교대근무의 수면과 사회생활에 미치는 영향분석

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교대근무의 수면과 사회생활에 미치는 영향분석 에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

2일
The Analysis of Influences that Night Work of Shiftworkers affect at Sleep and Social Life
Kim dae-ho*
Lee sang-seol**
Abstract
This study is about sleep-wake rhythm among circadian rhythm related to industrial accidents, workers' performance and health. We researched shiftworkers' sleep, sleeping quality and social relations using a questionnaire method to shiftworkplace scattered Taegu and Kyungpuk province.
The results of shiftworkers' sleep shows ideal sleep are differ from habitual sleep. Sleep quality show generally not good level. Shiftworkers' social life show social participations are interfered partially because of shiftwork. In preference, shiftworker preferred health to others because of physical load of shiftworks.
Through result of this study about sleep and social life style, we hope to induce direct and immediate effects that physiological and psychological accordance method, health problem solving method and social accordance method on shiftwork by education of fatigue restoration method.
Key word: Shift-work, Circadian rhythm, Sleep-Wake, Social life
* Lecturer, Dept. of Industrial Management Information, Kumi College
**Professor, Dept. of Industrial Management Information, Kumi College
<부 록> 설 문 지
1. 귀 회사의 기업형태는 어떠합니까?
① 대기업( ) ② 중소기업( )
2. 본인의 성별은 어떠합니까? ① 남자( ) ② 여자( )
3. 본인의 나이는 몇 세 입니까? 만( )세
4. 본인의 교대근무형태는 어떠합니까?
① 교대근무하지 않음( ) ② 2교대( ) ③ 3교대( ) ④ 기타( )
5. 본인의 근무 경력은 얼마나 됩니까? ( )년 ( )개월
6. 본인은 결혼하셨습니까? ① 예( ) ② 아니오( )
7. 본인의 평상시 수면시간은 어떠합니까?
( )시 ( )분부터 ～ ( )시 ( )분까지 : 총 ( )시간 ( ) 분
8. 본인이 생각하는 이상적인 수면시간은 어떠합니까?
( )시 ( )분부터 ～ ( )시 ( )분까지 : 총 ( )시간 ( ) 분
9. 교대근무에 따른 수면장애에 관한 설문입니다.
( 2교대 근무자는 9.1번에, 3교대 근무자는 9.2번에 답해 주세요)
9.1) 2교대 근무자일 경우
1) 낮근무(오전8시-오후8시)후에 퇴근하여
(1) 잠들기가 어렵다
①그렇다( ) ②조금 그렇다( ) ③보통이다( ) ④조금 아니다( ) ⑤아니다( )
(2) 자다 깨다 한다.
①그렇다( ) ②조금 그렇다( ) ③보통이다( ) ④조금 아니다( ) ⑤아니다( )
(3) 자고나서도 개운하지가 않다
①그렇다( ) ②조금 그렇다( ) ③보통이다( ) ④조금 아니다( ) ⑤아니다( )
2) 밤근무(오후8시-오전8시)후에 퇴근하여
(1) 잠들기가 어렵다
①그렇다( ) ②조금 그렇다( ) ③보통이다( ) ④조금 아니다( ) ⑤아니다( )
(2) 자다 깨다 한다.
①그렇다( ) ②조금 그렇다( ) ③보통이다( ) ④조금 아니다( ) ⑤아니다( )
(3) 자고나서도 개운하지가 않다
①그렇다( ) ②조금 그렇다( ) ③보통이다( ) ④조금 아니다( ) ⑤아니다( )
9.2) 3교대 근무자일 경우
1) 낮근무(오전7시-오후3시)후 퇴근하여
(1) 잠들기가 어렵다
①그렇다( ) ②조금 그렇다( ) ③보통이다( ) ④조금 아니다( ) ⑤아니다( )
(2) 자다 깨다 한다.
①그렇다( ) ②조금 그렇다( ) ③보통이다( ) ④조금 아니다( ) ⑤아니다( )
(3) 자고나서도 개운하지가 않다
①그렇다( ) ②조금 그렇다( ) ③보통이다( ) ④조금 아니다( ) ⑤아니다( )
2) 오후근무(오후3시-저녁11시)후 퇴근하여
(1) 잠들기가 어렵다
①그렇다( ) ②조금 그렇다( ) ③보통이다( ) ④조금 아니다( ) ⑤아니다( )
(2) 자다 깨다 한다.
①그렇다( ) ②조금 그렇다( ) ③보통이다( ) ④조금 아니다( ) ⑤아니다( )
(3) 자고나서도 개운하지가 않다
①그렇다( ) ②조금 그렇다( ) ③보통이다( ) ④조금 아니다( ) ⑤아니다( )
3) 밤근무(오후11시-오전7시)후 퇴근하여
(1) 잠들기가 어렵다
①그렇다( ) ②조금 그렇다( ) ③보통이다( ) ④조금 아니다( ) ⑤아니다( )
(2) 자다 깨다 한다.
①그렇다( ) ②조금 그렇다( ) ③보통이다( ) ④조금 아니다( ) ⑤아니다( )
(3) 자고나서도 개운하지가 않다
①그렇다( ) ②조금 그렇다( ) ③보통이다( ) ④조금 아니다( ) ⑤아니다( )
10. 밤근무 후(아침에 퇴근한 후)의 평상시 수면시간을 < >로 표시하시오
아침 낮 저녁

6 7 8 9 10 11 12 1 2 3 4 5 6
11. 업무와 개인생활중 당신은 어떤 것이 더 중요합니까? (어떤 것에 더비중을 둡니까?)
① 업무( ) ② 개인생활( ) ③ 동일하다( )

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