사용하여 관리한다.
6
내용이 바뀔 때마다 단락도 바꾼다.
7
정리한 내용 중 분명하지 못한 내용은 교재에서 확인하거나 선생님께 물어보고 보충한다.
8
중요한 내용에 표시를 해두거나 색칠을 한다.
9
자기만의 약어를 개발한다.
(예) 시험에 나올 내용-> 시, 반복, 강조-> ★, 잘 모르겠음-> ???,
나만의 좋은 아이디어-> , 참고 사항-> ※, 결론-> ∴
10
자신의 생각은 구분해서 적는다.
11
아래쪽에 약 5cm정도 여백 란을 두어 노트한 내용을 한두 문장으로 요약한다.
책을 빨리 읽는 방법
1
소리 내어 읽지 않는다.
2
손가락이나 연필로 짚어 가며 읽지 않는다.
3
눈동자만 움직이고, 한번 읽은 곳에 다시 눈을 돌리지 않는다.
4
한 곳에 너무 오래 머무르지 않는다.
5
공부할 때는 속독을 하지 않고 정독을 한다.
3단계 줄긋기 방법
1
처음 자세히 읽으면서 중요한 내용들에 연필로 밑줄 긋는다.
2
복습을 하면서 가장 중요한 내용들에 다시 붉은색 볼펜이나 색연필로 줄을 긋는다.
3
시험공부를 하면서 핵심적 단어나 구에는 형광펜으로 표시한다.
◎ 6회기 (90분)
상담목표
시간 관리의 중요성을 인식하도록 돕는다.
소요시간
활 동 내 용
자료 및 준비물
15분
미해결과제 언급 및 지난 회기 요약, 정리
- 지난 회기를 회상하며 일주일 도안 새롭게 생각나는 것이나 느낀 점을 말해 본다.
- 일주일 동안 새로운 방식으로 공책정리를 해본 사람 이 있다면 전과 무엇이 다른지 발표해 본다.
35분
나의 하루 적어 보기
- 하루 동안 하는 일을 적어보며 내가 시간을 어떻게 사용하고 있는지 점검해 본다.
- 친구들의 시간사용과 비교해 본다.
나의 시간 관리전략
- 시간 관리요령에 대해 설명해 준다.
- 시간을 효과적으로 이용할 수 있는 방법으로 어떤 것 이 있는지 함께 토의해 본다.
- 토의한 내용에 대해서 발표해 본다.
필기도구
활동지(6-1)
활동지(6-2)
30분
일의 우선순위와 시간계획
- 하루 동안 할 일에 대해 우선순위를 정하고 시간 계 획을 잡아 본다.
- 하루 시간 계획을 직접 세워 본다.
활동지(6-3)
활동지(6-4)
10분
요약정리 및 다음 회기 언급
- 오늘 활동 중에 느낌이 있는 것들을 말해 본다.
공지사항 전달
- 다른 집단원을 비난, 공격하여 궁지에 빠뜨리는 일이 없도록 한다.
(활동지 6-1)
나 의 하 루
중학교 2학년 반 이름
1. 자신이 하루 동안 하는 일 10가지를 적어보세요.
2. 집단친구들과 비교해 보세요.
① 친구들과 같은 일
② 친구들과 다른 일
3. 무엇을 알게 되었나요?
(활동지 6-2)
시간 관리 전략
중학교 2학년 반 이름
1. 공부는 일정시간을 정해서 하는 것이 좋다. ( 예: 7시 ~ 9시 )
2. 한 주 단위로 시간표를 활용하는 것이 보다 효율적이다.
3. 큰일은 작고 세부적인 일로 쪼개고 나누어서 생각하고 진행한다.
4. 자투리 시간을 잘 활용하면 의외의 큰 결과가 있을 수 있다.
5. 배울 내용을 1 ~ 2주 정도 미리 읽어두면 조금 여유 있게 수업내용을 따 라 갈 수 있다.
6. 공부를 시작할 때는 의욕을 활용하여 어렵고 지겨운 과목부터 하는 것이 좋다. 좋고 쉬운 과목부터 하다가는 남겨진 공부에 대한 부담감으로 진 척이 어렵다.
7. 공부를 할 때는 앉은 자리에서 해야 할 일의 목록을 만들어 눈앞에 붙여 두는 것이 좋다. 해야 할 일의 목록과 그 옆에 순위를 매겨 눈앞에 붙여 두는 것이 좋다.
8. 공부가 안될 때는 지금 집중을 방해하는 생각, 걱정거리들을 종이에 적 어 분석 하는 것도 도움이 된다. 단 이 시간은 짧게 잡는다. 길게 잡으 면 이것 자체가 또 하나의 일이 된다.
9. 내가 쉽게 집중할 수 있는 시간과 공부장소를 찾아 활용하는 것도 큰 도 움이 된다.
10. 시작시의 꾸물거림을 줄이면 능률이 배가 된다. 지금 곧! 바로 시작하 자. 집중력이 떨어지면 간단한 신체활동을 하거나 휴식시간을 가진다.
(활동지 6-3)
일의 우선 순위와 시간 계획
중학교 2학년 반 이름
◎ 내가 오늘 해야 할 일을 알아봅시다.
(해야 할 일과 시간을 생각나는 대로 쓴 후, 우선순위를 매기세요.)
해 야 할 일
걸리는 시 간
순위
결정
해 야 할 일
걸리는 시 간
순위
결정
◎ 정한 우선순위에 따라 적어보기
순 서
해 야 할 일
걸리는
시 간
일의 순서를 이렇게 잡은 이유
1
2
3
4
5
합계:8시간
(활동지 6-4)
오늘의 시간 계획 세우기
중학교 2학년 반 이름
◎ 조금 전에 작성한 표를 보고 그 내용에 따라 오늘의 시간계획을 세워보세요.
(오늘은 8교시까지 수업이 있는 날입니다. 계획표를 짤 때는 내가 높은 점수를 준‘해야 할 일’을 우선으로 그 일을 하기에 가장 적당한 시간에 배치합니다.)
시 간
일
아침 6:00~7:00
7:00~8:00
8:00~9:00
9:00~10:00
학교생활
10:00~11:00
11:00~12:00
오후12:00~1:00
1:00~2:00
2:00~3:00
3:00~4:00
4:00~5:00
5:00~6:00
6:00~7:00
7:00~8:00
8:00~9:00
9:00~10:00
10:00~11:00
11:00~12:00
◎ 7회기 (90분)
상담목표
시간 관리의 중요성을 인식하도록 돕는다.
소요시간
활 동 내 용
자료 및 준비물
15분
미해결과제 언급 및 지난 회기 요약, 정리
- 지난 회기를 회상하며 일주일 동안 새롭게 생각나는 것이나 느낀 점을 말해 본다.
- 시간계획표를 따라 일의 우선순위를

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아동,   상담,   계획안