[긍정심리학 독후감] 『인생이 술술 풀리는 긍정심리학』을 읽고 _ 사이토 이사무 저

소개글

[긍정심리학 독후감] 『인생이 술술 풀리는 긍정심리학』을 읽고 _ 사이토 이사무 저에 대한 보고서 자료입니다.

목차

긍정심리학이란?
『인생이 술술 풀리는 긍정심리학』을 읽고

Ⅰ. 책 소개

Ⅱ. 주요내용
Ⅱ-1. 긍정적이고 낙관적인 마음가짐: 어떠한 약 보다도 효과가 좋다.
Ⅱ-2. 긍정적인 에너지를 끌어내려면?
Ⅱ-3. 긍정적인 자세를 방해하는 것

Ⅲ. 읽고 나서

본문내용

. 왜냐하면 이 메커니즘이 나에게도 작용하고 있었기 때문이다. 내가 먼저 상대방을 경쟁적일 것이라고 예측을 하고, 경쟁적으로 대했기 때문에 상대방이 경쟁적인 행동을 한 것인데, 나는 전혀 그렇게 생각하지 못했었다. 이 뿐만 아니라 내가 지금까지 낯선 환경을 더 낯설어하고 더 어색해했던 것도 ‘너무 낯설다.’ 라고 생각했던 내 마음의 예측이 만들어낸 것이 아닐까? 내가 먼저 어떤 사물이나 대상을 친밀하게 여기면서 다가가면 그 대상도 친밀하게 다가오지 않을까? 지금이라도 이 법칙을 알게 되어서 정말 다행인 것 같고, 내가 이 책을 통해 느끼고 깨달은 것들로 인해서 책의 제목처럼 내 인생이 ‘술술’ 풀렸으면 좋겠다.
-참고문헌
사이토 이사무(2010), 박현주(역), 인생이 술술 풀리는 긍정심리학, 지식여행

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