|
스트레스를 운동이나 여행 등으로 완화할 수 있는 시기를 지냈다.
의료정보융합실 의료정보관리부 2018
의료정보관리부에서 연령대별 가장 많이 나타나는 정신건강 질환이 10대에는 운동 과다장애이며 20대에는 우울증, 70대는 치매라고 한다.
|
|
|
스트레스가 쌓이면서 발생하는 것이라 할 수 있다. 사회복지사 개인이 직접 이를 해결하는 것은 거의 불가능한 일이라 할 수 있다. 즉, 감정노동은 개인적 차원의 노력 보다는 타인 또는 제도적 도움을 받으면서 해결하는 것이 효과적일 수 있
|
|
|
정신건강론”, 양서원
2. 이영호 저, “정신건강론”, 공동체
3. 조은숙 저, “현대인의 정신건강”, 법문사
4. 김혜련 저, “정신건강론”, 학지사
5. 로버트 새폴스키 저, 이재담, 이지윤 역, \"스트레스“, 사이언스북스
6. 정동화 저, “심리사
|
|
|
스트레스를 일으키게 한 사건 또는 사태를 판단하지 말고 마음을 가라앉힌다. 마지막으로 이 상황에서 가장 적절하게 대처할 수 있는 적합한 반응을 최후로 선택한다.
참고문헌
최송식, 최말옥 외 저, 정신건강론, 학지사 2014
이규태 저, 정신
|
|
|
정신건강 문제를 경험했을 정도로 성인의 정신건강은 심각하다고 볼 수 있다. 특히 취업률이 점점 낮아지고 있어 취업 준비생들의 정신 건강에 많은 문제점이 생겨났다. 나의 경우도 취업으로 인한 스트레스로 인해 두통으로 병원에 다니기
|
|
|
스트레스에 대처하는데 실패한 것이라고 할 수 있다.
참고문헌
김혜금, 송영주 외 저, 정신건강론, 정민사 2015
박상희, 김지영 외 저, 아동정신건강, 양서원 2014
황현주, 유은정 외 저, 교사를 위한 아동정신건강, 파란마음 2013
오미경 저, 아동
|
|
|
스트레스 사건으로 인한 좌절감 때문에 더욱 증가한다. 스스로 무기력해지고 통제력을 상실했다고 지각하는 것은 자신감을 위축시키고 창피함을 느끼게 한다. 보통 개인의 전능함 또는 주위 상황을 통제할 수 있다는 무의식적 기대는 장애를
|
|
|
스트레스, 어떻게 극복할 것인가 ( 민지사, 존 로메로 著 )
현대인의 스트레스관리 ( 학지사, Jane Cranwell-ward 著 )
스트레스와 정신건강 ( 학지사, 장현갑 著 )
스트레스의 이해와 관리 ( 아름다운세상, 김정호 著 )
계명의대 동산 간질 센터 홈페이
|
|
|
스트레스의 종류가 다양함에 따라 적절한 수준의 스트레스 해결방법을 고민해서 적용해 보는 것이 필요하다고 할 것이다.
※ 참고자료
- 현대정신건강의 이해 김만수, 김남중 저, 부크크, 2016.04.05.
- 정신건강론 교안
- 네이버 지식백과, 블로
|
|
|
정신건강론_11강. 5-27 목차
1. 본인이 최근 가장 크게 느끼는 스트레스 상황을 떠올려 보시오. 어떤 상황으로, 어떤 정신, 신체, 사회적 상황이 생기게 되었는지에 대해 최대한 자세히 기술해보시오.
2. 해당 스트레스 상황이 발생하게 된
|
|
메뉴펼치기
