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흡연구역을 찾아다니거나 담배를 들고 다른 사람의 눈치를 살필 필요가 없다.
Ⅸ. 금연의 성공 방안
금연하고자 하는 많은 사람들이 금연에 실패한다. 그 이유는 담배 속에 들어있는 강한 중독성물질인 니코틴 때문이다. 금연하기 위하여 자
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금연 프로그램 참여자들의 장·단기 금연 성공과 관련된 심리적 요인 탐색 / 서경현 ; 이석민 韓國保健敎育·健康增進學會 2004
금연성공자의 재흡연에 영향을 미치는 요인 : 금연클리닉 등록자를 중심으로 / 김희숙 한림대 보건대학원 2011
금
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흡연과 금연이 운동능력과 체중변화에 미치는 영향‘. 코칭능력개발지.
19) 김승정. (2005). ’부종의 진단과 치료‘. 대한내과학회지.
20) 김성애, 하종원. (2009). ’당뇨병성 심근증‘. 연세대학교 의과대학 심장내과. 한국당뇨학회. 1. 노화
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금연구역을 택하고 특정장소나 시간에는 담배를 피우지 않는다.
8) 되도록 새로운 분위기와 새로운 환경을 만들고 적당한 레크레이션이나 운동을 즐김
(4) 금연보조제
① 니코틴 패치
- 니코틴 패치는 단번에 금연할 경우 올 수 있는 여러가지
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니코틴 감량을 통한 흡연량 감소
금연에 대한 약물학적치료의 대안으로 떠오른 한 방법이다. 하루 담배 흡연량을 점차적으로 줄여 나가는 방법과 니코틴 함량이 적은 담배로 나가는 방법이 있다. 이때 습관적으로 담배에 손이 가는 행위를 무
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흡연자의 권리를 키워주기 위한 환경조성에 힘써야 하겠고, 비흡연자들은 \'간접흡연\'의 기회로부터 벗어나려는 적극적인 노력을 해야 한다. 금연의 의지를 굽히지 않기 위한 전략 중 하나가 \'운동\' 임을 명심하고 담배를 피우지 않은 동료
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금연교육이 청소년의 흡연 지식, 태도 및 행동에 미치는 영향」, 명지대 사회교육대학원, 2000
황경열, “금연을 위한 프로그램, 대구 계명대 학생생활연구소 지도상담14권, 1990 Ⅰ. 사회문제와 그에 대한 프로그램의 필요성
Ⅱ. 프로그램
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담배를 피우고 계십니까?, 계축문화사, 2001
학원사 : 세계 대백과 사전 : 담배, 1972 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 담배의 역사
Ⅲ. 담배의 구조
Ⅳ. 담배의 소비량
Ⅴ. 담배의 유해물질
1. 니코틴(Nicotine)
2. 타르(Tar)
3. 일산화탄소(CO)
Ⅵ. 담배로 인
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흡연청소년에 대한 금연교육이 금연과 건강증진행위에 미치는 영향 : 흡연청소년에 대한 금연교육이 금연과 건강증진행위에 미치는 영향> 가천대학교 대학원 [2013] [국내석사] 1.보건교육 들어가기 (흡연청소년의 금연교육)
2. 청소년
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담배를 이렇게 끊었다 - 하버드 브리인 / 김영종 / 글벗사 / 2002년
알코올백과 - 편집부 / 한국음주문화연구센터 / 2002년
박병강, 오한진. 생활습관병에 대한 행동의학적 접근. 대한가정의학회지 2007;28:241-8. [ 목 차 ]
I. 흡연과 운동 수행능
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