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감자+글루타민+프로틴 파우더
4
4번째 식사
소고기 등심300g+물
5
저녁식사용(복합 식단)
쌀밥+생선+야채(주메뉴)+아미노산
5
5번째식사
고구마+감자+계란흰자3~4개+물+비타민+미노산
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잠자기전(단백질 위주 식단)
계란3개+스크램블+아미노산+프
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쌀을 달라고 외쳐댈 정도였다. “굶어죽어도 예서 - 쌀을 주시오,어린 것 업고 쌀자루 들고 아우성”이라는 기사를 보면, “수천명의 남녀노소가 젓떼기까지 업고 손마다 쌀자루를 들고 시청 시장실로 밀려드러가 쌀을 달라고 아우성을 첫다.
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쌀밥, 보리밥, 피밥, 조밥, 수수밥, 콩밥, 팥밥, 잡곡밥 등으로 구분한다. 한편 각 지방에서 생산되는 곡식에 따라 밥의 종류가 달라진다.
쌀밥은 쌀로 지은 밥인데 쌀에는 멥쌀과 찹쌀이 있어 멥쌀로 지은 밥을 흰밥이라 하고 찹쌀로 지은 밥
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생리적 차이점)
2. 노인
3. 비만
4. 당뇨병
5. 고혈압
6. 관상동맥질환
7. 골다공증
8. 관절염 (OA, RA)
[17] 영양
1. 일일에너지 수요량
2. 단백질
3. 탄수화물
4. 지방
[18] 보충제
1. 크레아틴 보충제
2. 각성제(카페인)
3. 금지된 보충제
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산포도(머루), 미후도(다래), 생안(生雁;오리)
10 월 숭어(秀魚), 대구, 은어, 문어, 마, 은행, 곶감, 유자, 금귤(金橘), 감자(柑子;귤)
11 월 생치(生雉;꿩), 천아(天鵝;백조), 백어(白魚), 당유자(唐柚子)
12 월 동정귤(洞庭橘), 유감(乳柑), 숭어, 생
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쌀,밀,옥수수)
4p-두류(콩,팥,두부)
7p-서류(감자,고구마,무)
8p-채소류(배추,당근,파)
10p-과일류(사과,귤,키위)
12p-수조육류(소고기,닭고기,돼지고기)
13p-우유 및 유제품(우유,치즈,버터)
14p-난류(계란,메추리알,거위알)
14p-어패류(새우,고등
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산업 1단지
잦은 회식자리 유치
구미산업 3단지
구미시청
구미 디지털 산업지구
2nd
외국인 투자 전용단지
외국인 투자자 거주
3rd
학상 공업단지
개발 지역
3. 마케팅 방안
(1) 회식자리 제공
- 입지특성상 술 문화가 발달 되어있고 업체들 간의
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쌀,
감자, 사탕무 등이 있으며 이 중에서 쌀
이나 밀 등의 주요 식량은 북부에서 생
산되며 과일이나 올리브 등은 남부에서
주로 생산된다. 유럽 여행기 - 차례
유럽 여행기 코스
유럽을 여행하는 목적
준비물
여행지역의
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안전한 먹거리의 선택
1. 식품생산과 식품 위해 요인
2. 방사선 조사 식품
3. 유전자 재조합 농산물의 안전성 문제
Ⅱ. 조리와 건강 위해 요인
Ⅲ. 전통 음식 문화와 건강
Ⅳ. 웰빙 외식 생활
Ⅴ. 식생활에서 색채와 건강
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산저장(酸貯藏, pickling)
8. 훈연(燻煙, smoking)
9. CA 저장 및 가스 저장
10. 방부제 이용 저장법
11. 통조림, 병조림 및 레토르트 파우치법
Ⅴ. 식품(음식)과 생명관계
Ⅵ. 식품(음식)과 식품영양소
1. 탄수화물
2. 지방
3. 단백질
4. 비타민
5.
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