당당한 사회인이 되기 위한 나만의 자립 노하우(공모전 자료)

소개글

당당한 사회인이 되기 위한 나만의 자립 노하우(공모전 자료)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1) 자립의 걸음마
2) 스펙 쌓기
3) 다양한 업무로 능력키우기, 맡은 일은 철저하게
4) 꼼꼼한 통장관리 나의 미래가 달려있다.
5) 자립에도 건강관리가 있다
6) 연애경험은 없지만 결혼은 꼭 하고 싶다.
7) 자립 실천을 위해

본문내용

은 방과 화장실 청소를 하여 곰팡이 균이 번식되지 않도록 예방하였다. 그래서 어머니께서 귀가하시면 “광직이가 깨끗하게 정리 잘 해놨구나.”라며 칭찬하신다.
지각 예방과 아침식사를 위해 매주 일요일마다 식자재를 구입해 한 주간동안 먹을 밥을 만든다. 요리를 못하는 편이라 굽는 것 위주로 하는데, 고기나 두부 또는 김치가 주 메뉴인데, 야채관리가 잘 안되는데다가 안 먹을 수도 없어서 해독쥬스를 만들어 마셨다. 시중에 파는 쥬스가 아닌 여러 가지 채소들을 삶고, 갈아서 마시는 생과일쥬스로 해독효과가 있다고 해서 현재 다이어트 차원에서 아침식사를 해독쥬스로 섭취한다.
그리고 일찍 출근을 하기 때문에 7시 전에 일어날 수 있도록 깨워달라고 하나님께 취침 전에 기도하고 잔다. 알람시계도 울리지만 기도까지 곁들어놓으면 보다 잘 일어나고, 다시 피곤하지 않는다. 아침식사는 취침 전에 미리 꺼내놓은 식단으로 해결한다.
- 절약하기
자립생활에도 절약은 빠질 수 없다. 내가 만약 방을 구해서 살거나 결혼을 하면 절약을 해야 하는 건 당연하다. 돈 아낀다는 것은 쉽지만 전기를 아낀다는 것은 어려운 것 같아서 전기를 아끼는 지름길로 컴퓨터를 사용할 시간 아니면 콘센트 전원은 다 끈다. 그래야 월간 전기료에서 약 2000원은 절감되기 때문이다. 매일 아침/저녁마다 샤워를 하고 설거지도하기 때문에 물도 절약해야 한다. 비누칠 할 때에는 물을 반드시 끄고 변기에 물을 내릴 때에는 변기버튼이 아닌 세숫대야에 샤워하면서 모은 물을 이용해 물을 내린다. 설거지는 물을 받아서 하고, 옷을 일주일동안 모아서 세탁기로 빨래한다. 물과 전기는 물론 음식도 돈으로 구한 것이니 남길 수가 없어 먼저 냉동실에 방치된 음식물부터 꺼내서 조리해 먹는다. 이렇게 생활 속에서 절약할 수 있는 것들 찾아서 나름대로 지혜롭게 절약을 하고 또 은행에 저축을 한다.
앞으로 발달장애인은 늘어날 것으로 보이고 경증의 장애인은 더더욱 많아질 것이다. 정상인도 자기관리가 안 되는데 발달장애인이라면 더 안 된다. 보호자를 잃으면 형제나 시설에 맡겨지되든가 아니면 혼자 가난하고 힘든 생활을 할 수 밖에 없는 것이 현실이다. 시설에서 보호하거나 통제하는 중증장애인을 제외한 경증의 장애를 가진 자들은 스스로 이겨나가게끔 훈련을 많이 시켜 당당한 사회인으로 살아갈 수 있게 하는 것이 정말 중요하다고 생각한다. 언제까지 ‘케어’라는 명분의 억압에 묶여서 살 것인가? 말 그대로 보호자 없이 그냥 멍하게 살다 얼마 안 되어서 죽을 것인가? 보살핌 받는 자에서 직업을 갖고 당당하게 사회생활하는 사회인이 되어야 하지 않겠는가?난 지금 직장생활을 하면서 자립에 대한 도전하고자 하는 마음으로 장애인들에게 멘토의 역할을 하고 싶다. 그동안 받기만 하던 사람에서 주는 사람이 되고자 한다. 아직도 경계선급 영역을 벗지 못했지만 사람들에게 배워가면서 의논과 상담을 통해 사회생활이나 자기 관리하는 방법을 배우며 다듬을 것이다.
미래를 준비하기 위해, 좀 더 나은 내가 되기 위해 오늘도 나는 최선을 다해서 나의 삶을 꾸려나간다.

키워드

자립,   사회복지,   장애인,   특수교육,   직장,   수필,   에세이