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영양식 섭취를 위하여 동물성 식품을 많이 먹으면 포화지방산의 영향으로 인하여 오히려 동맥경화나 소화불량을 일으킬 우려가 있다. 소화하기 좋은 우유, 달걀, 치즈, 간과 생선이 좋다.
3) 무기질 비타민류를 충분히 섭취하여 식사의 균형
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장 점막층을 평평
하게 만듬.
- 남성 : 성적 성숙 지연과 비정상적인 테스토스테론 이용성 야기
여성 : 무월경증과 관련 1. 생식생리
2. 영양과 생식 생리
3. 영양과 피임
4. 가임기 여성의 영양관리
5. 가임기 건강문제와 영양관리
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영양과 무기질, 비타민 등의 공급이 이루어져야 한다.
알레르기는 몸의 건강상태가 나쁠 때, 과로나 과음 후에 나타나므로 건강상태를 유지하고 과로하지 않는 생활습관이 중요하다.
* 참고문헌
질병예방관리와 건강증진 / 남철현 저, 계축문
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무기질, 비타민, 지방산, 아미노산 등의 필수영양소
- 단백질, 탄수화물, 지방, 알코올 등의 에너지 발생 영양소
- 그 외에도 여러 화학물질 존재
- 첨가제: 부패 방지, 발색, 향미 증진 목적
- 잔류농약 성분: 살충제, 제초제
- 중금속: 카드뮴, 납
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무기질, 비타민, 지방산, 아미노산 등의 필수영양소
- 단백질, 탄수화물, 지방, 알코올 등의 에너지 발생 영양소
- 그 외에도 여러 화학물질 존재
- 첨가제: 부패 방지, 발색, 향미 증진 목적
- 잔류농약 성분: 살충제, 제초제
- 중금속: 카드뮴, 납
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무기질, 비타민, 지방산, 아미노산 등의 필수영양소
- 단백질, 탄수화물, 지방, 알코올 등의 에너지 발생 영양소
- 그 외에도 여러 화학물질 존재
- 첨가제: 부패 방지, 발색, 향미 증진 목적
- 잔류농약 성분: 살충제, 제초제
- 중금속: 카드뮴, 납
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결핍성 빈혈을 엽산 결핍성 빈혈과 비교하여 설명하시오.
5. 필수아미노산(essential amino acids), 비필수아미노산(nonessential amino acids), 조건부(조건적) 필수아미노산(conditionally essential amino acids)에 대해 설명하시오. 또한 단백질 합성을 위해 필요
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식습관을 점차 바꾸어야 할 것 이고, 지역 및 사회에서는 건강을 챙길 있도록 보건사업 및 영양사업에 힘써야 할 것이고, 국가는 점차 고령화 되는 시점에 복지정책과 외국의 선진 정책을 우리나라 실정에 맞게 보완하여야 할 것이다. 현
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2013 ▣ 한국소아의 발육 곡선- 남아(오)와 여아(왼)
▣ 유아의 영양소 필요량
▣ 영유아의 영양 필요량
① 열량
② 단백질
③ 탄수화물(당질)
④ 지방
⑤ 무기질
⑥ 비타민
▣ 시기별 특징과 지도방법
참고문헌
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광선 중의 시력유지
(2) 상피조직의 건강유지
(3) 성장의 뒷받침
(4) 정상적인 생식기능의 유지
(5) 생체막의구조와 기능 유지
6. 물의 역할과 기능
(1) 체내 영양소와 노폐물의 운반
(2) 체온 조절
(3) 기타 작용(소화를 돕거나 장기 보호)
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