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중독을 예방하려면 자신에게 맞는 운동인지, 강도는 적당한 지 검진을 받아보는 것이 좋을 것 같다. 운동을 생활화하는 것은 좋지만 지나치면 건강은 물론 생활 자체가
흐트러질 수 있음을 기억해야겠다.
- 끝 -
□ 참고자료 및 인터넷 사이
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론
Ⅱ. 본론
1. 태교의 의미
2. 태교의 종류
1) 음악태교
2) 미술태교
3) 독서태교
4) 명상태교
5) 태담태교
6) 향기태교
7) 음식태교
8) 바느질태교
3. 태교의 중요성
1) 임신부의 정신 수양
2) 임신부의 충분한 영양공급
3)
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증가
4. 운동과 건강
(1) 운동부족과 그 영향
(2) 운동의 위험성과 필요성
(3) 개인차에 따른 운동량의 조절
5. 운동의 효과
(1) 운동의 생리적 효과
(2) 운동의 정신적 효과
(3) 운동의 직접적 효과
(4) 운동의 장기적인 효과
6. 결론
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중독은 물질 중독과 달리 신체적 의존을 수반하지 않지만, 개인의 일상생활, 사회적 관계 및 정신 건강에 심각한 부정적인 영향을 미칠 수 있다.
중독은 단순히 습관적 행동을 넘어, 개인의 통제력을 상실하게 하며, 다양한 심리적, 사회적 문
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건강 길라잡이)편
2. 참고 인터넷 문헌
1)http://100.naver.com/100.php?id=98056&cid=AD1043311951379&adflag=1
2)http://docsearch.naver.com/search.naver?where=webdoc&query=%BC%FA
3)http://kin.naver.com/browse/db_detail.php?dir_id=1309&docid=31979
4) 머리말
제 1 장 술에 대한 일반적인 설
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론. 2010
선종욱. 직무 스트레스 관리. 이담. 2010
이종목. 직무스트레스의 이해와 관리전략, 전남대학교. 2008
민병일. 스트레스와 면역. 전파과학사. 1994 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 현대인의 구체적인 스트레스 요인
1) 직무스트레스
2) 학업스트
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인터넷에 중독이 되었다 함은 이미 뇌의 깊은 곳에 중독에 대한 갈망이 저장되어 스스로의 의지로는 조절이 어려운 상태로 뇌기능이 학습되어 있다는 것을 말합니다. 뉴로피드백 훈련을 통해서 이러한 갈망을 현저하게 줄여주기 때문에 게임
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현대인의 건강, 단국대학교출판부
백희영 외(1997), 한국인의 식생활과 질병, 서울대학교 출판부
차복경 공저(2003), 식생활과 건강, 신광풀판사 [ 목 차 ]
1. 서 론
2. 영양과잉증
2.1 영양과잉증이란
2.2 영양섭취의 과잉
3. 영양결핍증
3
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칼로리표
http://www.365mcdiet.net/ 음식별 칼로리 계산 1. 대상자 : 본인
2. 2일 간 식사일지 분석
3. 표준체중
4. 비만도
5. 목표 감량 체중
6. 감량기간
7. 시행방법
8. 운동요법
9. 식사요법
10. 결 론
11. 참고문헌
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정신보건센터 소개
1) 소개
2) 사명
3) 기관의 목표
4) 기관의 인력
2. 주요 대상
1) 만성정신장애
2) 동구지역의 일반 주민
3) 아동, 청소년
3. 사업의 실천방법과 실천분야
1) 만성정신장애인 서비스
2) 정신건강증진서비스
3)
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