감기약의 진실(한국의 처방실태)

소개글

감기약의 진실(한국의 처방실태)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

서론 :

본론 :

결론 :

본문내용

후 단점보다 장점이 많을 때에만 환자에게 투여해야 하는 것이다.
결론 :
앞서 말했듯이 감기를 치료하는 약은 없기 때문에 감기는 평소에 신체의 방어력이나 면역력을 잘 유지함으로써 예방하는 것이 상책이다. 환경이 점점 건조해질 때에는 호흡기의 1차 방어막인 코와 기관지의 점막이 마르지 않도록, 주변 환경에 가습기나 물수건 등을 비치하여 50~60%의 적정 습도를 갖추어야 한다.
그리고 면역 체계를 탄탄히 지키기 위해서 평소에 영양을 갖춘 식생활과 규칙적인 운동을 하고, 과로하거나 스트레스를 쌓일 때는 여유로운 마음을 가지고 충분한 휴식을 취해야 한다.
환절기나 겨울철, 또는 실내 냉방이 심한 여름철에는 신체 보온에 각별히 신경 써야 하며, 특히 감기가 유행할 때에는 담배가 목을 더욱 건조하게 하여 바이러스 유입을 부추기므로 흡연을 삼가는게 좋다.
감기 예방에서 어쩌면 가장 중요하면서도 철저하게 실천 하지 못하는 것이 바로 ‘손 씻기’일 것이다. 손은 감기 바이러스를 가장 충실하게 전염시키는 온상이다. 식사나 간식 전, 음식물 조리 전, 화장실 이용 후에 꼭 손을 씻는 버릇을 들이되, 비누 거품을 충분히 내어 30초 이상 손톱부터 손목까지 구석구석 꼼꼼하게 씻고 물기를 완전하게 닦아 내며, 손을 코와 입이 있는 얼굴로 가져가지 않는 습관을 들여야 한다.
일단 감기에 걸리면 몸을 보온하는 데 힘쓰고 찬 음식을 삼가며, 열로 인하여 체내에 부족해진 수분을 미지근하거나 따뜻한 물을 자주 마심으로써 보충해야 한다. 이 때 소화가 잘되는 따끈한 음식을 먹어 땀을 서서히 냄으로써 자연히 해열이 되도록 하는 것이 좋다.

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