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운동처방-컨디셔닝의 원리
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소개글

운동처방-컨디셔닝의 원리에 대한 보고서 자료입니다.

목차

과부하의 원리
점증부하의 원리
특수성의 원리
지속성의 원리

본문내용

과부하의 원리
정상적으로 익숙해 있는 것 이상의 수준으로 반복 스트레스를 받는 경우 신체의 일부 단위나 시스템의 구조적 그리고 기능적 적응이 발생할 것이라는 것을 의미한다.

키워드

운동처방,   컨디셔닝의 원리,   운동처방-컨디셔닝

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  • 가격4,000원
  • 페이지수49페이지
  • 등록일2011.05.24
  • 저작시기2008.5
  • 파일형식파워포인트(ppt)
  • 자료번호#679729
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