|
합리적인 이성에 근거하여 부적응적인 정서와 행동이 개선할 수 있고 비합리적 신념을 변화시킬 수 있는 다양한 치료기법
인지적 기법
정서적 기법
행동적 기법
Ⅲ, 결론
상담이란 내담자와 상담자가 서로 만나 내담자의 인지·정서·행동 즉,
|
|
|
인지적 기법
1. 비합리적 신념 논박하기
2. 인지적 과제
3. 내담자의 언어 변화시키기
4. 유머의 사용
II. 정서적 기법들
1. 합리-정서 상상
2. 역할연기
3. 수치심-공격 연습
4. 힘과 정열의 사용
III. 행동적 기법
* 참고문헌
|
|
|
인지행동치료 프로그램이란 인간의 사고과정을 수정x변화시킴으로써 정서적x행동적 장애를 교정하고자 하는 치료, 상담 혹은 훈련이다. 주로 내담자의 정서적 혼란과 관계되는 비합리적 사고를 합리적 사고로 전환하고, 논리적으로 생각하
|
|
|
합리적인 새로운 철학을 습득할 수 있도록 주장한다. 엘리스가 중요하게 제시한 인지·정서·행동적 기법에는 인지적 기법에서 비합리적인 신념 논박하기, 인지적 과제 주기, 내담자의 언어 변화시키기가 있고 정서적 기법에서 합리적 정서
|
|
|
기- 내담자의 언어를 변화시키기- 유추기법 사용
⑤정서적 기법
합리적 정서 상상- 역할 연기- 유머사용
⑥행동적 기법
내담자에게 어떤 행동을 하게 하여 그의 신념체계를 변화 시킨다.
-벡의 인지행동상담
°상담목표: 자동적 사고를 변화시
|
|
|
합리적 사고에서 벗어나도록 돕기 위함에 있다.
Ⅶ. 인지정서행동치료(REBT)의 치료기법과 절차
1. 인지적 기법
1) 비합리적 신념에 대한 상담자의 논박
상담자가 적극적으로 내담자의 비합리적인 신념을 논박하는 것
2) 인지적 과제 부과
내
|
|
|
행동적 기법은 행동의 변화뿐만 아니라 생각, 더 나아가 정서까지도 변화시키려는데 더 주안점을 둔다.
(2) 인지기법
- 비합리적 신념에 대한 상담자의 논박 : 상담자가 적극적으로 내담자의 비합리적인 신념을 논박하는 것
- 인지적 과제 부
|
|
|
상담을 원하는 내담자에게 부적합하다는 단점을 가지고 있다.
Ⅳ. 인지치료/합리적-정서행동치료
1.인간관
합리 정서적 치료는 사람은 합리적이고 올바른 사고와 비합리적이고 바르지 못한 사고를 할 수 있다고 가정한다. 사람들은 자기보존,
|
|
|
상담기법을 포함하는 중 다양식 적이고 통합적인 입장을 절충적 형태로 취한다. 즉, 선택적으로 다른 치료적 접근에서 사용되는 여러 기법들을 적용하기에 통합적인 치료로 특정 기법만을 강요하지는 않는다. 다양한 인지적, 정서적, 행동적
|
|
|
인지 행동치료에서와 같이 치료기법으로서가 아니라 불안을 일시적으로 경감시키기 위한 방법으로 제한적으로 활용된다.
④ 합리적-정서적 상상법(rational-emotive imagery) : 상담과정에서 비합리적 신념의 변화를 위하여 A의 불쾌하거나 고통스
|
|
메뉴펼치기
