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정의
2. 스트레스의 원인
3. 스트레스 인식 일지 작성
2] 위 1]의 작성과정을 통해 발견한 내용이나 특성을 기술하시오(5점). 이를 토대로 스트레스관리 방법 중에서 적합한 것으로 판단되는 방법 1가지를 선택하여 선택한 이유와 구체적인 실
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관리 / 박웅섭, 보문각, 2009
건강교육과 보건학의 이해 / 권봉안 저, 한미의학, 2015 목차
정신건강
I. 개념
1. 사회의 통념에 의한 정신건강
2. 법적 이상과 정신건강
3. 사회에의 적응과 정신건강
4. 주의집중과 정신건강
II. 특성
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정의
2. 스트레스의 원인
1) 내적원인
2) 외적원인
3. 스트레스의 단계
1) 1단계 : 경고기
2) 2단계 : 저항기
3) 3단계 : 소진기
4. 스트레스의 증상
1) 신체적 증상
2) 정서적 증상
3) 행동적 증상
5. 스트레스 관리와 대처
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정의와 종류
2) 원인
3) 단계
4) 증상
2. 지난 일주일 스트레스 인식 일지 작성
1) 스트레스 인식 일지 작성
2) 스트레스 반응 척도 체크
3) 자신이 받는 스트레스 특성
3. 스트레스 관리방법
1) 일반적인 관리방법
2) 효과적인
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정의
2) 원인
3) 단계
4) 증상
2. 지난 일주일 스트레스 인식 일지 작성
1) 스트레스 인식 일지 작성
2) 스트레스 반응 척도 체크
3) 스트레스 내용과 반응의 특성
3. 스트레스관리 방법 선정 이유와 구체적인 실행계획
1) 스트레
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관리와 건강 관리\", 한국심리학회지.
이승훈, \"고혈압 전 단계 환자의 약물 치료와 그 효과\", 대한약리학회지. <1> 고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나눌 수 있다. 각각에 작용하는 위험요인 및 특성을 설명하시
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원인과 관리방안에 관한 연구 Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
1. 간호관리와 건강관리
1) 간호관리의 정의
2) 간호관리의 목표
3) 간호관리의 기능과 특성
2. 건강관리조직의 유형과 기능
1) 보건의료조직
2) 공공의료
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정을 통해 발견한 내용이나 특성을 기술하시오.
1) 스트레스 인식 일지 작성을 통해 발견한 내용
2) 스트레스 인식 일지 작성을 통해 자신의 스트레스의 반응의 특성
3. 스트레스관리 방법 중에서 자신에게 적합한 것으로 판단되는 방법 1
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관리뿐만 아니라 전반적인 삶의 질을 높이는 데 기여한다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 1. 고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나눌 수 있다. 각각에 작용하는 위험요인 및 특성을 설명, 2. \'고혈압 전 단계\'로 판정받
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특성
3. 스트레스관리 방법 선정 이유와 구체적인 실행계획
1) 스트레스 관리방법
2) 스트레스관리 방법 선정 이유
(1) 규칙적인 운동
(2) 선정 이유
2) 구체적인 실행계획
4. 스트레스관리 계획실행 및 평가
1) 효과 및 유용성
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