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사망원인 70～80%가 운동부족
▶본론: 2. 조깅의 의미와 내용 및 준비사항
3. 조깅(운동)을 통한 성인병의 치료
4. 조깅(마라톤(운동))의 효과
▶본론: 5. 조깅을 하여 건강을 지키자. 1. 주제 설정
2. 자료 수집 및 정리
3. 개요 작성
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물속에서는 즐겁고, 안전하기 때문이며, 특히 공기와 큰차이점을 가진 물의 특성(부력 저항, 온도, 수압)을 살린 이용 방법을 만들어 냄으로써 물이라는 환경이 주는 자연스러움과 신체에 미치는 탁월한 운동 및 치료의 효과, 안전성을 기대할
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표 1 – 음식별 섭취량 산출
2. 표 2 – 나의 하루 섭취량 표
3. 표 3 – 나의 하루 영양소 섭취 권장량 표
4. 표 4 – 나의 에너지 대비 다량영양소 섭취비율 산출
5. 표 5 – 나의 영양 판정
III. 결 론
참고문헌
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탈수 증상을 보이지 않는다.-> 달성
대상자는 5일 이내 불쾌함을 나타내는 표현(칭얼거림, 지속적인 울음)을 하지 않는다.-> 달성 1. 간호 사정: 주관적 자료, 객관적 자료
2. 간호 진단, 정의
3. 간호 목표: 장기 목표, 단기 목표
4. 진단
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물로부터 의·식·주를 해결하였을 뿐만 아니라, 질병을 치유할 수 있는 의약물을 비롯해서 오늘날과 같은 과학문명을 발전시킬 수 있는 모든 자원을 공급받아 왔고, 그 결과로 현대 산업 문명을 발전시켜 우리 인간의 욕구를 충족시키기에 부
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건강상태가 좋지 않을 때, 몹시 배가 고플 때나 식사 후에는 수영을 하지 않는다.
반드시 준비 운동을 한 후에 물에 들어간다. 자신의 수영능력을 과신하여 무리한 행동을 하지 않는다. 물의 온도 차가 심하거나 수심이 일정치 않은 곳이나 물
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물이 호기성 세균에 의해 산화될 때 소비되는 산소의 양으로, 유기물이 많으면 많은 산소가 소비되므로 BOD는 높아진다.(BOD와 유기물의 상대량 일치)
-BOD는 5일간 소비되는 산소량으로 측정
BOD=DO(현재)-DO(5일후)
-BOD가 너무 높으면 용존 산소의
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물의 오염, 독소 노출, 방사선, 미생물 감염 등의 환경 요인도 질병 발생에 큰 영향을 미치며 특정 환경 요인은 암과 같은 질병의 발생을 촉진할 수 있으며 부적절한 생활양식, 과도한 알코올 또는 흡연, 무규칙한 운동 및 건강하지 않은 식습
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건강해질 수 있는 그런 스포츠 문화를 즐길 수 있었으면 좋겠다.
<참고도서>
김종만 (2003). 『수영의 진화』 대한미디어
신대철 (2002). 『수영과 수상안전』 한길사
김동제 (2007). 『수영체크포인트』 광림북하우스 1. 머리말
2. 수영의
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탈수, 건조한다.
성질
① 산에 의하여 전분입자의 구조가 약해지므로 가열로 용해된다.
② amylopectin 사슬이 많이 분해되므로 노화가 쉽고 강한 gel을 형성한다.
이용분야
starch jelly, gum drop 등의 제과에 이용한다.
※ 참고 문헌 및 사이트
① 『
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