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식품을 선택섭취해야 한다. 식사중 섬유소와 난소화성 다당류의 섭취를 제한하여야 하나 지나치게 제한하면 장 내용물의 양이 부족해서 배변작용이 둔해진다.
채소는 연한 것으로 하고, 자극성이 강한 조미료와 향신료는 사용하지 않는다.
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식품의 종류
아침
잡곡밥 1인분 348 kcal
아침 참치김치찌개 1인분 68 kcal
아침 미역나물 0.5인분 10 kcal
아침 상추겉절이 0.5인분 22 kcal
아침 배추김치 0.5인분 6 kcal
딸기 12알 200g 50Kcal
□총 504 kcal
점심
피자 헛 팬피자, 슈퍼슈프림(1조각) : 532 kcal
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식품유해균에 대한 차류 추출물의 향균효과. 한국식품영양과학회지, 28(1): 100-106, 1999
15. 류병호, 박춘옥 : 녹차추출물에 의한 쥐표피의 효소에 대한 항산화 효과. 한국식품과학회지, 29(2): 355-361, 1997
16. 박금순, 박어진, 김향희 : 녹차분말 농도
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식품이나 생활 잡화는 모두 할인 혜택을 받을 수 있습니다. 여기서 궁금증이 하나 생기는데 그러면 무한정 할인혜택을 받을 수 있냐는 겁니다. 저도 그랬으면 좋겠는데 계산 하기전 SK카드중 하나를 제시하면 아르바이트생이 컴퓨터(POS시스템
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식품이 우리 주변에는 더 많습니다.
살이 찌는 것은 기름이기 보다는 칼로리의 과다축적에 의한 것입니다.
사과 중짜리 한 개는 87칼로리
바나나 중짜리 한 개는 127칼로리
아이스크림 한 컵은 257칼로리 로서
커피는 오히려 다이어트 효과가
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식품을 골고루 드십시오.
(균형있는 식사 = 곡류 + 생선, 두부, 고기 계란 중 한 종류이상 + 채소, 과일이 갖추어진 식사)
혈액을 만드는데 중요한 단백질, 철분을 충분히 섭취합니다.
철분흡수를 방해하는 커피, 홍차, 녹차 등은 피하도록 합
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식품이다. 가다랑를 주 재료로 간장, 청주, 맛술 등을 넣어 분말 형태로 만들었기 때문에 된장국이나 오뎅, 국수 등의 국물을 만들 때 끓는 물에 넣어 살짝 넣기만 해도 쉽게 가다랭이 국물맛을 낼 수 있다. 가능한 가스오부시와 다시마로 다시
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식품산업 등이었다. 경제성장 초기에 빨리 성장하므로 이들을 초기성장산업이라고 한다. 그러나 소득이 어느 정도 증가하면 가구, 흑백TV, 세탁기 같은 것이 성장산업이 된다. 이들을 중기성장산업이라고 한다. 국민소득이 더욱 높게 되면 자
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식품 브랜드' 설문을 실시한 결과 동양제과 '초코파이'(47%)가 수위를, 농심 '새우깡'(35%)이 다음을 차지했다고 밝혔다. 빙그레 '바나나 우유'와 해태제과 '맛동산'도 각각 9%, 8%로 비교적 높은 비율을 보였다. 브랜드 인지도 우선순위를 묻는 질
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의미한다.
왜 복합전략을 사용하는가?
하나의 기업(기업그룹)이 여러 사업을 수행할 경우 각 사업마다 사업의 라이프사이클이 다르다. 성장기에 있는 사업(제품)은 성장 전략이 가능하고 성숙기에 있는 제품은 안정화 전략, 쇠퇴기에 있는
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