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흡연의 정신의학적 고찰
3-1. 니코틴(Nicotine) 의존의 진단기준
3-2. 니코틴 금단증의 진단기준
4. 간접흡연
4-1. 간접흡연의 위험을 줄이는 방법
5. 금연 방법
5-1. 흡연예방 방법
5-2. 흡연예방 및 억제를 위한 생활지침
5-3. 담배를 끊는
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금연달력을 만들도록 한다.
8.교육기간, 빈도, 장소, 필요인력
① 교육기간
3-5일 : 흡연에 대한 기초적인 지식부터 금연을 하는 기술 + 시청각 자료 후에는 학생이 잘 실천하고 있는지 관리
② 빈도
3-5일 정도는 교육을 하루에 한 번, 2시간정도
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비해 3배나 높아진다.
9) 중이염: 고막 안쪽에 위치한 중이강이라는 공간에 염증이 생기는 것이 중이염인데 흡연을 하게 되면 이 같은 질환에 잘 걸린다.
10) 기억력의 저하
11) 소화불량
12) 수전증 청소년들이 흡연을 하는 이유
금연방법
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흡연을 해왔던 사람들에게 금연일 3주전부터 buspirone 30mg을 투여한 결과 니코틴 금단증상을 줄이는데 효과가 없음이 증명되기도 했다.
5.clonidine
clonidine HCL(Catapres)과 clonidine 패치(Catapress-TTS)도 금연시 담배에 대한 갈망을 줄여 준다는 보고도 있
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흡연효과
☺담배를 끊으면 살이 찐다고 하던데요?
흡연과 영양
식습관 및 영양 섭취실태
혈청지질
황산화 비타민 영양상태
여성과 흡연
여성 흡연의 악영향
담배를 끊는 16가지 방법
담배의 금단증상은 무엇이며 어떻게 극복하
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효과적인 도움으로써 개발될 수 있고, 새로운 니코틴 제거 약품들의 효능에 대한 증거는 요즘 드러나기 시작했다. 1. 담배의 역사
2. 담배의 종류와 구성
3.흡연과 전신건강
4.간접흡연이 인체에 미치는 영향
5.금연의 필요성
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금연 프로그램 참여 후 만족도를 체크해 주십시오.
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
낮음 높음 Ι. 보건프로그램의 필요성
1. 담배
2. 흡연
3. 금연
4. 흡연율
Ⅱ. 목적 / 목표
Ⅲ. 계획안
Ⅳ. 자원
1. 인적자원
2. 물적자원
3. 정보자원
Ⅴ. 평가
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금단증상 치유, 스트레스 줄이기, 필요시 금연학교 방문 등
3) 변경 가능한 요인의 등급화
금연에 대한 보건교육, 금단증상 치료, 흡연 재발 방지를 위한 지속적인 관리 등에 의해 금연은 가능하다.
5. 교육사정
ㆍ성향요인 - 왜 흡연을 하는지
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법을 동원합니다만 니코틴 검이나 니코틴 패치를 사용하면 금단증상을 어느 정도 줄일 수 있습니다.
담배를 끊으면 살찐다는데...
결론부터 말씀드리면 담배를 계속 피우는 경우와 비교해보면 담배를 끊었을 때 살이 찔 가능성이 높습니다.
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정, 초등학생의 음주 및 흡연 경험, 인터넷 중독 영향 요인, 한국콘텐츠학회, 2015.
김정애, 초등학교 학생들의 흡연 경험과 흡연에 대한 태도 분석, 국제문화기술진흥원, 2015.
김재희, 이유정, 강성미, 오유미, 초등학생을 위한 단계별 흡연예방
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