|
선수가 자유롭게 선택할 수 있다.
4.수상스키 안전수칙과 기본동작
※ 안전수칙
① 구명조끼는 몸에 꼭 맞는 것을 착용한다.
② 보트 운전자, 보조사, 스키어 간의 원활한 의사소통을 위해 수신호 를 정확히 숙지한다.
③ 항상 모터보트 엔진과
|
|
|
스키의 유래
③ 스키의 역사
④ 스키 용어
⑤ 스키 기술
⑥ 스키 경기종류
2. 장비정보
① 스키 장비 소개 및 손질법
② 장비 구입요령
③ 의류 세탁법
④ 장비 보관법
3. 스키 상식
① 초보자 가이드
② 스키 안전수칙
③ 부상방지
|
|
|
습식슈트(Wetsuit)
얇은 수막이 몸에 밀착되어 스키어의 몸을 따뜻하게 만들어 주도록 만든 고무 보호복 1.수상스키의 기원
2.우리나라의 스상스키
3.수상스키를 타려면
4.대회
5.수상스키의 종류
6.장비설명
7.안전수칙 십계명
|
|
|
승자를 결정짓는다. I. 스키란 무엇인가
II. 스키의 기원과 역사
III. 한국스키의 역사
IV. 스키의 특징
V. 스키장비
VI. 스키의 경기종목
VII. 스키의 기술
VIII. 스키의 효과
IX. 스키장 안전수칙
X. 스키의 용어
|
|
|
스키와 보드에 관심이 있으신 분은 이 사이트에 들아가시면 각종 유익한 정보를 얻을 수 있을 거라고 생각합니다. 스키
스키의 유래
스키의 역사
스키경기의 종류
스키의 기본예절
스키 탈 때의 주의점
스노우 보드
스노
|
|
|
기술을 습득하는 연습과정에서도 위험이 상존하므로 항상 안전을 고려해야 한다.
스키경기는 시합을 위해서 의무적으로 코스설계자들이 설치해 놓은 시합기문을 통과하는 과정이 필요하다. 그러므로 훌륭한 선수들을 양성하기 위해서는 경
|
|
|
스키의 종류
① 스탠더드 앤 컴비네이션 페어즈 스키 (stabdard and combination pairs ski)
② 슬라롬 스키(slalom ski)
③ 트릭 스키(trick ski)
④ 점프 스키(jump ski)
4.수상스키의 안전 수칙
① 안전한 보트 운전
② 수신호
5. 수상스키 경기 방식
|
|
|
기술
1. 자세 관련 용어
1) 앵귤레이션
2) 엔티시페이션
3) 레귤러 스탠스
4) 구피 스탠스
5) 그래이드
6) 사이드웨이 스탠스
2. 턴의 종류 및 용어해설
1) 테일 스윙턴
2) 백사이드 턴
3) 내추럴 포지션
4) 플레이트 스윙 턴
5) 프론트
|
|
|
스키 타기 전 15~30분간 땀이 날만큼 몸을 풀어 스키를 타는 도중의 충격에 몸이 유연하게 대처 할 수 있도록 준비하는 것도 중요하다.
2. 안전사고를 예방하는 10가지 수칙
① 자기 수준에 맞는 슬로프에서 스키를 즐긴다.
② 충분한 체력을 유
|
|
|
기술.
<가>
체어 리프트(chair lift) : 앉아서 슬로프 위로 올라갈 수 있는 리프트의 일종.
체크(check) : 스키가 천천히 가게하는 방법. 강한 엣징.
출발 관문(start gate) : 경기의 출발선.
<가>
카빙 턴(carving turn) : 턴할 때 미끄러지는 것을
|
|
메뉴펼치기
