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스마트폰을 보이지 않는 곳에 두고 손에 쥐지 않았다. 취침 전 10분 동안 왜 스마트폰 시간을 줄여야 하는지 다시 한 번 깊이 생각했다. 스마트폰 사용시간은 15분이다.
4. 스마트폰(인터넷) 과의존 사후 검사 결과
주체적 디지털 생활 1주일 실
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주체적 디지털 생활은 단지 선택이 아닌, 더 나은 삶을 위한 필수적인 태도임을 확인한 소중한 경험이었다.
Ⅳ. 참고문헌
이봉민, 정재화(2017). 인터넷생활윤리. 한국방송통신대학교출판문화원.
박상진, 정진우. (2023). 청년 세대의 스마트폰
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주체적 디지털 생활 실천 과제를 통해 나는 단순히 스마트폰 사용을 줄이는 데에 그치지 않고, 삶의 주도권을 다시 손에 쥐는 경험을 할 수 있었다. 처음 1단계에서는 내 스마트폰 사용 실태를 직면하는 것이 다소 충격적으로 다가왔다. 게임
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과 함께하는 시간 등이 축소되어 일상생활의 균형이 무너질 수 있다. 특히 게임이나 비디오 시청에 지나치게 몰두하면 중요한 책임과 활동을 소홀히 할 위험이 있다. 이 문제를 개선하기 위한 실천 방안을 마련하려면, 먼저 스마트폰 사용을
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스마트폰을 하지 않고 자니 수면의 질이 전보다 더 좋아졌다는 데 동의했다. 계속 시작할 수 있는 동기가 생긴 것이다.
⑦ 7일차
주체적 디지털 생활 실천의 마지막 날이다. 시작이 반이고, 끝이 좋아야 결과도 좋은 것이다. 그러나 오늘은 마
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생긴 것이다.
⑦ 7일차
주체적 디지털 생활 실천의 마지막날이다. 시작이 반이고, 끝이 좋아야 결과도 좋은 것이다. 따라서 유종의 미를 거두기 위해 이전 6일보다 더 엄격하게 주체적 디지털 생활 실천에 임했다. 통화 외에는 일절 스마트폰을
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폰의 편의성과 다양성으로 인한 사용의 증가는 스마트폰 과용이라는 부작용을 가져왔다. 스마트폰 과용은 학교생활의 적응에서 교우관계 문제, 학업성취에 문제를 주고 스마트폰 중독에 이르기까지 폐해가 경우도 있다.
이 레포트는 주체적
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스마트폰 중독에 이르기까지 폐해가 경우도 있다.
이 레포트는 1. 스마트폰 스크린 사용 실태 점검, 2. 주체적 디지털 생활 1주일 실천(휴일 포함) 일지를 작성하였다.
II. 본 론
1. 스마트폰 스크린 사용 실태
1) 스마트폰 과의존 검사
스마트
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스마트폰 중독에 이르기까지 폐해가 심각하다.
이 레포트는 나의 스마트폰 사용 개선하기를 주제로, 스마트폰 사용 실태 점검, 주체적 디지털 생활 1주일 실천(휴일 포함) 일지 작성, 스마트폰 과의존 검사, 주체적 디지털 생활 실천 내용의 문
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의 일상생활에서 스마트폰을 효율적으로 활용할 예정이다.
[참고문헌]
· 이봉민·정재화 공저, 「인터넷생활윤리」, 한국방송통신대학교 출판문화원 : 서울, 2018
· 스마트 쉼 센터 https://www.iapc.or.kr/ 가. 스마트폰 과의존 검사 결과 및 결
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