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관절에 허리를 약간 굽히고 당기며 붙입니다.
- 변비가 있을 때
변비는 장의 연동운동(근육이 파도처럼 차례차례 수축하고, 이동하여 내용물을 밀어 내려는 운동)이 약한 것이 원인이 되어 발생한다. 또, 하복부의 근육이 약해져 장이 2~3cm 처
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관절·전완 부위의 건염·건활막염 (외상과염, 내상과염)
4. 손.손목 : 결절종, 수완·완관절부의 건염·건활막염, 수근관 증후군
5. 허리 : 추간판탈출증
6. 무릎 : 슬개대퇴증후군(연골연화증) 1. 근골격계 질환의 정의
2. 근골격계 질환의
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관절이 높으면 골반은 우측이 높은 측방경사를 이루고, 우측 고관절은 내전되고, 좌측 고관절은 외전된다.
우측 측방굴곡근은 단축되고, 좌측 측방굴곡근은 신연된다.
좌측 고관절외전근과 대퇴근막, 우측 내전근은 단축되고 우측 외전근,
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대퇴골 및 상완골 말단의 무균성 괴사, 근병증, 근육통,
관절통, 근육실질의 손실, 근육약화, 척추압박골절, 건파열 등이 나타날 수 있다.
6) 지질단백질 대사 : 음성질소평형, 지방간 등이 나타날 수 있다.
7) 체액전해질 : 부종, 고혈압, 혈압
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대퇴 전근과 대퇴둔근의 운동이 활발하게 이루어지므로 쳐지기 쉬운 힙(hip)을 올려주고 복근과 관절, 인대등을 강화시킨다. 또한 유 산소 운동으로 체내 지방을 태워주는 작용을 하므로 주 2회 정도 3개월 이상 댄스스포츠에 참여하다보면 자
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관절 내전과 내회선
③ 주관절 및 수근관절의 굴곡
④ 수지굴곡 및 내전
⑤ 전완의 회내선
⑥ 수근관절의 편위(주로 척골측 편위)
(2) 하지(lower extremity)
① 고관절 신전
② 슬관절 신전
③ 족관절 내반
④ 대퇴 외회선
⑤ 골반대의 후방회선(pelvi
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관절을 침범한 경우 관절 내 골절 등으로 표현하기도 하며, 근위부, 중간부, 원위부로 나누기도 한다. 또한 각각의 뼈의 특수한 해부학적 명칭에 따라, 대퇴골이 경우, 두부, 경부, 전자부, 전자하부, 과상부, 과부골절 등으로 분류하기도 한다.
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관절에 운동이 일어나게 한다.
1. 뼈의 분류
뼈는 형태에 따라 기본적으로 다음과 같이 분류한다.
장골 : 관상의 신 뼈로 내부에 골수강 이라는 공간이 있고 양쪽 끝이 팽대된 골단을 가지고 있다(예 : 상완골, 요골, 척골, 대퇴골, 경골, 비골 등
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관절 과도신전을 유지한다.
3-1) 근육탄력성 상실을 최소하하며 관절경축을 예방한다.
3-2) 물리치료로 허약감을 완화시키며 근력을 증가시킨다.
1. 운동능력이 증가되어 보호자와 함께 보조기구를 사용한 보행을 하는 모습을 확인하였다
2. 적
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다리 근력：토끼뜀뛰기, 한발로 높이뛰기, 사람업고 다리굽혀펴기, 계단 오르내리기 등
바벨을 이용한 트레이닝：바벨을 어깨에 매고 천천히 앉기와 일어서기를 연습(각각 6초 정도의 속도)한다.
근지구력 장시간의 활동을 지속시킬 수 있
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