생활체육을 하는 이유와 필요성

소개글

생활체육을 하는 이유와 필요성에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 서 론
1) 생활체육의 정의
2) 생활체육의 유사개념

2. 본 론
1) 생활체육의 신체의 미치는 영향
2) 생활체육의 필요성

3. 결 론
1)생활체육의 개선 방안

4. 참 고 문 헌

본문내용

원하기 때문에 불량집단을 조직하거나 소속되는 것이다.
2) 생활체육의 필요성
-오늘날의 생활은 문명의 발달과 함께 우리에게 편리한 생활을 제공하고 있는 반면에 우리의 건강 생활에도 적지 않은 위협을 주고 있다. 또한 생활 수준 향상과 식생활 개선으로 신체의 발육 및 발달이 크게 개선되고 있지만 과다한 육류와 당분 섭취 위주의 식생활 패턴과 운동부족증 (Hypokinetic disease)으로 국민들은 각종 성인병 등에 걸릴 가능성이 크게 높아지고 있다.
현대인의 생활이 급격히 변화하면서 물질적인 풍요, 여가 시간의 증대 등 긍정적인 면의 변화와 함께 부정적인 측면에서도 여러 가지 병리 현상들이 함께 나타나고 있다.
즉, 편리해진 생활과는 달리 적어진 신체 활동으로 인한 체력의 약화와 대기오염, 지나친 영양 섭취 등 여러 가지 원인으로 인하여 과거에 비하여 다양한 병들이 현대인의 삶을 위협하고 있는 것이다.
이를 극복하기 위한 노력의 하나가 바로 생활체육이다. 생활 체육을 국민모두에게 생활화하며 활성화를 위해서는 가장 근본적으로 조기교육이 기반이 되어 영, 유아 시기부터 청소년 시기에 토착화 될 수 있도록 그 뿌리를 마련해 주어야 한다. 이러한 교육이 선진국에서처럼 자연스럽게 이루어진다면 이 대상자들이 운동을 생활화할 것이며 결과적으로 사회적 홍보나 교육을 위한 노력과 비용을 훨씬 절감 할 수 있을 것이다.
오늘날의 여가 활동은 인간의 잠재적인 능력을 개발하고 자기 실현을 할 수 있는 인간 본연의 활동으로 인식이 바뀌어 가고 있다. 여가 활동에서의 자기만족은 여가 형태를 기준으로 볼 때 스포츠나 생활체육과 같은 능동적 여가 활동에 참여하는 것이 수동적 여가 활동에 참가하는 것보다 생활 만족의 향상에 더 기여하는 것으로 나타나고 있다.
최근 들어 개인의 행복과 생활 만족의 향상을 통해 삶의 질을 제고시키기 위한 노력으로 정부는 국민의 체육활동 참여도를 높이기 위한 정책적 노력을 기울여 왔으며, 그러한 노력의 대부분은 시설이나 환경을 개선하는데 그쳤다. 최근에는 일반 대중에게 건강 증진을 위한 운동의 필요성을 홍보하면서 운동의 생활화를 호소하고 있는 실정이다. 국민의 건강 수준을 높이기 위해서는 무엇보다도 국민 각자의 건강에 대한 관심 증대와 함께 인식 변화를 꾀하는 동시에 건강 증진을 위한 구체적인 계획의 수립을 통하여 실천의 노력이 필요하다. 또한 생활체육을 실천한 것을 결정하고 지속적으로 운동하는 것은 개인의 의지와 동기유발 수준에 의해 크게 좌우된다.
3. 결 론
1) 생활체육의 개선 방안
-생활체육 개선 방안은 다양한 활동으로 구성될 뿐만 아니라 동일한 프로그램이라 할지라도 프로그램에 참가하는 대상의 특성, 시간, 장소에 따른 여러 가지 형태로 변형되어 시행되어야 한다. 효과적인 생활체육의 개선 방안으로써 고려하여야 할 사항은 다음과 같다.
1) 평등성
-연령, 성별, 민족, 종교, 교육 수준, 사회, 경제적 지위에 관계없이 모든 사람에게
생활체육 프로그램 개발과 실행의 참여 기회가 제공되어야함.
2) 창조성
-건설적이고 창조적인 신체활동의 기회를 제공되어야함.
3) 다양성
-다양한 영역의 생활체육 활동을 제공되어야함.
4) 봉사성
-생활체육의 일반화를 위해서는 시설과 더불어 지도자의 봉사가 요구되며 이것이 생활체육 프로그램의 성패를 좌우하게 해야 함.
5) 욕구반영성
-생활체육 참여자 개개인의 욕구 충족 요소가 어떠한 형태로든 반영되어야 함.
6) 편의성
-생활체육 관련 시설을 효율적으로 이용할 수 있도록 계획되어야함.
7) 전문성
-생활체육은 자격을 갖춘 전문가에 의해 개발, 운영, 감독되어야 함.
8) 전달성
-생활체육이 모든 대중에게 적절한 대중 매체 및 홍보 수단을 통해 의미있게 전달되어야 함.
9) 평가성
-생활체육의 평가는 지속적이고 규칙적으로 이루어져야 함.
10) 보안성
-생활체육의 평가와 그 결과에 따라 프로그램의 질적, 양적인 수정 보안을 이룩함으로써 생활체육 프로그램에 대한 가치와 신선미를 제공하여야 함.
4. 참 고 문 헌
1) 김경호 외1/ 2005.10.16/ “건강과 생활체육”/ 홍경출판부
2) 김정완 외1/ 1996.03.01/ “현대인의 생활체육”/ 홍경출판부
3) 석춘회/ 1999.02.01/ “생활체육”/ 학문사 펴냄
4) 박승환/ 1993.11.01/ “생활체육 프로그램”/ 학문사 펴냄
5) 네이버 백과사전
http://100.naver.com/100.nhn?docid=88405

키워드

생활체육정의,   유사개면,   신체의 미치는 영향,   필요성,   개성방안,   생활체육의 필요성