본문내용
데 바람직한 방법이 아닙니다. 바닥에 신문지를 깔거나 크고 예 쁜 턱받이 같은 것을 이용하여 흘려도 괜찮도록 허용하는 것이 아이들의 정서를 위해서도 도움이 됩니다.
음식의 양을 아이특성에 알맞도록 조절합니다. 대부분의 엄마들은 아이들이 많 이 먹는 것 을 기대하며 적절한 양보다 많은 양을 처음부터 주는 경우가 많이 있 습니다. 그러나 오히 려 이것이 아이들에게 식욕부진을 일으킬 수 있으므로 적은 양을 우선 주고 필요시 더 먹 도록 배려하는 것이 바람직합니다.
음식에 대해 호기심을 유발할 수 있는 방법을 많이 사용하는 것이 좋습니다. 특히 음식에 싫증을 느낄 때 음식의 색깔, 식탁의 분위기, 조명, 식기 등을 통 해 호기심을 유발함으로 써 식욕을 돋구는 방법을 사용하면 많은 도움이 될 것입니다.
상차리기, 조리하기, 배식, 그릇 닦기 등 식사준비에 참여하게 함으로써 식품에 익숙하게 합니다.
텔레비전을 통하여 저당 스낵이나 건강 스낵 등을 광고하여 어린이가 먹도록 유 도 합니다
노래, 동화를 통하여 영양교육을 시도합니다. 음식이나 식품에 관계되는 노래를 가르치거나 들려줌으로써 노랫말이나 동화에 들어 있는 내용을 재미있게 배울 수 있도록 합니다.
음식의 양을 아이특성에 알맞도록 조절합니다. 대부분의 엄마들은 아이들이 많 이 먹는 것 을 기대하며 적절한 양보다 많은 양을 처음부터 주는 경우가 많이 있 습니다. 그러나 오히 려 이것이 아이들에게 식욕부진을 일으킬 수 있으므로 적은 양을 우선 주고 필요시 더 먹 도록 배려하는 것이 바람직합니다.
음식에 대해 호기심을 유발할 수 있는 방법을 많이 사용하는 것이 좋습니다. 특히 음식에 싫증을 느낄 때 음식의 색깔, 식탁의 분위기, 조명, 식기 등을 통 해 호기심을 유발함으로 써 식욕을 돋구는 방법을 사용하면 많은 도움이 될 것입니다.
상차리기, 조리하기, 배식, 그릇 닦기 등 식사준비에 참여하게 함으로써 식품에 익숙하게 합니다.
텔레비전을 통하여 저당 스낵이나 건강 스낵 등을 광고하여 어린이가 먹도록 유 도 합니다
노래, 동화를 통하여 영양교육을 시도합니다. 음식이나 식품에 관계되는 노래를 가르치거나 들려줌으로써 노랫말이나 동화에 들어 있는 내용을 재미있게 배울 수 있도록 합니다.
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