목차
서론
본론
결론
참고문헌
본론
결론
참고문헌
본문내용
서 자기효능감은 인간의 행동, 사고, 정서에 영향을 미치며 긍정적인 행동양식을 이끌어 내는 데 중요한 요인이 됨을 알 수 있다.
Bandura(1977)는 효능기대를 증가시키는 자원으로서 성취경험, 대리경험, 언어적 설득, 정서적 각성과 같은 네 가지 요인을 제시하였으며, 이러한 네 가지 근원들은 효능감 정보의 인지적인 과정과 성찰적인 사고를 통하여 행동에 영향을 미친다. 개인적 능력에 대한 신념은 이러한 각각의 근원에서 오는 효능감 정보들에 가치를 두고 통합하여 형성된다. 각각의 근원을 살펴보면 다음과 같다.
성취경험(performance accomplishment)은 자기효능감에 가장 큰 영향을 미치는 요인으로서 긍정적인 성공경험은 자기효능감을 증진시키고, 부정적인 실패경험은 자기효능감을 감소시키는 경향이 있다. 또한 반복된 성공경험을 통해 일단 자기효능감이 형성이 되면 일시적으로는 실패한다 할지라도 부정적인 효과는 줄어들게 할 수 있다(안순자, 1997). 일단 효능기대가형성되면 그 밖의 모든 상황에서도 일반화되는 경향이 있다. 작은 수행에서의 성공경험이 사람들로 하여금 당면한 수행에서의 성취를 초과하여 더 높은 수준의 성취를 하게 하거나 활동이나 새로운 상황에서까지 성공하게 한다고 하였다. Sherer와 Adams(1983)도 다양한 성공경험을 한 개인은 반복적인 실패를 경험한 개인에 비해 전반적인 자신의 수행 능력에 대해 보다 긍정적인 자기효능감을 가지고 있음을 시사하였다. 그러므로 자기효능감을 증진시키기 위해서는 계속적인 성공을 경험하도록 하는 것이 중요하다.
대리경험(vicarious experiences)은 타인의 경험을 통하여 간접적으로 성공의 성취감을 보거나 상상함으로써도 자신도 할 수 있다는 자신감을 얻는 것이다. 행동의 변화는 직접적인 경험뿐만 아니라 대리적 경험에 의해서도 일어난다. 그러나 이런 대리경험에 의해서만 형성된 자기효능감은 약하다. 왜냐하면 그 이유는 자신의 수행을 평가하기 위해 다른 사람들이 어떻게 수행하는가를 사회적으로 비교해야 하기 때문이다. 대리경험을 하는데 영향을 미치는 요인으로는 모델이 쉽게 수행하는 것보다는 어려움을 극복하고 수행하는 것, 분명한 이득을 강조하는 것, 관찰자와 모델과의 유사성을 관찰하는 것, 다양한 모델이 수행하는 것을 보여주는 것 등이 있으며, 이는 관찰자의 자기효능감에 영향을 미쳐 모델의 행동을 따라하도록 한다.
언어적 설득(verbal persuasions)은 어떤 일을 할 때 효과적으로 수행할 수 있는 능력을 지녔음을 자신이 믿도록 말해주는 것이다. 주위 사람들의 평가나 설득 즉, ‘너는 그것을 할만한 능력이 있다 또는 없다’는 등의 다른 사람들의 평가나 설득에 의해서도 자기효능감은 달라질 수 있다고 본다. 언어적 설득은 경험적 근거가 없으므로 자신의 성취경험보다 효능기대가 약하나 단순한 설득이나 칭찬, 격려 등에 의해서도 성공을 기대할 수 있다. 언어적 설득은 주로 결과기대를 높이는 것을 목적으로 하며 실제로 수행과 관련을 맺어 실시되며, 피설득자가 자신이 효과적으로 대처행동을 수행할 수 있다고 믿을만한 이유를 가지고 있을 때 커다란 효과를 발휘할 수 있다. 이 언어적 설득은 쉽고 이용 가능하기 때문에 자기효능감의 증진에 널리 사용된다.
정서적 각성(emotional arousal)은 억압적이고 부담스러운 상황에서 발생한다. 사람들은 정서적으로 흥분되어 있을 때보다 안정되어 있을 때 성공을 기대하는 경향이 있다. 흥분 상태에 있으면 자신의 능력에 대한 자신을 갖지 못하고 효과적인 대처행동을 하지 못한다. 정서적 각성에 의해 전달된 정보는 판단과정을 거쳐 자기효능감에 영향을 미친다. 각성 이외에 피로도, 두통, 고통 같은 신체적인 비효능성을 나타내는 지표들을 통해서 자기효능감에 대한 정보를 얻기도 한다. 사람은 불안이나 공포상황에 당면하게 되면 정서적, 생리적으로 흥분하게 되고 심리적으로 자신감을 잃게 되며, 이는 자기효능감에도 영향을 미치게 된다. 그러나 정서적 흥분에 의해 전달된 정보가 바로 자기효능감에 영향을 미치는 것이 아니라 흥분의 원인, 흥분으로 인한 이전에 겪었던 과제 수행의 곤란이나 어려운 경험 등에 대한 판단과정을 통해 자기효능감이 영향을 받게 된다. 스트레스나 긴장유발 상황에서 얼굴이 붉어지거나 흥분되는 경험은 실패에 대한 징조로 여겨질 수 있다. 이러한 신체적 흥분에 대한 인지적 판단은 행동에 대한 동기의 유인방향이나 수준을 결정한다. 즉, 신체적 흥분에 대해 무엇 무엇 때문으로 지각하는가에 따라서 그 상황은 달라진다. 숙달된 경험을 통해서 주관적 위협에 대한 정서적 반응을 제거하는 처치는, 수행에서의 향상과 함께 대처 효능감을 강화시킨다. 개인의 효능감을 향상시키기 위하여 신체적 상태를 증진시키고, 스트레스 수준과 부정적인 정서적 경향을 감소시키며, 신체적 상태에 대한 잘못된 해석을 정정하는 것이 필요하다.
자기효능감은 아동들을 내재적으로 동기화 시켜주고 성취도 및 활동의 선택, 노력, 과제 영속성에 큰 영향을 주기 때문에 그것을 증진시키는 것은 교육 실제적인 측면에서 중요한 의미를 갖는다. 즉, 자기효능감을 가지게 됨으로써, 아동 자신에게 적절한 목표를 설정하고 성취할 수 있는 경험을 줄 것이다. 실패하게 되더라도 그 원인을 자기에게로 돌려 자신이 더 노력하게 되는 계기로 삼을 수 있다. 또한 일단 자기효능감이 형성되면 강한 내적 동기를 갖게 되고 학업성취영역에서 뿐만 아니라 다른 영역에까지 그 파급 효과가 연결되어 적극적인 생활태도를 갖게 될 것이다. 아울러 문제해결을 스스로 함으로써 의사결정력과 판단력을 함양시키고 책임감 있는 태도를 배양할 수 있을 것이라고 기대된다.
참고문헌
아동 청소년 정신건강 증진을 위한 지원방안 연구 1 (조사 결과 자료집)
최인재, 모상현 외 1명 저 | 한국청소년정책연구원 | 2011.12.26
아동발달의 이해 정옥분(대학교수) 저 | 학지사 | 2013.02.20
아동발달 Laura E. Berk 저 | 이종숙 외 2명 역 | 시그마프레스 | 2015.03.02
엄마만 느끼는 육아감정 정우열(의사) 저 | 팬덤북스 | 2015.03.23
Bandura(1977)는 효능기대를 증가시키는 자원으로서 성취경험, 대리경험, 언어적 설득, 정서적 각성과 같은 네 가지 요인을 제시하였으며, 이러한 네 가지 근원들은 효능감 정보의 인지적인 과정과 성찰적인 사고를 통하여 행동에 영향을 미친다. 개인적 능력에 대한 신념은 이러한 각각의 근원에서 오는 효능감 정보들에 가치를 두고 통합하여 형성된다. 각각의 근원을 살펴보면 다음과 같다.
성취경험(performance accomplishment)은 자기효능감에 가장 큰 영향을 미치는 요인으로서 긍정적인 성공경험은 자기효능감을 증진시키고, 부정적인 실패경험은 자기효능감을 감소시키는 경향이 있다. 또한 반복된 성공경험을 통해 일단 자기효능감이 형성이 되면 일시적으로는 실패한다 할지라도 부정적인 효과는 줄어들게 할 수 있다(안순자, 1997). 일단 효능기대가형성되면 그 밖의 모든 상황에서도 일반화되는 경향이 있다. 작은 수행에서의 성공경험이 사람들로 하여금 당면한 수행에서의 성취를 초과하여 더 높은 수준의 성취를 하게 하거나 활동이나 새로운 상황에서까지 성공하게 한다고 하였다. Sherer와 Adams(1983)도 다양한 성공경험을 한 개인은 반복적인 실패를 경험한 개인에 비해 전반적인 자신의 수행 능력에 대해 보다 긍정적인 자기효능감을 가지고 있음을 시사하였다. 그러므로 자기효능감을 증진시키기 위해서는 계속적인 성공을 경험하도록 하는 것이 중요하다.
대리경험(vicarious experiences)은 타인의 경험을 통하여 간접적으로 성공의 성취감을 보거나 상상함으로써도 자신도 할 수 있다는 자신감을 얻는 것이다. 행동의 변화는 직접적인 경험뿐만 아니라 대리적 경험에 의해서도 일어난다. 그러나 이런 대리경험에 의해서만 형성된 자기효능감은 약하다. 왜냐하면 그 이유는 자신의 수행을 평가하기 위해 다른 사람들이 어떻게 수행하는가를 사회적으로 비교해야 하기 때문이다. 대리경험을 하는데 영향을 미치는 요인으로는 모델이 쉽게 수행하는 것보다는 어려움을 극복하고 수행하는 것, 분명한 이득을 강조하는 것, 관찰자와 모델과의 유사성을 관찰하는 것, 다양한 모델이 수행하는 것을 보여주는 것 등이 있으며, 이는 관찰자의 자기효능감에 영향을 미쳐 모델의 행동을 따라하도록 한다.
언어적 설득(verbal persuasions)은 어떤 일을 할 때 효과적으로 수행할 수 있는 능력을 지녔음을 자신이 믿도록 말해주는 것이다. 주위 사람들의 평가나 설득 즉, ‘너는 그것을 할만한 능력이 있다 또는 없다’는 등의 다른 사람들의 평가나 설득에 의해서도 자기효능감은 달라질 수 있다고 본다. 언어적 설득은 경험적 근거가 없으므로 자신의 성취경험보다 효능기대가 약하나 단순한 설득이나 칭찬, 격려 등에 의해서도 성공을 기대할 수 있다. 언어적 설득은 주로 결과기대를 높이는 것을 목적으로 하며 실제로 수행과 관련을 맺어 실시되며, 피설득자가 자신이 효과적으로 대처행동을 수행할 수 있다고 믿을만한 이유를 가지고 있을 때 커다란 효과를 발휘할 수 있다. 이 언어적 설득은 쉽고 이용 가능하기 때문에 자기효능감의 증진에 널리 사용된다.
정서적 각성(emotional arousal)은 억압적이고 부담스러운 상황에서 발생한다. 사람들은 정서적으로 흥분되어 있을 때보다 안정되어 있을 때 성공을 기대하는 경향이 있다. 흥분 상태에 있으면 자신의 능력에 대한 자신을 갖지 못하고 효과적인 대처행동을 하지 못한다. 정서적 각성에 의해 전달된 정보는 판단과정을 거쳐 자기효능감에 영향을 미친다. 각성 이외에 피로도, 두통, 고통 같은 신체적인 비효능성을 나타내는 지표들을 통해서 자기효능감에 대한 정보를 얻기도 한다. 사람은 불안이나 공포상황에 당면하게 되면 정서적, 생리적으로 흥분하게 되고 심리적으로 자신감을 잃게 되며, 이는 자기효능감에도 영향을 미치게 된다. 그러나 정서적 흥분에 의해 전달된 정보가 바로 자기효능감에 영향을 미치는 것이 아니라 흥분의 원인, 흥분으로 인한 이전에 겪었던 과제 수행의 곤란이나 어려운 경험 등에 대한 판단과정을 통해 자기효능감이 영향을 받게 된다. 스트레스나 긴장유발 상황에서 얼굴이 붉어지거나 흥분되는 경험은 실패에 대한 징조로 여겨질 수 있다. 이러한 신체적 흥분에 대한 인지적 판단은 행동에 대한 동기의 유인방향이나 수준을 결정한다. 즉, 신체적 흥분에 대해 무엇 무엇 때문으로 지각하는가에 따라서 그 상황은 달라진다. 숙달된 경험을 통해서 주관적 위협에 대한 정서적 반응을 제거하는 처치는, 수행에서의 향상과 함께 대처 효능감을 강화시킨다. 개인의 효능감을 향상시키기 위하여 신체적 상태를 증진시키고, 스트레스 수준과 부정적인 정서적 경향을 감소시키며, 신체적 상태에 대한 잘못된 해석을 정정하는 것이 필요하다.
자기효능감은 아동들을 내재적으로 동기화 시켜주고 성취도 및 활동의 선택, 노력, 과제 영속성에 큰 영향을 주기 때문에 그것을 증진시키는 것은 교육 실제적인 측면에서 중요한 의미를 갖는다. 즉, 자기효능감을 가지게 됨으로써, 아동 자신에게 적절한 목표를 설정하고 성취할 수 있는 경험을 줄 것이다. 실패하게 되더라도 그 원인을 자기에게로 돌려 자신이 더 노력하게 되는 계기로 삼을 수 있다. 또한 일단 자기효능감이 형성되면 강한 내적 동기를 갖게 되고 학업성취영역에서 뿐만 아니라 다른 영역에까지 그 파급 효과가 연결되어 적극적인 생활태도를 갖게 될 것이다. 아울러 문제해결을 스스로 함으로써 의사결정력과 판단력을 함양시키고 책임감 있는 태도를 배양할 수 있을 것이라고 기대된다.
참고문헌
아동 청소년 정신건강 증진을 위한 지원방안 연구 1 (조사 결과 자료집)
최인재, 모상현 외 1명 저 | 한국청소년정책연구원 | 2011.12.26
아동발달의 이해 정옥분(대학교수) 저 | 학지사 | 2013.02.20
아동발달 Laura E. Berk 저 | 이종숙 외 2명 역 | 시그마프레스 | 2015.03.02
엄마만 느끼는 육아감정 정우열(의사) 저 | 팬덤북스 | 2015.03.23
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