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과일을 이용한 민간요법
1. 사과
2. 배
3. 감, 곶감
4. 밤
5. 대추
6. 귤껍질
7. 수박
8. 토마토
9. 포도, 건포도, 포도쨈
10. 살구씨
11. 매실
Ⅲ. 동물을 이용한 민간요법
1. 유황오리
2. 잉어
1) 임신 중의 부종, 각기의 부종에 효과가 있는
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민간요법
- 토마토에 관한 궁금증
☞토마토의 음식궁합 토마토와 설탕??
☞토마토가 병을 치료한다고?
☞파란 토마토가 좋나, 붉은 토마토가 좋나?
- Tip
☞토마토 저장 및 보관
☞ 용도
☞독성 및 부작용
- 토마토를 이용한 요리
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민간요법
- 토마토에 관한 궁금증
☞토마토의 음식궁합 토마토와 설탕??
☞토마토가 병을 치료한다고?
☞파란 토마토가 좋나, 붉은 토마토가 좋나?
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☞토마토 저장 및 보관
☞ 용도
☞독성 및 부작용
- 토마토를 이용한 요리
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채소(야채)의 효능 - 오이
1. 독성 및 부작용
2. 오이의 민간요법
Ⅱ. 채소(야채)의 효능 - 당근
Ⅲ. 채소(야채)의 효능 - 연근
1. 연근의 효능
2. 민간요법
Ⅳ. 채소(야채)의 효능 - 호박
1. 효능
1) 두뇌발달 촉진작용
2) 혈압강하작용
3)
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민간요법에 의존하는 경우가 생기게 되는데, 그 전에 가장 우선시 되어야 하는 것은 아이의 하루 생활을 꼼꼼히 살펴보면서 알레르기 원인이 어떤 것인지 파악해보는 일이지요.
알레르기는 음식이 원인인 경우가 많아서 알레르기에 좋지 않
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과일과 채소를 충분히 섭취한다.
4. 충분한 휴식을 취한다.
5. 금주한다.
6. 성분이 모호한 민간요법의 섭취를 피한다.
7. 섭취량이 저조하면 소량씩 자주 섭취한다.
대상자에게 교육한다.
안정을 취할 것을 당부한다. 1) 전구기-초기증상(1주
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다양할 뿐 아니라 식생활 전통이 농경·공동체사회의 틀 속에서 싹터 왔다. 다양한 기질을 지닌 음식재료들을 적절하게 배합 조리하여 재료들의 극성을 약화시킴으로써 누가 먹어도 탈이 나지 않도록 하려는 배려에서 이 같은 직관이 싹트지
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동물성 지방도 많지 않기 때문에 서양음식에 비해 당뇨병 환자들의 식사요법에는 상대적으로 편리합니다.
7. 당뇨병 환자의 약물요법
당뇨병이 심하지 않을 때에는 식사요법과 운동요법만으로도 혈당을 적정수준으로 조절할 수 있지만 그렇
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민간요법
(1) 11원 요법
(2) 홍화씨
(3) 백년초
(4) 질경이
(5) 우엉잎
(6) 골담초
(7) 당두총
(8) 토란, 생강, 밀가루를 반죽해 붙이면 낫는다.
6. 관절염 대체 의학 치료
(1) 좋은 식품
(2) 증세
(3) 처방
(3) 만성 관절 류마티스 대체의학치료
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채소와 과일을 많이 먹는다
짜거나 맵게 먹지 않는다
패스트푸드 등 당이나 지방이 많이 든 음식을 피한다
바르게 앉아 꼭꼭 씹어 먹는다
식사를 즐겁게 한다
알려진 민간요법 도움말:한의사 김동완(충북청원군보건소)
- 팥 삶은물 : 이뇨 효
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