맨손체조 수업과정안, 학습지도안

소개글

맨손체조 수업과정안, 학습지도안에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 단원명
가. 대단원명
나. 소단원명
가. 학습제
2. 단원의 연구
가. 단원 설정의 이유
나. 단원의 개관
다. 교재연구
1). 매트 운동이란
2). 매트 운동의 기본동작
라. 단원의 내용 구성
마. 단원의 교수-학습목표
바. 단원의 교수-학습지도계획
사. 체육교과 수행평가
아. 지도상의 유의점
3. 본시 학습 지도 계획
가. 학습지도계획
나. 다리 벌려 앞구르기 실시 방법
4. 본시 교수 학습 지도안

본문내용

“차려! 경례! 안녕하세요?”
“출석부 줄래요?”
- 환자 파악. 환자를 지정된 장소로 이동시켜 참관 실습 록을 나눠주고 참관 수업을 시킨다.
- 바른 자세로 인사한다.
“안녕하세요!
- 환자는 참관 장소로 이동한다.
출석부
수업 참관록
준비운동
- 체조 대형으로 넓히도록 한다.
“000기준! 양팔 간격 좌우로 나란히!
-“체조 운동을 하기 전에 몸을 제대로 풀지 않으면 부상 위험이 굉장히 높습니다” “이를 위해 무슨 운동을 사전해 하면 부상방지에 좋을까요?”
- 스트레칭을 지도한다.
“자, 지금부터 간단한 스트레칭을 하도록 하겠습니다. (목, 어깨, 다리 순으로) 따라하세요!”
- 간격을 넓게 벌린다.
“기준! 하나. 둘. 야!”
“스트레칭이요”
- 스트레칭을 실시한다.
스트레치일시
전개
학습목표
제시
- 집합 대형으로 정렬시킨다.
“000기준! 집합 대형으로 집합!”
“줄서세요! 모두 바닥에 앉도록 합니다!”
- 학습목표를 제시한다. 학생들이 이해하기 쉽도록 부연 설명한다.
“이번 시간에 우리가 배워야 할 것들은 저번시간에 이야기 했습니다. 무엇입니까?
“네, 그래요. 이번 시간에는 다리 벌려 앞구르기에 대해서 알아볼 거예요.”
- 집합 대형으로 정렬한다.
“기준! 하나. 둘. 야!”
- 모두 편히 앉는다.
- 학습목표를 숙지한다.
- 다리 벌려 앞구르기요!
(학습목표)
10분
(20)
< 학습목표 >
① 다리 벌려 앞구르기 동작의 순서를 설명할 수 있다.
② 다리 벌려 앞구르기를 하여 다리를 곧게 펴고 손으로 매트를 밀어내며 일어설 수 있다.
③ 자율적으로 질서를 유지하여 학습활동에 참여할 수 있다.
학습내용
제시
- 다리 벌려 앞구르기의 구분 동작을 설명한다.
“자, 우선 무릎 굽혀 앞구르기 동작은 맨 처음 매트에 어떤 신체부위가 닿게 되죠?
“네, 그렇죠. 다리 벌려 앞구르기는 무릎 굽혀 앞구르기 할 때와 똑같이 손-머리-허리-엉덩이-발 순으로 매트에 닿게 되요. 그리고 다른 점은 엉덩이가 닿은 다음에는 다리를 곧게 펴고 손을 그 사이에 넣어 매트를 밀고 일어나야 됩니다! 그것이 다리 벌려 앞구르기의 포인트입니다. 그리고 시선은 항상 배꼽 또는 아래로 향하게 해야 해요! 또한 시작과 마무리에서는 팔과 다리를 쭉 펴줘서 인사를 해야겠죠?
- 교사가 시범을 보인다.
“자, 이번에는 선생님이 시범을 보일 겁니다. 잘 보고 따라 해야 됩니다!
- 질문에 대답하면서 다리 벌려 앞구르기의 동작을 숙지한다.
“손요!”
“네!”
(학습내용)
< 학습내용 >
▷ 동작의 설명과 교사의 시범
A. 발의 위치로부터 손을 멀리 짚으면서 무릎을 힘 있게 지면을 밀어 속력과 회전력을 충분히 얻는다.
B. 등을 오목하게 하고 턱을 당겨준다.
C. 복근에 힘을 주어 상체를 앞으로 당겨주고 다리를 가능한 옆으로 많이 벌려준다.
D. 양손이 지면을 빠르게 짚어주고 힘 있게 수직으로 밀어주면서
동시에 상체를 앞으로 숙여준다. 이때 무릎이 굽혀지지 않도록 유의한다.
과제연습
제시
- 본시 과제연습을 설명한다.
“지금부터 실제로 연습을 시작하게 될 거예요. 처음에는 각 모둠별로 무릎 굽혀 앞구르기 뒤구르기를 연습할 거예요. 그 후에 선생님이 A, B, C조로 나누어 줄 텐데 A조는 첫 번째 매트에서 계속 무릎 굽혀 앞구르기와 뒤구르기를 연습하고 B조와 C조는 두 번째 매트에서 계속 다리 벌려 앞구르기를 합니다. ”
- 본시 과제연습의 설명을 듣고 숙지한다.
(과제연습)
< 과제연습 >
A
B
C
↑ ↑ ↑
----------출발선----------
연습 1. 무릎 굽혀 앞구르기와 뒤구르기 학습
( 무릎 굽혀 앞구르기와 뒤구르기가 안 되는 학생을 분류한다.)
연습 2. 다리 벌려 앞구르기의 학습.
( A조- 무릎 굽혀 앞구르기와 뒤구르기를 계속 실시한다. B조, C조- 다리 벌려 앞구르기 실시)
연 습
1
- 조별로 매트로 이동하여 연습이 시작되도록 자연스럽게 유도한다.
“자, 각 조별로 이동하여 매트 앞으로 한줄 씩 줄을 서세요. 지금부터 무릎 굽혀 앞구르기와 뒤구르기를 시작할거예요. 앞의 사람부터 차례대로 나와서 천천히 따라합니다. 하나, 둘, 셋, 넷! 오케이! 잘했어요!”
“자, 각 조별로 스스로 연습합니다.”
- 연습1 종료 3분전에 무릎 굽혀 앞구르기 뒤구르기가 안 되는 학생을 분류하고 A, B, C 그룹을 지정해 준다. (A, B, C는 20:40:40의 비율로 지정해 준다.)
- 피드백을 부여한다. 잘되는 학생은 칭찬하고, 잘되지 않는 학생은 적절하게 지도한다.
- 조별로 이동하여 질서 있게 연습을 시작한다.
- 선생님의 설명을 잘 듣고 자신의 잘못된 동작을 생각해 본다.
매트 3장
10분
(30)
◎ 피드백 내용
1. 다리를 곧게 펴고 손으로 매트를 밀어내고 있는지 확인한다.
2. 시선이 아래를 향하도록 지도한다.
3. 시작과 마무리에서는 팔과 다리를 펴도록 지도한다.
연 습 2
- 두 번째 연습을 제시한다.
“자, 이제 선생님이 지정해 준 그룹별로 이동합니다! A그룹은 첫 번째 매트로, B그룹은 두 번째 매트로, C그룹은 세 번째 매트로 이동합니다!”
“A그룹은 계속해서 무릎 굽혀 앞구르기 뒤구르기를 연습하고, B그룹과 C그룹은 다리 벌려 앞구르기를 연습 하세요. (A그룹은 별도의 지도를 한다.)
- A그룹은 별도의 지도를 통해 무릎 굽혀 앞구르기 뒤구르기의 동작을 충분히 도달한 뒤 다리 벌려 앞구르기를 연습 하도록 하며, B, C그룹은 몸을 잡아 주며 다리 벌려 앞구르기를 지도한다.
- 그룹 간 이동은 계속 이루어지도록 한다.
- 피드백을 부여한다. 잘되는 학생은 칭찬하고, 잘되지 않는 학생은 적절하게 지도한다.
- 두 번째 연습을 시작한다.
“네!”
매트 3장
- 교사는 A, B, C그룹을 계속 이동하면서 각 그룹에 알맞은 피드백을 제공해준다.
10분
(40)
◎ 피드백 내용
1. A그룹은 다리 벌려 앞구르기를 할 수 있도록 등을 오목하게 하고 턱을 당기면 일어 날 때는 무릎을 잡고 일어 날 수 있도록 지도한다.
2. B그룹 과 C그룹은 다리를 좌우로 곧게 펴고 손으로 매트를 밀어내며 시선을 아래로 향하게 하여 다리 벌려 앞구르기 하도록 지도하며, 손을 짚고

키워드

맨손체조,   청소년체조,   수업지도안,   수업과정안 ,   교재연구,   교육실습,   스테이션식,   과제식