목차
Chapter 2. 유아신체 · 건강
Section 1. 유아 신체 발달 특성
[ 1 ] 유아기 신체 발달의 중요성
[ 2 ] 신체 발달의 일반적 원리
[ 3 ] 유아기 신체 발달 특성
Section 2. 신체운동 · 건강 영역의 구성
[ 1 ] 신체운동 · 건강 영역의 성격
[ 2 ] 신체운동 · 건강 영역의 목표
[ 3 ] 신체운동 · 건강 영역의 내용 구성
Section 3 신체 인식하기
[ 1 ] 유아기 지각 능력의 발달
[ 2 ] ‘신체 인식하기’ 해설
Section 4 신체 조절과 기본 운동하기
[ 1 ] 유아기 운동 능력 발달
[ 2 ] 유아 동작 교육
[ 3 ] ‘신체 조절과 기본 운동하기’ 해설
Section 5 신체 활동에 참여하기
[ 1 ] 바깥 놀이 활동
[ 2 ] 유아 체육 활동
[ 3 ] ‘신체 활동에 참여하기’ 해설
Section 6 건강하게 생활하기
[ 1 ] 유아 건강 교육
[ 3 ] 유아 질병 관리
[ 4 ] ‘건강하게 생활하기’ 해설
Section 7 안전하게 생활하기
[ 1 ] 유아 안전 교육
[ 2 ] 유아 성폭력 예방 교육
[ 3 ] 전자 미디어 교육
[ 4 ] 응급 처치
[ 5 ] ‘안전하게 생활하기’ 해설
Section 1. 유아 신체 발달 특성
[ 1 ] 유아기 신체 발달의 중요성
[ 2 ] 신체 발달의 일반적 원리
[ 3 ] 유아기 신체 발달 특성
Section 2. 신체운동 · 건강 영역의 구성
[ 1 ] 신체운동 · 건강 영역의 성격
[ 2 ] 신체운동 · 건강 영역의 목표
[ 3 ] 신체운동 · 건강 영역의 내용 구성
Section 3 신체 인식하기
[ 1 ] 유아기 지각 능력의 발달
[ 2 ] ‘신체 인식하기’ 해설
Section 4 신체 조절과 기본 운동하기
[ 1 ] 유아기 운동 능력 발달
[ 2 ] 유아 동작 교육
[ 3 ] ‘신체 조절과 기본 운동하기’ 해설
Section 5 신체 활동에 참여하기
[ 1 ] 바깥 놀이 활동
[ 2 ] 유아 체육 활동
[ 3 ] ‘신체 활동에 참여하기’ 해설
Section 6 건강하게 생활하기
[ 1 ] 유아 건강 교육
[ 3 ] 유아 질병 관리
[ 4 ] ‘건강하게 생활하기’ 해설
Section 7 안전하게 생활하기
[ 1 ] 유아 안전 교육
[ 2 ] 유아 성폭력 예방 교육
[ 3 ] 전자 미디어 교육
[ 4 ] 응급 처치
[ 5 ] ‘안전하게 생활하기’ 해설
본문내용
해 기본 운동 능력과 기초세력을 기르는 것은 매우 중요하다. 유아기의 기초 체력은 기본 운동 활동을 통해 향상되며, 이후 성인기까지 지속되는 체력과 운동 능력에 영향을 미친다. 유아기에 습득된 운동 습관과 태도도 이후 지속적으로 영향을 주게 된다. 따라서 유아가 다양한 자세와 움직임을 통해 신체 균형과 여러 가지 움직임 요소를 경험해 봄으로써 신체 조절력과 균형감, 민첩성을 키우는 데 중점을 둔다.
연령별 운동 발달의 일반적 특징
(1)
걸음마 시기
(0~2세)
· 특징: 운동능력이 급속히 출현하지만 대근육 운동 기술이 충분히 발달 되지는 못하다.
2세경에 안정된 걷기동작가능, 쉽게 멈춰 섰다 다시 달리는 조절 능력과 균형감각 미숙
· 새로운 운동 기술: 뛰기, 기어오르기 / 던지기와 차기 동작 미숙
(2)
유치원 시기
(3~5세)
만 3세
· 대근육 운동 조절 능력이 증진되고 속도를 변화시키며 뛰거나 돌 수 있고, 계단을 오르거나 자전거 타기 가능
· 운동 기능 및 감각 기능의 협응과 소근육과 눈의 협응력이 필요한 활동을 좋아함
· 자신이 사용하기 익숙한 발로 짧은 앙감질 동작 가능, 탈 것을 좋아하고 균형유지 능력 증진
만 4세
· 신체적인 기술이 발달하여 독립적이며 활동적으로 움직이면서 다양한 신체적 기능 활용가능
· 대근육 활동이 활발해 지고, 소근육의 발달이 정교화 됨
· 한발로 서서 균형을 잡을 수 있고, 놀이 시설물에 오르내리기 가능
· 잘 사용하지 않는 발로도 앙감질 가능
만 5세
· 신체적 균형의 유지가 가능해지며, 대근육 발달에 의하여 뀌기, 달리기 가능, 두발 자전거를 탈 수 있음
· 신체의 협응 능력과 소근육의 발달이 정교하게 발달하여 평균대 위에서 균형을 잡을 수 있게된다.
(3)
초등학교 초기
(6~8세)
· 거의 모든 이동 동작 기술이 성숙된 동작을 나타낼 수 있음.
· 2개의 이동 동작 기술 동시에 가능
1. 신체 조절하기
3세
4세
5세
신체균형을 유지해 본다
다양한 자세와 움직임에서 신체균형을 유지한다.
공간, 힘, 시간 등의
움직임 요소를 경험 한다.
공간, 힘, 시간 등의 움직임 요소를 활용하여 움직인다.
신체 각 부분의
움직임을 조절해 본다.
신체 각 부분을 협응하여 움직임을 조절 한다.
눈과 손을 협응하여 소근육을 조절해 본다.
도구를 활용하여 여러 가지 조작 운동을 한다.
내용해설
유아는 건강한 성장을 위해 신체 움직임을 유지, 조절 하며, 다양한 신체활동을 통해 지속적으로 신체 각 기관의 협응력을 키워가게 된다. 유아기를 통해 신체균형과 신체 각 부분의 움직임, 감각기관과의 협응 및 소근육 조절이 요구 되며, 연령별 신체 발달과 성장에 따라 근육의 협응과 조절의 정도는 다르다. ‘신체조절하기’는 정지 또는 이동 시 무게, 움직이는 속도, 힘, 연속성 등을 고려한 몸의 조정 및 균형 유지 능력을 키우는 것으로 이를 통해 유아는 바른자세, 여러 가지 운동 기능 발달에 필요한 지식과 기능, 태도를 기를 수 있다.
지도 지침 및 유의점
- 유아가 신체 균형을 유지하면서 머리, 몸통, 다리, 팔, 배, 엉덩이등의 근육을 조절하여 다양한 자세를 취하며 움직여 보도록 한다.
- 공간, 시간, 힘 등의 움직임의 요소를 활용하여 다양한 움직임의 경험을 제공, 신체 각 부분의 움직임을 조절하고 협응하는 능력을 기르는데 중점을 둔다.
- 장애나 발달 지체로 인해 신체조절과 운동에 어려움을 가진 유아의 경우, 시범을 보이거나 흥미를 유발시켜 활동에 참여하도록 돕는다.
내용
연령
세부내용
세부 내용 해설
활동예시
신체 균형과 유지
3세
신체균형을 유지해 본다
몸을 정지해 있거나 움직일 때 신체균형감을 경험해 볼 수 있도록 한다.
균형을 잡고 바닥에 놓인 평균대 위에 올라 서 보고, 다시 내려와 본다.
4세
다양한 자세와 움직임에서 신체균형을 유지한다.
다양한 자세에서 몸의 균형을 유지하고 몸을 조정하는 능력을 키워주기 위한 내용
평균대위를 여러 가지 방법으로 걸어보며 신체 균형을 유지한다. 옆으로 걸어보기
5세
4세에 제시된 평균대 보다 폭이 좁고 약간 높은 평균대 위에서 균형을 잡고 걸어보거나, 평균대 위에장애물을 놓고 장애물을 건너본다.
움직임 요소의 경험과 활용
3세
공간, 힘, 시간 등의 움직임 요소를 경험 한다.
신체 각 부분을 움직일 때 공간의 활용, 힘의 강약, 시간의 길고 짧은, 속도의 빠름과 느림 등 움직임과 관련된 요소를 경험 할 수 있도록 돕는다.
타악기를 치는 소리의 빠르기에 따라 속도를 조절하고 다른 또래들과 부딪치지 않게 걸어본다.
4세
공간, 힘, 시간 등의 움직임 요소를 활용하여 움직인다.
움직임 요소를 이해하고 활용하여 신체를 움직이는 능력과 자신의 행위를 조절하고 움직일 수 있게 된다.
나비, 잠자리 등의 움직임을 상상하며 빠르게-느리게, 높게-낮게 날아가는 모습을 흉내내본다.
5세
또래와 함께 허리를 잡고 기차놀이를 하며 음악의 빠르기에 따라 속도를 달리하여 움직여 보고, 깃발이나 신호등 신호에 맞추어 멈추거나 방향을 바꿔 움직여 본다.
움직임의 조절과 협응
3세
신체 각 부분의 움직임을 조절해 본다
신체의 움직임의 조절과 관련된 활동을 경험함으로써 유아가 신체 각 부분의 움직임에 대한 조절력을 키우도록 돕는 내용,
손으로 줄을 잡고 흔들다가 교사의 신호를 듣고 멈춰 보기도 하고, 좌-우, 상-하 방향으로 줄을 흔들어 본다.
4세
신체 각 부분을 협응하여 움직임을 조절한다.
신체 움직임을 조절하기 위해서는 신체기관의 두 부분 이상을 협응하여 움직여야 할 경우가 많으므로 유아가 자신의 신체 부분을 협응 하여 동작을 조절하는 능력을 기르는 데 중점을 둔다.
양 손으로 줄넘기를 잡고 앞으로 돌린후 멈춰 있는 줄을 넘어 본다.
5세
양손으로 줄넘기를 잡고 앞으로 돌린 후 멈춰 있는 줄을 두발 모아 깡충 뛰어 넘어 본다.
눈과 손의 협응과 소근육 조절
3세
눈과 손을 협응 하여 소근육을 조절해 본다.
유아가 자신의 신체나 주변의 대상이나 사물의 특징을 시각능력을 이용하여 적절하게 인식하고 의도한 대로 소근육을 조절하여 목표행동을 수행 할 수 있도록 돕는다.
뜰채를 사용하여 색깔 카드와
연령별 운동 발달의 일반적 특징
(1)
걸음마 시기
(0~2세)
· 특징: 운동능력이 급속히 출현하지만 대근육 운동 기술이 충분히 발달 되지는 못하다.
2세경에 안정된 걷기동작가능, 쉽게 멈춰 섰다 다시 달리는 조절 능력과 균형감각 미숙
· 새로운 운동 기술: 뛰기, 기어오르기 / 던지기와 차기 동작 미숙
(2)
유치원 시기
(3~5세)
만 3세
· 대근육 운동 조절 능력이 증진되고 속도를 변화시키며 뛰거나 돌 수 있고, 계단을 오르거나 자전거 타기 가능
· 운동 기능 및 감각 기능의 협응과 소근육과 눈의 협응력이 필요한 활동을 좋아함
· 자신이 사용하기 익숙한 발로 짧은 앙감질 동작 가능, 탈 것을 좋아하고 균형유지 능력 증진
만 4세
· 신체적인 기술이 발달하여 독립적이며 활동적으로 움직이면서 다양한 신체적 기능 활용가능
· 대근육 활동이 활발해 지고, 소근육의 발달이 정교화 됨
· 한발로 서서 균형을 잡을 수 있고, 놀이 시설물에 오르내리기 가능
· 잘 사용하지 않는 발로도 앙감질 가능
만 5세
· 신체적 균형의 유지가 가능해지며, 대근육 발달에 의하여 뀌기, 달리기 가능, 두발 자전거를 탈 수 있음
· 신체의 협응 능력과 소근육의 발달이 정교하게 발달하여 평균대 위에서 균형을 잡을 수 있게된다.
(3)
초등학교 초기
(6~8세)
· 거의 모든 이동 동작 기술이 성숙된 동작을 나타낼 수 있음.
· 2개의 이동 동작 기술 동시에 가능
1. 신체 조절하기
3세
4세
5세
신체균형을 유지해 본다
다양한 자세와 움직임에서 신체균형을 유지한다.
공간, 힘, 시간 등의
움직임 요소를 경험 한다.
공간, 힘, 시간 등의 움직임 요소를 활용하여 움직인다.
신체 각 부분의
움직임을 조절해 본다.
신체 각 부분을 협응하여 움직임을 조절 한다.
눈과 손을 협응하여 소근육을 조절해 본다.
도구를 활용하여 여러 가지 조작 운동을 한다.
내용해설
유아는 건강한 성장을 위해 신체 움직임을 유지, 조절 하며, 다양한 신체활동을 통해 지속적으로 신체 각 기관의 협응력을 키워가게 된다. 유아기를 통해 신체균형과 신체 각 부분의 움직임, 감각기관과의 협응 및 소근육 조절이 요구 되며, 연령별 신체 발달과 성장에 따라 근육의 협응과 조절의 정도는 다르다. ‘신체조절하기’는 정지 또는 이동 시 무게, 움직이는 속도, 힘, 연속성 등을 고려한 몸의 조정 및 균형 유지 능력을 키우는 것으로 이를 통해 유아는 바른자세, 여러 가지 운동 기능 발달에 필요한 지식과 기능, 태도를 기를 수 있다.
지도 지침 및 유의점
- 유아가 신체 균형을 유지하면서 머리, 몸통, 다리, 팔, 배, 엉덩이등의 근육을 조절하여 다양한 자세를 취하며 움직여 보도록 한다.
- 공간, 시간, 힘 등의 움직임의 요소를 활용하여 다양한 움직임의 경험을 제공, 신체 각 부분의 움직임을 조절하고 협응하는 능력을 기르는데 중점을 둔다.
- 장애나 발달 지체로 인해 신체조절과 운동에 어려움을 가진 유아의 경우, 시범을 보이거나 흥미를 유발시켜 활동에 참여하도록 돕는다.
내용
연령
세부내용
세부 내용 해설
활동예시
신체 균형과 유지
3세
신체균형을 유지해 본다
몸을 정지해 있거나 움직일 때 신체균형감을 경험해 볼 수 있도록 한다.
균형을 잡고 바닥에 놓인 평균대 위에 올라 서 보고, 다시 내려와 본다.
4세
다양한 자세와 움직임에서 신체균형을 유지한다.
다양한 자세에서 몸의 균형을 유지하고 몸을 조정하는 능력을 키워주기 위한 내용
평균대위를 여러 가지 방법으로 걸어보며 신체 균형을 유지한다. 옆으로 걸어보기
5세
4세에 제시된 평균대 보다 폭이 좁고 약간 높은 평균대 위에서 균형을 잡고 걸어보거나, 평균대 위에장애물을 놓고 장애물을 건너본다.
움직임 요소의 경험과 활용
3세
공간, 힘, 시간 등의 움직임 요소를 경험 한다.
신체 각 부분을 움직일 때 공간의 활용, 힘의 강약, 시간의 길고 짧은, 속도의 빠름과 느림 등 움직임과 관련된 요소를 경험 할 수 있도록 돕는다.
타악기를 치는 소리의 빠르기에 따라 속도를 조절하고 다른 또래들과 부딪치지 않게 걸어본다.
4세
공간, 힘, 시간 등의 움직임 요소를 활용하여 움직인다.
움직임 요소를 이해하고 활용하여 신체를 움직이는 능력과 자신의 행위를 조절하고 움직일 수 있게 된다.
나비, 잠자리 등의 움직임을 상상하며 빠르게-느리게, 높게-낮게 날아가는 모습을 흉내내본다.
5세
또래와 함께 허리를 잡고 기차놀이를 하며 음악의 빠르기에 따라 속도를 달리하여 움직여 보고, 깃발이나 신호등 신호에 맞추어 멈추거나 방향을 바꿔 움직여 본다.
움직임의 조절과 협응
3세
신체 각 부분의 움직임을 조절해 본다
신체의 움직임의 조절과 관련된 활동을 경험함으로써 유아가 신체 각 부분의 움직임에 대한 조절력을 키우도록 돕는 내용,
손으로 줄을 잡고 흔들다가 교사의 신호를 듣고 멈춰 보기도 하고, 좌-우, 상-하 방향으로 줄을 흔들어 본다.
4세
신체 각 부분을 협응하여 움직임을 조절한다.
신체 움직임을 조절하기 위해서는 신체기관의 두 부분 이상을 협응하여 움직여야 할 경우가 많으므로 유아가 자신의 신체 부분을 협응 하여 동작을 조절하는 능력을 기르는 데 중점을 둔다.
양 손으로 줄넘기를 잡고 앞으로 돌린후 멈춰 있는 줄을 넘어 본다.
5세
양손으로 줄넘기를 잡고 앞으로 돌린 후 멈춰 있는 줄을 두발 모아 깡충 뛰어 넘어 본다.
눈과 손의 협응과 소근육 조절
3세
눈과 손을 협응 하여 소근육을 조절해 본다.
유아가 자신의 신체나 주변의 대상이나 사물의 특징을 시각능력을 이용하여 적절하게 인식하고 의도한 대로 소근육을 조절하여 목표행동을 수행 할 수 있도록 돕는다.
뜰채를 사용하여 색깔 카드와
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