|
섭취량을 줄이고, 비만이 되지 않도록 표준체중을 유지해 주는 것이 하지정맥류에 도움이 되기 알맞다.
짠 음식을 먹게 되면 물을 많이 마시게 되는데 이로 인해 체내 수분이 많아지면 부종의 가능성이 높아진다.
또 비만은 하지가 받는 중력
|
|
|
물 추출물로서 아이비, 아르니카, 히페리컴, 마로니에, 하마메리스등
ㆍ head나 hair에 있는 지방을 제거시킴
ㆍ 소염, 진염, 탈수, 살균, 건조, 단백질 합성작용을 하며 새세포형성을 촉진시킨다.
ㆍ 건강모, 보통모, 유성모, 발수성모, 경모 등
|
|
|
물성 저지방인 올리브유는 초록빛을 띤다 . 이것은 올레인산이라는 성분 때문인데, 올레인산은 콜레스테롤의 혈중 농도를 낮추면서 변비 예방과 치료에도 탁월한 효과가 있어 효과적인 다이어트 식품으로 인기를 끌고 있다
◈녹차
체내의
|
|
|
건강한 사람들을 대상으로 연구를 실시했다면서 운동을 하기 전에 준비운동을 하는 건 운동 후 48시간까지 근육통 등이 나타나지 않도록 하는 데 큰 도움이 됐지만 마무리 운동은 이로운 점이 아무 것도 없는 것으로 나타났다고 밝혔다. 이같
|
|
|
물이나 음료수 대신 녹차를 많이 마시면 피부를 아름답게 가꿀 수 있다. 수렴, 진정 효과가 뛰어나 강한 햇살에 지친 피부를 회복시켜주기 때문. 피부 노화의 주범인 활성산소의 생성을 억제해 자외선에 의한 피부 노화를 막아주어 피부 건강
|
|
|
목종의 효능이 있다.
♠족제비싸리
콩과의 갈잎떨기나무인 \'족제비싸리\' 또는 \'왜싸리\'라고 부른다. 맛은 약간 쓰고 성질은 서늘하다. 거습소종의 효능이 있어 종기 와 습진에 쓰고 불이나 끓는 물에 데었을 때 내복하거나 외용한 다.
♠
|
|
|
물질을 빨리 제거하고, 심신을 안정시키고, 구토시에는 진토제를 투여하고, 탈수증상이 심하면 수분공급을 해 줄 수 있어야 한다. 식사는 하루에서 이틀 금식 후 물을 마시기 시작하여 미음->죽->일반 식 으로 진행해야 하고,
위산을 억
|
|
|
건강을 유지할 수 있다. 겨울철 운동을 꾸준히 하면 현대인의 질병이라고 불리 우는 심장병과 고혈압, 비만, 고지혈증을 예방할 수 있고, 면역력을 길러 암을 예방할 수 있다. 또한 스트레스 호르몬을 태워 없애버려 스트레스와 관련된 기능성
|
|
|
건강상식
Ⅲ. 다이어트관련 건강상식
Ⅳ. 금식관련 건강상식
Ⅴ. 금연관련 건강상식
Ⅵ. 치아관련 건강상식
1. 외인성 원인
2. 내인성 원인
Ⅶ. 방귀관련 건강상식
1. 방귀를 많이 만들어 내는 대표적인 음식물
2. Episode
참고문헌
|
|
|
물질
2. 감염병의 종류
1) B형 간염
2) C형 간염
3) 후천성 면역결핍증후군
4) 매독
Ⅲ. 감염병(전염병)과 유아질병
1. 급성 무균성 뇌막염
2. 뇌염
3. 성홍열
4. 결핵
5. 홍역
6. 수두
7. 볼거리
8. 장 바이러스 감염
1) 포진성 구협염(헤르판
|
|
메뉴펼치기
