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2) 소화샘
Ⅴ. 소화와 소화불량
1. 식사 때 만큼은 즐거운 맘으로 식사를 한다
2. 식사하는 시간을 길게 한다
3. 식사의 양과 시간은 규칙적으로 한다
4. 지방이 많은 음식과 우유는 조금씩 먹는다
Ⅵ. 소화와 소화효소
참고문헌
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종류
3) PB의 전개단계
4) PB의 장단점
2. PB 상품 종류
1) 대형마트 PB 브랜드
2) 백화점 PB 브랜드
3) 편의점 PB 브랜드
3. PB 상품 매출
4. 관련자료
1) 대형마트
2) 백화점
3) 편의점
5. PB제품 향후 전망
1) 대형마트
2)
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아이스크림의 특징
외국브랜드 일색의 아이스크림 시장에 생과일아이스크림점이 등장한 것은 불과 3～4년 전의 일이다. 생과일아이스크림 전문점은 아이스크림의 주원료인 유지방, 당분 등을 과감히 버리고 대신 천연과일의 신선한 맛을 가
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우유,요구르트
거의 안 마신다.
주 2-3 회 정도
거의 매일
마신다.
11. 난류(달걀, 메추리알)
주 4회 이상
주 2-3 회 정도
주 1-2회 이하
12. 튀김, 전(부침)
주 4회 이상
주 2-3 회 정도
주 1-2회 이하
13. 새우, 오징어, 소라 등
주 4회 이상
주 2-3 회 정
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우유 및 유제품류가 네 번째 층, 가장 조금 섭취하는 것이 바람직한 유지 및 당류를 맨 위층에 넣었다.
그러므로 식품구성탑을 고려하여 식품군 양을 결정하고, 5가지 식품군을 매끼 골고루 섭취한다면 균형잡힌 영양을 섭취할 수 있을 것이다
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종류
4. 시력저하의 원인
5. 시력보호 방법
① 정기적인 시력검진 실시
② 눈체조
③ 눈에 좋은 음식먹기
④ 일반적 생활수칙
☺ 눈 보호 10계명
☺ 독서할 때는..
☺ TV시청시에는..
6. 안경관리방법
Ⅳ. 자가평가
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우유, 야구르트, 치즈류
2.2.5. 육류, 닭고기, 생선, 콩, 계란류
2.2.6. 지방, 설탕류
2.2.7. DHA
2.2.8. 비타민과 무기질
2.3. 모유수유시 주의해야 할 음식
2.3.1. 유제품(우유, 요구르트, 아이스크림, 두유, 치즈 등)
2.3.2. 과
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맛 성분이 손실된다.
④ 양념이 배이지 못한다.
⑤ 수용성 비타민이 손실된다.
30. 호박전을 만들 때 애호박에 소금을 뿌려 두었을 때 나타나는 현상은?
① 색깔이 선명해진다.
② 질감이 부드러워진다.
③ 모양이 반듯하게 된다.
④ 수분이 나
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때는 가능한 빨리 흐르는 물에서 비누로 씻어주고 연고를 발라준다.
비상 구급약품 준비
구급약품은 야외활동의 장소, 일정, 인원 등의 조건에 따라 적절한 약품의 종류와 양을 구입한다. 되도록 약사와 상의하여 구비하는 것이 좋다.
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우유 및 유제품
(우유, 요구르트, 치즈, 요플레 등)
13)과일주스류(오렌지주스, 포도주스 등)
14)탄산음료(콜라, 사이타, 환타)
15)단음식(사탕, 초콜렛 등)
16)인스턴트 식품
(라면, 컵라면, 3분카레 등)
17)패스트푸드(햄버거, 피자, 치킨류)
18)기름
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