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중금속 해독 능력
중금속중 cadmium(Cd) 투여시 고려인삼의 해독기능을 조사한 결과 Cd 중독으로 인한 감소된 체중이 고려인삼 투여로 회복이 되고 급성중독시 고려인삼 투여로 간에서의 중금속 축적감소, 뇨(尿)중의 중금속 배설촉진, GOT, GPT 활
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동맥경화와 운동
[1] 동맥경화
[2] 동맥경화증의 원인
[3] 동맥경화증의 증상
[4] 동맥경화증의 식사요법
[5] 동맥경화증의 운동요법
5. 골다공증
[1] 골다공증이란?
[2] 골다공증의 분류
[3] 골다공증의 원인과 과정
[4] 골다공증의 증상
[5]
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품 준비
7. 합병증이 있으면 식사 수정
1. 비만이면 체중 조절
2. 단순 당질 제한
3. 합병증이 있으면 식사 수정
4. 식사 시간의 규칙성과 당질의 균형된 배
분
5. 지속형 경구 혈당 강하제 사용할 때 야식
계획
` 저혈당 경헙 있으면 간식 게획
`
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콜레스테롤을 저하시키는 작용을 한다. 또한 식물섬유의 함량이 많은 채소, 해조류, 버섯 등은 열량이 적으면서도 만복감을 주는 식품으로 열량 조절에 유익할 뿐 아니라 비타민이나 무기질의 급원으로도 좋다. 식이섬유소(dietary fiber) 중에서
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품자체 내에도 함유되어 있으므로 실제로
소금으로 사용할 수 있는 양은 3-4g정도가 된다.
3) 콜레스테롤 섭취를 제한한다.
혈 중 콜레스테롤치는 200mg/dl 이하,
LDL-콜레스테롤(저비중 지단백 콜레스테롤)은 100mg/dl 이하로 낮추기
위해 콜레스테
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콜레스테롤을 낮추는 불포화지방산의 함량이 상대적으로 높기 때문에 육류의 좋은 대안이 될 수 있다. 또한 신선한 채소와 과일은 칼로리 함량이 상대적으로 낮아서 체중 감량에 효과적일 뿐만 아니라 콜레스테롤을 낮출 수 있는 일석이조의
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기능
Ⅱ 심혈관계 환자의 건강사정
Ⅲ 울혈성 심부전
Ⅳ 염증성 심장질환과 간호
Ⅴ 심장판막질환
Ⅵ 부정맥
Ⅶ 관상동맥질환과 간호
Ⅷ 맥관계 장애
<05 혈액계>
Ⅰ. 혈액의 구성과 기능
Ⅱ. 혈액계 사정 및 진단검사
Ⅲ. 혈액과 조혈
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중요
③각질층의 보습효과는 천연보습인자, 각질세포간 지질, 피지에 의해 유지된다
④리피드에는 세라미드, 콜레스테롤, 지방산이 라멜라 구조를 형성한다.
⑤세라미드에 이상이 생기면 장벽기능이 약화된다
24. 운동의 효과에 대한 다음 기
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중감량
10㎏ 감량
5-20㎜Hg감량
금연
니코틴은 혈압을 올리고, 맥박을 빠르게 하며, 동맥경화를 촉진한다. 흡연하는 고혈압 환자는 허혈성 심장 질환의 발생률이 6배 이상 높다
* 참고문헌
1. 고혈압 홈케어, 이방헌 저, 웅진지식하우스, 2005
2. 알
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중의 위험이 높아지므로 적당한 농도를 유지
◑ 흡연
·담배는 혈액이 잘 굳도록 한다
·동맥경화증의 발생으로 뇌졸중에 대한 위험이 커짐
·흡연력이 길수록 그 위험정도가 더 높다
·담배를 끊으면 2년 내에 뇌졸중 위험도가 감소
·5년째
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