바이오 피드백

소개글

바이오 피드백에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

두뇌의 전기에 대한 리듬의 조사로 거술러
올라간다. 라디오로 축구시합을 청취하고 있는 동안 그레이 월터는 두뇌의 알파 리듬이 그가 좋아하는 팀에게
행운이 돌아가도록 반응하였다는 것을 알게 되었다. 그러나 1958년 미국에서 일하고 있던 조 카미야는 그에
관한 정보가 전해졌을 때 자신이 의식적으로 알파 리듬을 조절할 수 있다는 사실을 발견하였다. 뒤 이은 자료에서
동물들이 한쪽 귀를 더 따뜻하게 하고 다른 쪽 귀를 더 차갑게 만들 수 있다는 것을 알았으며 그것은 바이오
피드백을 사용하기 때문이라고 밝혔다. 그리고 사람들은 심장 박동과 근육이완, 위장의 산성도, 그리고 다른
자율적인 반응을 자발적으로 조절하는 방법을 알 수 있다는 것을 알아냈다. 미국 연구원, 엘머와 엘리스 그린은
후에 피드백 기기와 현재 알려진 방법들을 생산하기 위해 자생 훈련에 대하여 그들이 알고 있는 지식과 함께
카미야의 연구를 결합시켰다.
바이오 피드백 훈련
훈련 과정은 보통 집단으로 이루어지고 그 집단의 감정이입과 상호작용은 지식에 도움을 줄 수 있다.
그러나 그것은 또한 1 : 1 을 토대로 사용할 수 있다. 전형적인 훈련 과정은 긴장을 완화시키도록 가르쳐
주는 것이 있고, 수동적인 것과 잠시 장치에 대하여 선명한 반응을 보여 주었던 \'깨닫고 자각하는\'진정한
긴장 완화 상태간의 차이점을 구별할 수 있도록 집중하는 것이 있다. 손의 열 측정기에서부터 피부 저항력
기기(ESR)까지 사용자의 특정한 긴장과 관련된 피부 변화들을 탐지하는 동안 당신의 정신적이고 신체적인
상태에 따라서 체온이 어떻게 변화하는가를 보여준다.
[處] 바이오피드백 Biofeedback
http://cafe.naver.com/kinder67/838
바이오피드백 Biofeedback
영어 개념 바이오피드백은 심신 연구와 행동치료에서 나온 방법을 뜻하며, 이 경우 직접적인 감각지각이 이루어지지 않는 생물학적 과정의 상태크기의 변화가 기술적인 (종종 전기적인) 보조도구로 관찰 가능하게 즉 각자의 의식에 지각되도록 한다. 바이오피드백은 흔히 이완을 위해, 그러나 또한 (예를 들어 마비된 근육의) 재활을 위해 도입된다.
Mit dem englischen Begriff Biofeedback (dt. etwa Bioruckmeldung) wird eine Methode aus der psychosomatischen Forschung und der Verhaltenstherapie bezeichnet, bei der Veranderungen von ZustandsgroBen biologischer Vorgange, die der unmittelbaren Sinneswahrnehmung nicht zuganglich sind mit technischen (oft elektronischen) Hilfsmitteln beobachtbar d. h. dem eigenen Bewusstsein wahrnehmbar gemacht werden. Biofeedback wird haufig zur Entspannung, aber auch zur Rehabilitation (zum Beispiel von erlahmten Muskeln) eingesetzt.
▶ 이론
항상성恒常性(Homoostase)에 기여하는 신체독자적 과정들은 의식에 직접적으로 다가가지 않는데, 그래서 조절불능의 경우 또한 의식적으로 규칙순환에 영향을 미칠 수 없다. 바이오피드백은, 생리학적 측정으로 신체기능 (예를 들어 맥박, 피부전도치나 뇌파(Elektroenzephalogramm))이 의식에 다가가도록 하고 (예를 들어 소리(스피커, 음높이)나 모니터 위에 시각화 (선, 저울대)를 통해) 우선 조작적 조절을 통한 조절의 개선을 가능토록 기여한다.
Theorie
Korpereigene Vorgange, die der Homoostase dienen, sind dem Bewusstsein nicht direkt zuganglich, so dass bei Dysregulationen auch nicht bewusst auf den Regelkreis eingewirkt werden kann. Biofeedback dient dazu, mittels physiologischer Messungen eine Korperfunktion (wie zum Beispiel Puls, Hautleitwert oder Elektroenzephalogramm) dem Bewusstsein zuganglich zu machen (zum Beispiel durch Tone (Lautstarke, Tonhohe) oder Visualisierungen (Linien, Balken) auf einem Monitor) und letztlich eine Verbesserung der Regulation durch operante Kontrolle zu ermoglichen.
▶ 실제
실제의 가능한 활용은 다음과 같이 보인다: 내담자가 컴퓨터 앞에 앉는다. 그의 손가락에는 피부전도치와 동시에 간접적으로 교감신경긴장의 정도, 즉 내적 흥분 정도를 측정하는 측정침을 갖다 댄다. 이 측정치는 모니터에 보여지고, 그리하여 내담자는 자신의 생물학적 기능인 교감신경긴장에 관한 피드백을 얻는다. 편두통 환자의 경우 보충적으로 측정기계가 맥박을 느낄 수 있는 이마 부위에 붙인다. 화면에는 4개의 과제가 곡선그래프로 보여진다: 만족감선, 신체체온, 맥박수와 만약 내담자가 특수 허리띠를 착용한다면, 부가적으로 호흡곡선이 보여진다. 그리하여 내담자는 \"배 속으로\" 호흡하는것을 배우고, 이완되고 통제된 상태에서 맥박이 호흡에 적응함을 확증하게 된다. 또 다른 프로그램은 편두통시에 발화된 정맥의 폭은 검은 배경위에 확대된 붉은 원을 보인다. 편두통 환자는 초기 시행과 이후 심화된 연습을 통해 정맥을 직경을 단지 자신의 의지력만으로도 분명하게 축소시키는 것을 배우게 된다. 연습은 처음에는 화면을 갖고 학습되며 후에는 수치를 보지 않고 훈련된다. 바이오 피드백은 법적인 보험사에 의해 비용이 위임되지 않으며