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수영 동작을 실시한다. 30분 또는 그 이상 계속해서 수영하는 것이 최우선의 목표이다.
수영의 영법중 에서 자유형(crawlstroke)이 체력 트레이닝을 위한 가장 보편적 방법이다. 하지만 다양함을 가져오기 위해서는 배영(back crawl),횡영(side-stroke),
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수영지도의 효율성 연구 : 집중법과 분산법을 중심으로, 서강대학교, 2005
이보은 / 자유형(Crawl) 수영 동작의 운동 강도 연구 : 수중과 육상에서의 동작 비교, 전주교육대학교, 2007
조남용 / 나의 수업 : 함께 하는 자신감 있는 접영 수업, 한국스
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평영과 접영의 발전
3.4 배영의 발전
3.5 우리나라의 수영
4. 수영의 원리 및 훈련방법
5. 수영의 영법 및 기술(자세와 동작 그림 첨부)
5.1 자유형
5.2 평영
5.3 배영
5.4 접영
5.5 스타트(3가지)
5.6 턴(3가지)
6. 수영경기의 종류와 규칙
수영 수영법, 수영경기 영법, 수영의 모든 것(특성,효과,역사,원리,영법,기술,종류,규칙,용어 포함),
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동작을 행하는 새로운 평영의 팔동작이 등장하였다. 이 영법은 양 팔을 동시에 수평으로 전방을 향해 휘돌리는 동작이었다. 수영자의 모습이 마치 나르는 나비를 닮았다하여 접영이란 명칭이 부여되었다.
이 새로운 접영식 평영으로 100yard를
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. 1. 교수 목표(instructional goal : 최종목표) 설정
2. 교수 목표 분석(instructional goal analysis) (하위 기능 분석-정보처리 단계 분석)
3. 출발점 행동 특성 분석
4. 성취 목표의 진술(Mager식 수업목표로 진술)
5. 준거 지향 검사 문항의 개발
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