댄스스포츠 특정정리

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댄스스포츠 특정정리에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

심폐지구력을 강화시키고, 혈액순환을 촉진시키며, 탄력있는 몸매를 유지하게 해 줄 뿐만 아니라, 노화 방지와 성인병 예방" 에 도움이 되는 특성이 있다.
레크레이션[Recreation]적 특성
현대사회는 경제적으로 풍요해지고 여가시간이 점점 많아지는 경향이 있다. 따라서 여가시간을 어떻게 활용할 것인가는 개인적으로 얼마나 가치있고 훌륭한 생애를 누릴 수 있는지에 대한 척도가 된다. 댄스스포츠는 매우 훌륭한 신체활동이며, 현대사회에서 오는 "정신적 긴장과 스트레스를 해소시켜줄 뿐만 아니라 정서적 안정을 도모" 하게 해 준다. 특히 "이성간의 건전한 만남과 사교를 위한 활동" 으로 매우 적합하며, 음악의 리듬과 일치감을 느끼면서 움직임의 즐거움을 만끽할 수 있게 해 주는 레크레이션적 특성을 지니고 있다.

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