목차
1. 강박장애란 무엇인가?
2. 강박장애에서 보이는 특징적인 증상
3. 강박증은 왜 걸리는가?
4. 강박 장애는 유전적 질환인가?
5. 강박장애의 치료
6. 가족들의 도움
2. 강박장애에서 보이는 특징적인 증상
3. 강박증은 왜 걸리는가?
4. 강박 장애는 유전적 질환인가?
5. 강박장애의 치료
6. 가족들의 도움
본문내용
스스로가 가장 힘들어 하고 있습니다. 증상에 대해서 비난하거나 꾸지람하지 마십시오. 강박증상에 저항하려고 노력하는 모습을 격려해 주십시오.
2) 치료 과정에서 가족은 응원군이 되어 주십시오.
강박장애의 여러 치료 방법 중에 환자에게 가장 적합한 치료를 결정하는 것은 환자와 치료자가 같이 하도록 해 주십시오. 가족은 환자가 다음 단계의 치료로 진행할 수 있도록 응원하여 주십시오.
3) 안심시키려 하지 마십시오.
강박증을 가진 사람은 주변 사람들에게 안심을 얻으려는 경우가 많습니다. 자신이 다른 사람을 오염시키지 않았는지 등을 확인하고 다른 사람으로부터 안심을 얻으면 인시적으로 편안해집니다. 그러나, 잠시 시간이 지나면 곧 강박적인 염려가 심하게 되살아납니다. 안심시키지는 일지적으로는 효과가 있지만 장기적으로는 좋지 않습니다.
4) 가족들의 중립적인 태도!!!
안심시키기를 하지 않는 대신에, 거친 방법이나 비난하지 않는 태도를 가져야 하고, 중립적인 태도를 위해야 합니다.
치료를 위해서는 강박증을 가진 사람은 불안을 회피하지 말고 불안에 노출되어 견디어 내는 시간이 필요합니다 (행동치료에 '노출' 기법을 참고하여 주십시오.). 이와 같은 사실을 강박증을 가진 사람과 가족이 먼저 공감하고 있어야 합니다. 예를 들면, 강박증을 가진 사람과 먼저 상의하여서 다음과 같은 약속을 하고서 실천해 볼 수 있습니다. 강박증을 가진 사람이 안심을 얻으려고 할 때, 주변 사람들은 '의사 선생님이 그러는데, 우리가 무조건 안심시켜 주는 것은 피하라고 했어.' 라고 말함으로써 강박증의 치료를 돕겠다고 약속해 보십시오.
2) 치료 과정에서 가족은 응원군이 되어 주십시오.
강박장애의 여러 치료 방법 중에 환자에게 가장 적합한 치료를 결정하는 것은 환자와 치료자가 같이 하도록 해 주십시오. 가족은 환자가 다음 단계의 치료로 진행할 수 있도록 응원하여 주십시오.
3) 안심시키려 하지 마십시오.
강박증을 가진 사람은 주변 사람들에게 안심을 얻으려는 경우가 많습니다. 자신이 다른 사람을 오염시키지 않았는지 등을 확인하고 다른 사람으로부터 안심을 얻으면 인시적으로 편안해집니다. 그러나, 잠시 시간이 지나면 곧 강박적인 염려가 심하게 되살아납니다. 안심시키지는 일지적으로는 효과가 있지만 장기적으로는 좋지 않습니다.
4) 가족들의 중립적인 태도!!!
안심시키기를 하지 않는 대신에, 거친 방법이나 비난하지 않는 태도를 가져야 하고, 중립적인 태도를 위해야 합니다.
치료를 위해서는 강박증을 가진 사람은 불안을 회피하지 말고 불안에 노출되어 견디어 내는 시간이 필요합니다 (행동치료에 '노출' 기법을 참고하여 주십시오.). 이와 같은 사실을 강박증을 가진 사람과 가족이 먼저 공감하고 있어야 합니다. 예를 들면, 강박증을 가진 사람과 먼저 상의하여서 다음과 같은 약속을 하고서 실천해 볼 수 있습니다. 강박증을 가진 사람이 안심을 얻으려고 할 때, 주변 사람들은 '의사 선생님이 그러는데, 우리가 무조건 안심시켜 주는 것은 피하라고 했어.' 라고 말함으로써 강박증의 치료를 돕겠다고 약속해 보십시오.
소개글