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무기질(mineral)
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유아기 영양
발육 성장과 관련하여 일생 중 영양섭취의 질과 양이 가장 문제가 되는 시기
신진대사가 왕성하여 체중 1 kg당 열량, 단백질, 수분의 필요량은 크다.
편식습관이 형성될 수 있으므로 좋은 식습관과 영양적인
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무기질이 부족되기 쉬운데 김, 미역, 다시마 등의 해조류나 버섯류는 칼로리가 매우 낮으면서도 포만감을 주고 무기질이 풍부한 우수한 식품이므로 많이 섭취하는 것이 좋다. 단, 무침이나 볶음으로 섭취하고자 할 경우 설탕이나 기름의 양을
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무기질
4. 기타 제지방 구성 물질
5. 지방
Ⅲ. 비만의 원인과 종류
1. 비만의 원인
1) 유전적인 원인
2) 사회적 원인
3) 심리적 원인
4) 지방세포 원인
2. 비만의 종류
1) 비만 원인
2) 지방조직 형태
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영양 부족, 신체의 기능 장애, 유전 인자 등을 들 수 있다.
과소 체중을 조절하기 위해서는 원인 치료가 선행되어야 한다. 만약, 원인이 잘못된 식사에 있을 경우에는 체지방으로 전환되기 쉬운 지방과 탄수화물을 많이 섭취하고 적당한 운동
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영양상태의 불균형은 감염에 대한 개인의 감수성을 증가시킨다. 비타민 A, B, C는 피부와 점막을 유지시키고 상처치유 및 감염에 대한 반응을 도와주며 단백질은 면역반응을 도와주기 때문에 충분한 영양섭취는 감염 위험성을 감소시킨다.
자
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: 1)신체조직유지 2)호르몬 형성에 관여 3)철분의 흡수에 영향
@1일 영양권장량: 보통 사람이 건강을 유지하기 위해 하루에 섭취하도록 규정한 에너지와 영양소의 섭취량 # 체육개론 #
제1부 이 론
제2부 운동실기
# 스포츠 과학 #
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영양공급
(5) 에너지 보존 및 발달지지
(6) 고위험 신생아 가족지지
(7) 피부간호
(8) 통증 간호
(9) 발달특성
6) 신생아 상실
2.신생아 특발성 호흡곤란 증후군(RDS : respiratory distress syndrome of newborn)
1) 정의
2) 빈도
3) 병태생리
4) 증상
5)
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식습관
4.성인비만의 종류
1)원인에 의한 분류
2)지방조직 형태에 의한 분류
3)지방세포에 의한 분류
5.성인비만으로 인한 질병
1)심장병
2)당뇨병
3)관절
4)고혈압
5)정신적인 문제
6.비만의 치료
1)행동 수정요법
2)식사요법
3
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결핍 시 괴혈병이 발생할 수 있다.
정답: True
정답풀이: 비타민 C는 콜라겐 합성에 필수적이어서 결핍 시 잇몸 출혈, 피로, 상처 치유 지연 등 괴혈병 증상이 나타납니다. 신선한 채소와 과일로 섭취할 수 있습니다. 꾸준한 섭취가 필요합니다.
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식습관은 탄수화물의 섭취가 높아 혈중 중성 지방이 높다. 특히 단순당질(설탕, 사탕, 꿀, 설탕이 첨가된 과자나 케 ★ 망문문절
★ 주된 증상
★ 치료 방향
★ 설진 맥진 체질분류
★ 환자의 기대 수준
★ 침 요법
★ 복약 간
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